Болят кости — возможные причины, локализация, лечение

Болевые ощущения в костях могут возникать из-за множества разнообразных причин. Однако подавляющее число из них свидетельствует о наличии патологических процессов в организме.

Поэтому, как только начинает ломить кости, необходимо прислушаться к своему телу, а при необходимости обратиться к врачу за консультацией.

Своевременная проверка позволит предупредить развитие опасных для здоровья процессов.

Как только начинаются боли в костях и суставах, первым делом следует разобраться, откуда они могут возникнуть. Например, если вы имеете свежую травму, то боль вполне обоснованна и не требует незамедлительного похода в больницу. Если же причина болевых ощущений не может быть установлена самостоятельно или кости продолжают беспокоить, следует пройти медицинский осмотр и диагностику.

Определение

Оссалгия или боль в костях, является сопровождающим фактором основного заболевания. Проявляется независимо от пола или возраста. Проявления болевых ощущений в суставах носят умеренный характер, из-за чего могут игнорироваться. Это неправильно, поскольку возникновение боли почти всегда свидетельствует о патологических процессах в организме.

Если продолжительное время не обращать на это внимание, со временем боль будет усиливаться, а затем беспокоить даже в ночное время.

Человек начинает испытывать дискомфорт от любого движения или легкой физической нагрузки. Зачастую пациенты приходят на приём спустя длительное время после возникновения первых болевых ощущений. Такое отношение приводит к усугублению проблемы, так как заболевание на поздней стадии очень трудно поддается лечению.

Классификация

По характеру возникающих субъективных ощущений:

• Дергающая боль;
• Пульсирующая;
• Жгучая;
• Тупая;
• Стреляющая и колющая;
• Режущая и сверлящая;
• Сжимающая и давящая.

По интенсивности:

• Боль слабой выраженности;
• Боль средней выраженности;
• Хорошо выраженная боль.

По продолжительности (клиническому течению):

• Острая повторяющаяся боль;
• Хроническая прогрессирующая;
• Хроническая не прогрессирующая.

По объему и площади восприятия:

• Генерализованная, или общая;
• Локализованная, или местная.

Причины

Самыми распространенными факторами, способствующими развитию болевых ощущений в суставах и костях, являются:

• Онкология;
• Избыточная физическая нагрузка;
• Повреждения;
• Заболевания кровеносной системы;
• Болезни инфекционного характера;
• Гормональные сбои;
• Нарушение обменных процессов;
• Прием лекарств;
• Возраст;
• Артриты.

Онкологические заболевания

Не все разновидности онкологий приводят к развитию оссалгии. С наибольшей вероятностью боль проявляется при гистиоцитоме и фибросаркоме. Первоначально чувство боли ощущается во время работы или в темное время суток. Постепенно оссалгия усиливается, приводя к ломкости костей и деформации скелета.

Болевой эффект может быть вызван новообразованиями в других органах, при которых они пускают метастазы в кости. Также ломота в костях и суставах может возникать при лечении онкологий из-за приема специальных медикаментов.

Болевые ощущения в костях — распространённое явление при химиотерапии.

Физическая нагрузка

При неконтролируемых тренировках и физических нагрузках чувство боли возникает не только в мышцах, но и в костях. Их проявление чаще всего наступает в ночное время суток или при напряжении определенных мышечных групп. Больше всего страдает при такой перегрузке нижняя часть тела.

Этот тип болей довольно легко устраняется без визита к врачу. Всё, что нужно, — это полноценный отдых травмированной части тела. Для ускорения восстановления возможно использование специальных согревающих и обезболивающих средств для атлетов. Если даже после всего этого болевые ощущения не проходят, необходимо обратиться к специалисту.

Травмы

Повреждение костей сопровождается сильной и острой болью. Степень и длительность болевых ощущений зависят от тяжести травмы. В большинстве случаев травма сопровождается отеком, гематомой, повышением температуры, нарушение подвижности в суставе. Травма открытого типа сопровождается кровотечением.

  Почему болят суставы после родов и чем это чревато?

При травме головы боль может быть несильной, но зачастую сопровождается тошнотой. Ушиб сустава сопровождается отеком, нарушением подвижности и повышением температуры.

При попытке сгибания поврежденной части ощущается значительная боль. Вывих так же наиболее распространённая причина болевых ощущений.

При этой травме необходимо обращаться к доктору, так как старые вывихи можно исправить только операционным путем.

Заболевания кровеносной системы

При хроническом миелолейкозе, остром лейкозе, миеломной болезни поражается красный костный мозг. Это приводит к болевым ощущениям в области грудины, ребер, таза, позвонках, кистей рук и ног.

Заболевание крови приводит к непрочности костей и повышает вероятность переломов

Помимо этого, происходит защемление нервных окончаний, что также вызывает дискомфорт.

Инфекционные болезни

Оссалгия в суставах и костях может возникать при развитии гриппа, после проникновения вируса в кровь. Болевые ощущения проходят сами собой, вслед за выздоровлением.

Боль с большей вероятностью возникнет при гнойном воспалении костного мозга – остеомиелите. При этом происходит повышение температуры, резкое изменение состояния в худшую сторону, отечность пораженной части.

Нарушения обменных процессов и гормональные изменения

Чувство боли и усиление ломкости костной ткани могут быть вызваны обычным дефицитом в организме витаминов и минеральных веществ. Чаще всего организму не хватает витаминов D и B1. И напротив, переизбыток гормонов щитовидной и паращитовидной желез, а также гормонов коры надпочечников приводит к возникновению боли.

Врождённые нарушения в работе гормональной и обменной систем могут вызывать проблемы с костями.

Прием лекарств

Некоторые гормональные препараты, а также препараты при лечении рака при длительном использовании вызывают костные боли и повышение ломкости. При прекращении приема лекарственных средств возможно восстановление нормальной функциональности костной системы, отчего болевые ощущения исчезнут.

Возраст

Возрастные изменения затрагивают все системы, но особенно опорно-двигательную. В пожилом возрасте значительно повышается вероятность возникновения костных заболеваний, переломов и развитие болевых ощущений. Большинство болезней, которым чаще всего подвержены люди в возрасте, приводит к развитию боли в костях.

Артриты

Любое воспаление суставов считается разновидностью артрита, основной чертой которого является боль в костях. Самые распространённые виды артрита:

1. Остеоартроз. Болевые ощущения возникают во время лежания, в сидячем положении, при ходьбе. Вдобавок характеризуется сильными ночными болями.
2. Ревматоидный артрит. Повреждает хрящи и кости, постепенно нарушая нормальное движение человека.
3. Реактивный артрит. Инфекционное заболевание внутренних систем. Боль в костях и суставов возникает после перенесённого заболевания в течение месяца.
4. Подагра. Развивается вследствие нарушения обмена веществ, что приводит к воспалению суставов и возникновению болей.
5. Бурсит. Характеризуется воспалительным процессом суставных сумок. От боли чаще всего страдают бедра, плечи, колени, локти и стопы.
6. Спондилит. Инфекционное заболевание позвоночника.

Боль при беременности

Во время беременности и родов женский организм подвергается сильному стрессу. Изменения затрагивают многие органы и системы.

В основном, это набор дополнительного веса и расширение тазовых костей, что повышает нагрузку на скелет, особенно на его нижнюю часть. Вследствие этого возникают болевые ощущения в костях.

В большинстве случаев во время беременности такое состояние нормально. Однако при длительных болях необходимо обратиться к врачу, так как это может свидетельствовать о патологии.

Боль при нажатии

Существуют состояния, при которых в спокойном положении кости не беспокоят, но при надавливании появляется боль. Такой эффект возникает после повреждения кожного покрова, переломов, травмы и ушибов.

Помимо этого, болевые ощущения могут возникать при возможном инфицировании организма, некоторых заболеваний костной системы, нехватке витаминов и минералов.

Все ткани в организме тесно взаимосвязаны, поэтому боль может возникать как отголосок заболевания соседних органов.

Локализация боли

Всего тела

Такое чувство боли может возникать после сильного напряжения, стрессовых ситуаций, долговременного нахождения в неудобной позе. При этом боль возникает не только в костях, но и во всех тканях.

Все кости может ломить при вирусных инфекционных заболеваниях. Боль от этих состояний проходит после продолжительного отдыха и выздоровления.

Всего тела в ночное время суток

Наиболее распространенной причиной считается болезнь Педжета или остит деформирующей формы.

При этом заболевании возникают ноющие боли во всех костях тела, а также болевые ощущения в суставах, находящихся рядом с пораженными костями. Болезнь приводит к нарушению костной ткани и деформации скелета.

Помимо этого, происходит защемление нервов и кровеносных сосудов, поражение суставов, а также появляется вероятность развития саркомы.

Голова

Чаще всего боль всего черепа возникает при серьезных травмах (например, черепно-мозговых), злокачественных /доброкачественных новообразованиях или метастазах. Болевой эффект в затылке может стать следствием переутомления, нервного перенапряжения, продолжительного пребывания в неудобной позе. Дискомфорт в костях черепа может возникнуть при проблемах с шейным отделом позвоночника.

Некоторые инфекционные заболевания могут быть причиной черепных болей, например, сифилис

Грудная боль

Болевые ощущения в области грудной клетки в большинстве случаев возникают при патологических процессах в ребрах, грудине, а также в прилежащих к ним хрящах.

1. Частой причиной дискомфорта в грудной клетке становится остеохондроз шейного отдела позвоночника;
2. Атеросклеротические и сифилитические аневризмы аорты вызывают боль грудных костей примерно в 15% случаев;
3. Заболевания костного мозга, а также метастазы онкологии костного мозга стимулируют тупые боли в грудине на поздних стадиях;
4. Четко локализованная боль может возникать при переломах костей в этой области.

Руки

Причин возникновения боли в руках множество, и зависят они от области локализации боли. Кости плечевого отдела зачастую страдают у спортсменов и любителей активного образа жизни, особенно у бодибилдеров.

Болевой эффект возникает при травмах не только костей, но и сухожилий со связками.

Область предплечья в основном болит во время вывихов или переломов. Также может страдать при костных заболеваниях.

Болевые ощущения в кистях могут развиваться из-за:

• Артроза;
• Подагрического или ревматоидного артрита;
• Туннельного синдрома;
• Воспаления сухожилий и связок;
• Грыжи в шейном отделе позвоночника.

Кости таза

В большинстве случаев эта область страдает у женщин в период беременности из-за чрезмерной нагрузки на организм. Также боль в тазовых костях может возникать при постоянном и длительном нахождении в одном положении, без движения. Кости таза нередко приносят болевой эффект при ушибах или переломах.

Ноги

Нижний отдел скелета имеет наибольшую нагрузку среди всех частей тела. Поэтому болевые ощущения в большинстве случаев возникают в костях ног. Наиболее распространенными активаторами боли в ногах являются:

• Поражение надкостницы;
• Ревматизм и поражение крупных суставов;
• Застой венозной крови (у женщин);
• Саркома кости;
• Повреждение вследствие травмы;
• Болезни обменных процессов;
• Плоскостопие;
• Пяточная шпора;
• Болезни и травмы соседних отделов и тканей.

Боль в костях у детей

У детей в силу возраста и подвижности болевые ощущения в большинстве случаев возникают при травмировании различной степени. Болевой эффект может давать заболевание костей. Самым распространенным вариантом костной болезни в период 10-18 лет является метафизарный фиброзный дефект. Болезненность костей у ребёнка может быть связана со многими причинами:

• Нарушение обмена веществ;
• Инфекция;
• Аваскулярный некроз кости;
• Юношеский эпифизиолиз;
• Аллергические реакции и др.

Если ребёнок жалуется на боль без видимой причины и она не проходит, спустя несколько дней необходимо сделать рентген и пройти тщательную диагностику во избежание развития осложнений.

Итог

При любом проявлении болевых ощущений необходимо прислушаться к организму, а не терпеть или ждать, пока боль пройдет. Боль может быть признаком элементарного переутомления, а может свидетельствовать о серьезной патологии. При резких, острых, длительных болевых ощущениях или явных признаках нарушения в деятельности костей и суставов необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Запущенные, застарелые травмы и заболевания намного сложнее вылечить, в сравнении с их первоначальными проявлениями. В зависимости от характера болевых ощущений и области их локализации необходимо обратиться к терапевту, хирургу, травматологу, эндокринологу, инфекционисту или онкологу.

Жалоба на боли в костях

Для большинства активных читателей сайта эта категория — родители, бабушки и дедушки. Акцентируя на проблемах пожилых людей, мы прежде всего обращаемся к их детей и внуков с просьбой быть бдительными и внимательными к своим родным.

Сегодня мы опишем несколько основных причин боли в костях при ревматических заболеваниях в пожилом и старческом возрасте, на которые обязательно нужно обратить внимание родным пожилых людей:

• боли в костях по всему телу
• боли в суставах;
• снижение двигательной активности;
• частые костные переломы костей;
• боли в мышцах ног, рук.

Все эти симптомы часто связаны с возрастными изменениями и свидетельствуют о ревматологические заболевания, снижающие качество жизни наших родных.

Самой распространенной типичной жалобой являются боли в различных частях костной системы.

Они могут быть разного выражения и продолжительности. Часто такие боли является ответом на лечение и признаком степени сопутствующих функциональных нарушений.

Особенно отрицательное значение для больного имеет снижение двигательной активности из-за болей в суставах, костях и мышцах.

Первое, на что стоит обратить внимание детям и внукам, — жалоба на боль в костях опорно-двигательного аппарата.

Какая причина возникновения болей в костях

• То, что происходит с возрастом, — снижение костной массы и потеря плотности кости — и лежит в основе развития остеопении (снижение минеральной плотности костей) и остеопороза, что и вызывает частые переломы костей в подростковом возрасте.
• Основными локализациями переломов является позвоночник, шейка бедра и лучевая кость.
• Собственно, компрессионные переломы позвоночника часто и становятся причинами болей, однако не всегда больные связывают их с травмой, а врачи нередко трактуют как проявление остеохондроза и спондилеза.
• Такие переломы оказываются либо случайно, либо во время рентгенографического исследования позвоночника по поводу выраженных болей.
• Вот почему если старшие родные говорят, что в них болят кости, это вполне может быть только проявлением остеохондроза или спондилеза, но следует помнить, что не все боли и переломы костей связанные с этими заболеваниями.
• Последние необходимо дифференцировать с такими патологическими процессами, как первичные и метастатические опухоли (онкологические процессы), остеомаляция (недостаточное отложение солей кальция в костях), болезнь Педжета, периферическая нейропатия (состояние, вызванное повреждением одного или нескольких периферических нервов).

Основные заболевания вызывающие боли в костях

Остеопороз

При остеопорозе кости ног, рук, таза истончаются, теряя кальций и белковый каркас, и становятся хрупкими. Обычно сильнее всего страдают позвоночник, бедра и запястья, и именно в этих областях чаще всего возникают переломы костей.

Хотя остеопорозом чаще страдают женщины, мужчины тоже от него не застрахованы.

Чтобы сохранить кости, нужно в течение всей жизни потреблять достаточное количество кальция и витамина D, белковую пищу, а также регулярно обеспечивать себе адекватную физическую нагрузку.

Симптомы:

• боли в позвоночнике, бедрах и запястьях;
• боли сопровождаются повреждением костей ног, рук.
• кости легко ломаются;
• боль не связана с определенным временем суток;
• отеков нет;
• возраст более 65 лет

Что нужно делать:

• Употреблять достаточное количество кальция (1000–1300 мг в день) и витамина D (400–800 единиц в день).
• Ограничить или отказаться от курения и употребления спиртного. • Принимать назначенные врачом лекарства для повышения плотности костей.
• Укрепляйте кости, выполняя силовые упражнения умеренной интенсивности. Для предотвращения падений необходимо развивать чувство равновесия.
• Если вы весите слишком мало, наберите вес, чтобы легче было сохранять равновесие.

Фибромиалгия

Это комплексный синдром, характеризующийся хроническими мышечными болями, резко повышенной болевой чувствительностью нескольких поверхностных точек при пальпации, а также сочетающийся с расстройством сна, что усиливает хронические боли в мышцах и суставах, приводит к повышенной утомляемости.

Симптомы:

• хронические мышечные боли выше и ниже костей таза, в околопозвоночной области не менее трех месяцев;
• наличие болезненных точек (не менее 11 из 18, установленных рекомендациями ревматологов);
• утренняя скованность мышц;
• ощущение покалывания в мышцах и «ползания мурашек»;
• быстрая утомляемость;
• плохой сон.

Другие признаки:

• Обострения могут провоцироваться вирусной инфекцией, сильным стрессом.
• Возраст пациентов от 20 до 50 лет, чаще женщины
• Боль провоцирует эмоциональные расстройства, депрессию, тревожно-мнительное состояние
• Может сочетаться с синдромом раздраженного кишечника, выраженным предменструальным синдромом, синдромом раздраженного мочевого пузыря, головокружениями, эпизодами резкого похолодания конечностей.

Что нужно делать:

• Пройдите обследование у ревматолога.
• Принимайте комплексную лекарственную терапию, назначенную врачом.
• Ежедневная лечебная гимнастика.
• Консультация психолога для подбора рациональных способов психологической разгрузки и аутотренинга.
• Курсовое физиотерапевтическое лечение.
• Высыпайтесь – это главное для борьбы с симптомами фибромиалгии. Учтите, что потребности в сне весьма индивидуальны, ориентируйтесь на личные ощущения.
• Будьте активны, но соблюдайте размеренность. Например, если путешествия вызывают у вас обострения, не оставайтесь дома, когда хотите поехать на семинар или иное мероприятие. Боль с лихвой компенсируется возможностью пообщаться с коллегами и обменяться с ними опытом.
• Ранние пробуждения тоже не улучшают ваше состояние. После путешествия или раннего пробуждения необходим как минимум один день отдыха, чтобы отоспаться и отдохнуть. И вам следует соответствующим образом планировать свое расписание.

Остеоартроз

Остеоартроз – это хронические медленно прогрессирующие деструктивно-дегенеративные изменения в суставах. Проще их можно определить как износ суставов. За долгие годы хрящи на суставных поверхностях костей истираются.

В норме они предназначены для уменьшения трения и помогают костям скользить относительно друг друга при движении суставов.

С возрастом под влиянием избыточных нагрузок, в том числе повышенной массы тела, или в результате перенесенных травм кровоснабжение хрящевой ткани сустава уменьшается, возникают трещины и сколы, изъязвление суставной поверхности, кости начинают тереться одна о другую, что вызывает боль.

Остеоартроз может быть естественным возрастным изменением или может развиваться в каком-то одном суставе в результате травмы.

Хрящ изнашивается сильнее при чрезмерной нагрузке – например, как показывают результаты исследований, у тучных людей любого возраста чаще развивается артроз коленных суставов, причем женщины страдают чаще мужчин.

Уменьшение массы тела всего на 5–7 % от исходной уменьшает выраженность болевого синдрома при поражении тазобедренных и коленных суставов на 50 %!

Несколько советов тем, у кого есть признаки остеоартроза.

• Смазывайте больной сустав обезболивающими гелями, кремами и мазями, чтобы уменьшить симптомы и избежать побочных эффектов препаратов для внутреннего применения.
• При необходимости принимайте нестероидные противовоспалительные средства. Учитывая возможные побочные эффекты, для длительного приема их должен подобрать врач.
• Не занимайтесь самолечением больше недели. Обратитесь к травматологу-ортопеду и ревматологу. После обследования вам могут назначить не только лекарственные препараты, устраняющие причины заболевания и блокирующие механизмы его прогрессирования, но и сложные внутрисуставные вмешательства, которые бывают очень эффективны!
• По показаниям врач подбирает наиболее эффективные физиопроцедуры.
• Лечебная гимнастика обязательна. Регулярно занимаясь, вы улучшаете кровоснабжение суставов, циркуляцию внутрисуставной жидкости и венозный отток, укрепляете мышечно-сухожильную капсулу сустава, что предотвращает прогрессирование заболевания и уменьшает выраженность его клинических проявлений.

Остеоартрит

1. Существует буквально сотни видов артрита, но мы остановимся на наиболее неприятном – ревматоидном артрите.
2. Ревматоидный артрит – воспалительное заболевание, при котором иммунная система атакует нормальные ткани тела.

3. По какой-либо причине, как правило, после перенесенной инфекции, иммунные клетки воспринимают соединительные ткани организма как чужеродные и проявляют агрессию на поле одного или нескольких суставов.

4. Обострения сопровождаются ухудшением общего состояния, повышением температуры (лихорадкой) и потерей веса.

Бурсит

Бурсой называют наполненную жидкостью суставную сумку, защищающую кости, сухожилия и связки. Бурсы смягчают движения суставов, но могут воспаляться вследствие травмы или перегрузки, что и называется бурситом.

• Симптомы:
• • локализованная в одном месте боль, усиливающаяся при движениях, возникающая, как правило, после травмы или перегрузки сустава; • боль проходит в течение нескольких дней при разумном ограничении нагрузки на сустав и использовании наружных форм противовоспалительных лекарственных средств.
• Другие признаки бурсита:

• нет выраженных отеков и деформации сустава, возможно незначительное увеличение в объеме;
• нет покраснения сустава;
• отсутствует повышение температуры и общее недомогание.

Что нужно делать:

• Дайте отдых больному суставу.
• Прикладывайте к больному месту холод. Обычно рекомендуют прикладывать холод на 10–15 минут, затем делать перерыв на 2 часа.
• Нанесите на область пораженного сустава гель, крем или мазь, содержащие противовоспалительные и обезболивающие компоненты (долобене, фастум-гель, вольтарен-гель, найз и др.).
• При выраженных болях допускается кратковременный прием нестероидных противовоспалительных средств безрецептурного отпуска (ибупрофен, нимесулид, диклофенак).

Вопрос доктору:

Может ли врач сделать инъекцию от боли в суставе?

Ответ

Бурситы часто лечат одной инъекцией кортикостероидов, если самопомощь не приносит облегчения. Кортикостероиды – высокоэффективные противовоспалительные средства с длительным действием. В первые 24 часа боль может усилиться (планируйте свое время соответственно), но затем быстро пройдет.

Мышечные спазмы (судорги)

Спазмы возникают при слишком сильном сокращении мышц и сопровождаются резкой болью. Обычно это касается больших мышц голени. Мышца твердеет, как камень.

Спазмы могут возникать от:

• чрезмерной физической нагрузки,
• дегидратации,
• снижения уровня магния в крови (гипомагниемии),
• при ряде хронических заболеваний, сопровождающихся поражением периферических нервов (сахарном диабете, остеохондрозе и др.).

Через 60–90 секунд мышца устает и спазм прекращается.

Чтобы предотвратить спазмы, перед физическими упражнениями и после интенсивной физической нагрузки следует выполнить упражнения на растяжение работавшей группы мышц.

При возникновении спазма может помочь массаж спазмированной мышцы. Выполняются плавные круговые движения, умеренные по интенсивности. Завершается массаж дозированным растяжением сокращенной мышцы.

При спазме мышц задней поверхности голени согните стопу, максимально натянув носок на себя, тем самым вы растянете мышцы и уменьшите боль или предотвратите усугубление ситуации.

Запястный синдром

Этот синдром связан с защемлением нерва, идущего через запястье. Причиной часто является перенапряжение или длительная однотонная работа, требующая одинакового положения рук и кистей, например печатание на клавиатуре.

Боль (и онемение) начинается в пальцах (кроме мизинца) и может быть настолько сильной, что мешает сну. Со временем кисти рук становятся слабее.

Симптомы:

• онемение, слабость и боль в пальцах рук и по наружной поверхности кисти;
• боль при повторных движениях.

Другие признаки:

• нет отеков и жара;
• мизинец не страдает.

Что нужно делать:

• Измените положение рук во время работы на клавиатуре. Подложите мягкий валик под предплечья, купите компьютерную мышь бо́льшего размера, чтобы кисть полностью лежала на ней, сядьте выше или опустите клавиатуру.
• По возможности чаще меняйте занятия, чтобы изменить положение рук (например, чередуйте печатание и звонки по телефону).
• Делайте лечебную гимнастику через каждые 45 минут непрерывной работы по сокращенной программе и 2 раза в день – полный комплекс (см. ниже).
• Прикладывайте лед к запястью после печатания или другой однообразной работы.

Вопрос доктору:

При запястном синдроме всегда необходима операция?

Ответ

Нет. Изменение характера движений рук и положения запястий, иногда с наложением шины, может облегчить симптомы и без операции.

Тендинит

Сухожилия соединяют мышцы с костями. Травмы или перегрузки сухожилий могут вызывать воспаление, отек и боль. Симптомы и способы лечения сходны с бурситом.

Симптомы:

• локализованная в одном месте боль при движениях;
• боль быстро проходит.

Другие признаки:

• часто страдает плечо или локоть;
• больные области не отекают и не горячие на ощупь;
• боль возникает после травмы или перегрузки.

Что нужно делать:

• Дайте отдых больному суставу.
• Принимайте противовоспалительные и обезболивающие препараты безрецептурного отпуска.
• Прикладывайте к больному месту холод. Обычно рекомендуют прикладывать холод на 10–15 минут, затем делать перерыв на 2 часа.

К счастью, некоторые заболевания костей, мышц и суставов – особенно остеопороз и запястный синдром – поддаются профилактике, если учитывать факторы риска.

Не игнорируйте первые тревожные признаки. Чем быстрее вы дадите отдых перегруженному или воспаленному суставу при запястном синдроме, тендините и бурсите, тем быстрее поправитесь!

Чтобы не пропустить одно из этих заболеваний, необходимо своевременно провести диагностику.

Врач должен собрать жалобы пациента и анамнез (историю заболевания), после этого может назначить следующие обследования рентген, КТ (компьютерная томография), МРТ (если есть подозрение на повреждение нервных структур позвоночника), лабораторные исследования и др.

Можно предотвратить возрастные изменения костей и сопутствующим осложнениям?

Кости у разных людей отличаются плотностью, шириной и прочностью.

Впрочем, независимо от индивидуальных особенностей человека с возрастом начинают теряться как органические, так и неорганические вещества костей — развивается остеопороз.

Поэтому кости становятся более пористыми и хрупкими. Основным показателем таких изменений является уменьшение плотности, а следовательно, и массы костей.

Во время таких изменений возникают нарушения функции опорно-двигательного аппарата, боли, риск переломов костей. К сожалению, современная медицина не может эффективно бороться с такими возрастными изменениями.

Но для того, чтобы замедлить такие процессы, следует после 30 лет профилактически принимать кальций с витамином D (по назначению врача), а также после 50 лет обязательно сдавать анализы на уровень ионизированного кальция в крови и проходить профилактический осмотр у врача-ревматолога.

Видео: Этот рецепт может помочь от боли в коленях, костях и суставах

• Ревматоидный артрит – самое распостраненое заболевание среди женщин , особенно у пожилого возраста…

Наверх

Причины боли в костях. Основные заболевания костной ткани, их причины и симптомы

Существует множество возможных причин болей в костях — от ушиба или перелома кости до менее распространенных, хотя и очень серьезных, причин, таких как рак кости или инфекция.

Хотя сопутствующие симптомы и характер боли (например, острая и пронзительная, или тупая и постоянная) и могут дать представление о том, что скрывается за болью в костях, но часто для точного диагноза требуется МРТ или рентген и анализ крови.

Когда диагноз установлен начнется лечение, которое может включать медикаментозную терапию, физиотерапия, БАДы, гимнастику и/или операцию.

Причины заболеваний костной ткани

Кости — это сложные живые ткани, состоящие из внутренней губчатой кости, окруженной твердой оболочкой. Мягкий мозг, который производит костную ткань и клетки крови, расположен в центре многих костей.

• Заболевания в кости или заболевания, которые влияют на минерализацию или  обновление костной ткани, а также переломы, ушибы и инфекции могут привести к боли.
• Чтобы понять возможные причины болей в костях, лучше всего начать с двух наиболее распространенных причин — ушиба кости и перелома кости:
• 1.Ушиб кости

Ушиб кости чаще всего возникает, когда кость ударяется об твердую поверхность, как при падении с большой высоты. Это воздействие создает крошечные разрывы во внешнем слое кости и кровотечение под надкостницей — тонким слоем ткани, который покрывает кость.

Помимо значительных болей в костях при таком воздействии часто возникают отеки и изменение цвета кожи.

Имейте в виду, что помимо травм, остеоартрит является распространенным виновником ушибов костей. Это происходит потому, что, когда хрящ между костями стирается или дегенерирует, кости начинают тереться друг о друга — травма, которая может в конечном итоге перерасти в синяк.

2.Перелом кости

Перелом может возникнуть в результате травмы, ослабления кости от остеопороза или повторяющихся нагрузок на кость. Помимо острой колющей боли, которая усиливается при движении или при надавливании, могут возникать отеки и синяки вокруг перелома. В некоторых случаях область, включающая перелом, будет выглядеть деформированной.

Другие причины боли в костях

Вот некоторые менее распространенные причины болей в костях, многие из которых являются серьезными и требуют консультации у специалистов.

Остеомаляция

Остеомаляция относится к снижению минерализации костей и последующего размягчения костей. Это состояние костной ткани обычно возникает в результате дефицита витамина D. Помимо тупой ноющей боли присутствуют следующие симптомы: 

• Мышечная слабость
• Мышечные спазмы и судороги
• Трудность при ходьбе и замедленная походка
• Переломы из-за чрезмерного ослабления кости

Коллаген Ультра плюс кальций-Д поможет ускорить восстановление после перелома и растяжения связок.

Дефицит витамина D восполнит Коллаген Ультра. Заказать курс препарата можно на сайтах по ссылке: https://zapitanie.ru/gde_kupit_anfeya_i_kollagen

Болезнь Педжета

Болезнь Педжета — это хроническое заболевание костей, которое поражает пожилых людей. При этом заболевании процесс ремоделирования кости (при котором старая костная ткань удаляется и образуется новая костная ткань) идет не так, как надо. Это приводит к нарастанию костной ткани, которая становится очень хрупкой и имеет неправильную форму.

Хотя многие люди с болезнью Педжета не имеют симптомов — их состояние часто обнаруживается случайно на рентгеновском снимке — если симптомы все же возникают, боль в костях становится очень сильной.

Болезнь Педжета может повлиять на любую кость в организме, но чаще всего она поражает позвоночник, таз, бедро, плечевую кость (верхнюю часть руки) и череп. 

Первичный рак кости

Боль в костях является наиболее распространенным симптомом рака кости. Боль сначала приходит и уходит, а затем становится постоянной. Помимо глубокой или тупой ноющей боли, которая усиливается ночью и во время активности, при раке кости могут возникать отеки вокруг кости, потеря веса и усталость .

Первичные раковые заболевания костей, от самых распространенных до наименее, включают:

• остеосаркому
• Саркому Юинга
• хондросаркому

Как остеосаркома, так и саркома Юинга, чаще встречаются у детей и подростков. Хондросаркома чаще всего встречается у взрослых старше 40 лет. 

Метастатический рак костей

Метастатический рак кости относится к раку, который начинается в другом органе (чаще всего в груди, легких, щитовидной железе, почке и предстательной железе) и распространяется ( метастазирует) в кости. Рак, который распространяется на кость, ослабляет ее, вызывая боль и делая кость более склонной к разрушению.

Множественная миелома

Множественная миелома — это рак плазматических клеток, тип клеток иммунной системы, которые обычно вырабатывают антитела. Эти клетки растут ненормально и неконтролируемо в костном мозге и в конечном итоге вызывают множество симптомов, включая:

• Боль в костях (чаще всего ощущается в спине или груди и вызывается движением)
• Переломы
• Малокровие
• Инфекцию
• Проблемы с почками
• Неврологические проблемы

Лейкемия

При лейкозе аномальные клетки крови неконтролируемо растут в костном мозге человека. Этот избыточный рост раковых клеток приводит к переполнению костного мозга, что вызывает боль в костях и суставах.

Ноющая боль в костях — которая наиболее распространена при остром лимфобластном лейкозе, может также возникать при остром миелобластном лейкозе или миелодиспластическом синдроме — обычно ощущается в длинных костях рук и ног, а также в ребрах.

Инфекция

Инфекция кости, называемая остеомиелитом, вызывает тупую боль в костях, а также припухлость, тепло, покраснение и болезненность вокруг пораженного участка. Лихорадка также может присутствовать.

Остеомиелит может возникать в результате появления бактерий в кровотоке, которые проникают в кость, или в результате инфекции, которая распространяется на кость из соседних мягких тканей или суставов.

Остеонекроз

Остеонекроз возникает, когда нарушается кровоснабжение кости, что приводит к гибели клеток кости и костного мозга и последующему разрушению кости. В дополнение к боли  появляется скованность движений.. Например, при остеонекрозе бедра человек может хромать, потребуется трость или ходунки.

Помимо травм, наиболее распространенными факторами риска развития остеонекроза являются:

• Использование кортикостероидов, особенно при длительном применении и высоких дозах.
• Чрезмерное употребление алкоголя.
• Наличие определенных заболеваний, таких как системная красная волчанка (СКВ).

Вазо-окклюзионный кризис при серповидноклеточной анемии

Серповидноклеточная анемия — это наследственное заболевание, вызываемое мутацией в гене, кодирующем гемоглобин, белок, который доставляет кислород из эритроцитов в органы и ткани. Нарушение гемоглобина у людей с серповидно-клеточной анемией (так называемый гемоглобин S) приводит к образованию эритроцитов в форме полумесяца, которые являются липкими и жесткими.

1. Эти липкие, жесткие клетки прилипают к стенкам мелких кровеносных сосудов, в конечном итоге блокируя кровоток и доставку кислорода — феноменон, называемый вазо -окклюзионным кризисом (VOC) .
2. Боль в костях от VOC может быть интенсивной и ощущаться в ногах, руках и спине.
3. Причины являются переменными и часто неизвестны, но могут включать в себя:

• — обезвоживание организма;
• — переохлаждение;
• — сырость окружающей среды;
• — горную болезнь;
• — стресс;
• — инфекцию.

Поскольку серповидноклеточная анемия является генетическим заболеванием, вазоокклюзионные кризы могут начинаться у детей в возрасте шести месяцев и длиться в течение всей жизни.

Когда обратиться к врачу

Важно обратиться за медицинской помощью при любом типе боли в костях, особенно если ваша боль сильная, постоянная, ухудшающаяся со временем или связанная с отеком, покраснением, теплом, лихорадкой, непреднамеренной потерей веса. Очень важно точно установить диагноз, исключив такие заболевания как подагра, артрит, артроз и т.д., которые разрушают хрящи и суставы, а не кости. 

Болят кости — возможные причины, локализация, лечение

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу — НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Нейропатическая боль – это патологическое состояние, при котором человек длительное время испытывает физические страдания. Она отличается от обычной боли тем, что вызвана повреждением одного из участков нервной системы. Дефектный участок посылает в мозг неправильные сигналы, на которые тот остро реагирует.

Например, больной сжал пальцами ложку, но из-за болезни мозг думает, что это какой-то острый или горячий предмет. Такое искажение восприятия приводит к тому, что пальцы начинают чувствовать покалывание или жар.

Как лечить боли в суставах рук и ног

Выбор тактики лечения зависит не только от правильно установленного диагноза, но и от ряда факторов:

• возраста пациента;
• типа патологического процесса;
• степени тяжести и стадии болезни;
• количества пораженных сочленений;
• точной локализации патологии;
• наличия сопутствующих заболеваний, к примеру диабета, туберкулеза.

В зависимости от того, что вызвало недомогание, можно выбрать оптимальный метод лечения. Как таковой интенсивной терапии против слабости, потливости, головокружения и дрожи в теле нет, однако причины этого можно устраняются быстро.

При лишнем весе

Проблемы с лишним весом и заболевания ЖКТ схожи между собой, поэтому и методы лечения будут аналогичны. Прежде всего, это посещение:

1. Диетолога.
2. Гастроэнтеролога.
3. Терапевта.

После того как начнётся эффективная борьба с поставленным диагнозом проблемы начнут отступать. Успешное лечение зависит человека, поэтому нужно исключить:

• вредные привычки;
• нездоровую пищу;
• сидячий образ жизни.

Комплексы по поводу лишнего испарения жидкости смогут побороть:

1. Гигиена.
2. Антиперспиранты.
3. Холодный душ.

Если у вас гормональные возрастные сбои и изменения в организме, не затягивайте с лечением и обратитесь за диагностикой заболевания к специалисту. Врач-гинеколог после тщательного осмотра сможет помочь гораздо больше чем самолечение. Успех терапии состоит в том, чтобы не ухудшать это временное, болезненное состояние пустыми переживаниями, а полностью себя вылечить.

Депрессия и стресс

Когда вы сталкиваетесь с таким состоянием, как депрессия, не пытайтесь самостоятельно устранить проблему. Первое обратитесь за консультацией к психотерапевту. Берегите себя. Если подвергать организм моральным нагрузкам реже, состояние нормализуется.

Если вы столкнулись с такой симптоматикой, как:

• холодный пот;
• слабость;
• головокружение.

Это всего лишь внешние причины заболевания, поэтому лечение может назначить только невропатолог или психотерапевт.

Какие народные средства справятся с ломотой в теле

Если известна причина ломоты в теле, разрешается применять рецепты, представленные народной медициной. Рассмотрим эффективные средства, которые мгновенно справятся с недомоганием.

Приобретите миндаль (150 грамм), залейте его теплой водой и оставьте на двенадцать часов киснуть. Затем влажные миндальные зерна очистите от шелухи, и добавьте имбирь, сахар и кардамон, по 50 грамм. Все ингредиенты измельчите блендером и залейте теплым молоком (250 грамм). В этом лекарственном напитке содержится много полезных веществ. Употреблять напиток по 1 ч. Л 2 раза в день.

Растирайте тело и виски эвкалиптовой спиртовой настойкой. Он успокоит больные суставы и вылечит головные боли.

Принимая теплую ванну, добавьте 200 грамм отвара репейника.

Ложась спать, приложите к мышцам и вискам свежий лист хрена.

Если боль пронизывает ножные икры, поможет обычный горчичник. Приложите его к больному участку тела, желательно в вечернее время перед сном.

Неприятные ощущения исчезнут, если добавить в 250 грамм теплого молока пищевую соду и мед по 1 ч. л. Употреблять молочный напиток 3 раза в день, до полного прохождения симптомов.

Для улучшения состояния здоровья полезно выполнять дыхательную разминку в течение получаса. Гимнастика занимает небольшое время, эффект может быть потрясающим!

Ломоту в теле преодолеет недолгий сон. Обязательно днем организм должен отдыхать не менее одного часа.

Устранить недомогание могут травяные сборы. Они применяются при воспалительных заболеваниях, для защиты иммунитета и профилактики. Для приготовления рецептов используются разные травы и сухие травянистые смеси.

Рассмотрим самые действенные, народные средства, которые устранят неприятные ощущения.

1. Приобретите сухую фиалку, березовые листья, крапиву (высушенную) по 100 грамм. Залейте травы двумя литрами кипяченой водной субстанции. Когда настой остынет принимать по 50 грамм не менее 4 раз в сутки.
2. В состав следующего действенного рецепта входит бузина (цветы) 40 грамм, кора ивы 200 грамм, сухие березовые листья 150 грамм. Все ингредиенты сложить в емкость, влить 2 литра горячей воды. Принимать лекарство за тридцать минут до еды, 3 раза в день.
3. Прекрасно справиться с ломотой суставов и головной болью каштан. Для приготовления настоя возьмите 200 грамм каштана. Затем разбавьте 100 грамм водки отстоянной водой (100 грамм) и залейте каштаны. Уберите микстуру в темное место на четырнадцать дней. По прохождению времени процедите лекарство и принимайте по 5-6 капель перед едой.

Медикаментозное и другие виды лечения

Устранение такого неприятного симптома происходит в сочетании с лечением основного заболевания.Лечащим врачом будут назначены средства, принимать которые нужно в дополнение к основному лечению:

• Антидепрессанты, регулярный прием которых улучшит сон больного, избавит его от чувства беспокойства;
• Противовоспалительные лекарственные средства способны на несколько часов избавить больного от ломоты;
• Стероидные гормоны — прием этих лекарств, назначают при ломоте в теле, вызванной воспалительными процессами в мышцах и суставах.

В качестве действенных методов по избавлению от ломоты в теле можно порекомендовать:

• Курс расслабляющего массажа;
• Иглоукалывание;
• Занятие йогой;
• Медитация;
• Иногда эффективным может оказаться гипноз.

Проявление симптомов у женщин и мужчин

Симптом ломоты в частях тела возникает часто и характеризует огромный спектр заболеваний.Ломотой тела называют неприятные ощущения в мышечных тканях, в костях и суставах.

Если ломота в теле возникает утром (сразу после пробуждения), то она вызвана заболеваниями суставов. Это оказывается остеопороз или скелетный гиперостоз.

Серьезным заболеванием, сопровождающимся ломотой в ногах по ночам, является фибромиалгия.

Возникает утренняя ломота и при таких инфекционных заболеваниях, как бронхит. С этим неприятным симптомом можно проснуться после чрезмерной физической нагрузке, испытанной накануне днем.

Ломота в теле и слабость без температуры в ночное время чаще бывает вызвана чрезмерными физическими нагрузками: при долгом нахождении в положении стоя или длительных прогулках в неудобной обуви.