Проблема распространения остеопороза, к сожалению, не освещается так широко, как заслуживает.
Для человека, впервые столкнувшегося с уменьшением плотности костей, становится настоящим открытием вся серьезность ситуации.
Эту тихую болезнь зачастую обнаруживают медики при лечении уже случившегося перелома, ведь остеопороз протекает поначалу бессимптомно, а позднее – с достаточно размытой картиной проявлений.
Многие из признаков пациенты даже не связывают с возможностью этого заболевания: появление ножных судорог, ломкость и слоение ногтей, быстрая утомляемость, поседение волос в молодом возрасте и даже избыточный зубной налет. Разберемся —, что же такое остеопороз и каковы механизмы его появления.
Определение
Кость —, настоящая система, которая все время перестраивается. Одновременно в костном обороте протекают два процесса:
- резорбция – разрушение остеокластами старых клеток костной ткани с выводом в кровь высвобожденных солей кальция,
- синтезирование – восстановление повреждений остеобластами, вхождение кальция обратно в костные клетки,
- Остеопороз —, заболевание метаболическое, сбой оборота кальция на уровне обменных процессов, что приводит к нарушениям в архитектуре костей и уменьшению их плотности.
- При развитии такого дисбаланса необходимо лечение под наблюдением врача, который назначит необходимые анализы и расскажет, какие препараты кальция лучше при остеопорозе принимать пациенту в его конкретном случае.
- Важно знать, что расстройство в метаболизме кальция может быть обусловлено совершенно разными причинами:
- наследственность,
- прием препаратов таких групп, как диуретики, тетрациклины, оральные контрацептивы,
- анамнез: сердечно-сосудистые, легочные, аутоиммунные расстройства, болезни почек,
- гормональный уровень,
- возраст и пол,
Главной причиной является уровень содержания кальция – потеря или недостаточное поступление.
Почему важно принимать кальций
Кальций важен для всего живого на Земле, он есть в каждом животном и растении, без него невозможен рост и жизнь. В организме человека он участвует во многих процессах:
- формирование скелета и зубов,
- гормональный фон,
- чередование нервных импульсов возбуждения и торможения в ЦНС, в том числе работа сердца,
- репродуктивная функция,
- стабилизация выделяющих гистамины клеток,
- свертываемость крови,
- артериальное давление,
- борьба с инфекциями,
- снижение уровня плохого холестерина.
Если количества Са недостаточно для поддержания нужного уровня кальция в крови, то организму приходится вытягивать его из костной ткани.
Также необходим дополнительный прием кальция в пожилом возрасте, особенно женщинам. Это связано с уменьшением выработки гормонов, регулирующих обмен микроэлемента, и необходимого для синтеза витамина D кальцитриола.
Такие процессы нарушают всасывание кальция, и одновременно повышается его вымывание из организма. В таких случаях нужен пристальный мониторинг приема и комплексный подход.
Важно помнить, что есть нормы содержания кальция в крови, а переизбыток, который не может быть усвоен организмом без вспомогательных мер, грозит гиперкальциемией.
Нормы необходимого потребления минерала
В зависимости от возраста потребности в количестве микроэлементов у человека меняются. С рождения до двадцати лет кальций активно требуется для роста и формирования скелета, поэтому его минимум все время растет.
После завершения стадии развития костей потребность в нем немного уменьшается. Необходимость в повышении нормы опять появляется после сорока пяти —, пятидесяти лет, в связи с процессами изменения гормонального фона, плохого усвоения и быстрого вымывания минерала.
В отдельную категорию выделяются:
- женщины во время наступления климакса,
- беременные и кормящие женщины, которым необходимо повышенное поступление веществ для вынашивания и последующего развития малыша.
| Возраст, год/лет | Суточная норма, мг |
| 0 —, 3 | 600 |
| 3 —, 10 | 800 |
| 10 —, 21 | 1200 |
| 21 —, 45 | 1000 |
| 45 и старше | 1200 |
| Период наступления климакса | 1400 |
| Беременные и кормящие женщины | 2000 |
Не забывайте следить за реакцией организма! Нужно всегда учитывать особенности рациона и приема дополнительных форм препарата Са, поливитаминов, чтобы не допустить передозировки.
Отнеситесь внимательно к подобным симптомам:
- нарушение сердечного ритма,
- снижение артериального давления,
- мышечная слабость,
- депрессия и другие психологические изменения,
- нарушение аппетита,
- запор, спазмы в кишечнике,
- тошнота, рвота.
ВАЖНО! При подозрении на гиперкальциемию – обратитесь к врачу, сдайте анализ крови и мочи. Помните, что длительная передозировка опасна развитием мочекаменной болезни, подагры и опасных заболеваний почек.
Советы по приему
Если вы примете препарат вечером – будет как раз вовремя. Научно доказано, что ночью кальций вымывается из костей активнее. Это связано с суточным колебанием выработки гормонов.
Принимайте кальций во время или сразу после еды – это снизит риск образования камней в почках. Запивайте простой водой, не менее большого стакана.
Лучше усваиваются маленькие количества – разбейте норму на 2 приема. Отслеживайте потребление в пересчете на «элементарный» Са. Эта информация должна быть на упаковке препарата.
Влияют на метаболизм кальция тетрациклины, противовоспалительные, слабительные и диуретики. Необходима консультация врача при сочетании их приема с препаратами кальция.
Кальций в повышенной дозировке ухудшает усвоение фтора и железа.
Для усвоения кальция необходимы витамин D и магний. Много Mg в орехах, отрубях, бобовых культурах, в черном хлебе.
Исключить из рациона препятствующие всасыванию минерала продукты:
| Продукт | Причина |
| алкоголь | уменьшает ферменты, переводящие витамин D в активную форму |
| кофе, кофеиновые напитки, газировка | мешают усваиваться Са, выводят его из организма |
| сладости | вызывают брожение в кишечнике |
| жирное мясо и животные жиры | содержат серосодержащие аминокислоты, которые «вытягивают» минеральные вещества из костей |
| соль, солености | при употреблении увеличивается количество мочи, параллельно увеличивается и выведение кальция |
| майонез, фастфуд, колбасы | мешают усваиваться полезным микроэлементам |
| щавель, ревень, шпинат, свекла | щавелевая кислота в соединении с кальцием образует соли, часть которых откладывается в суставах и почках |
Препараты кальция для лечения остеопороза
Содержание кальция необходимо восполнять, опираясь на причину, по которой возник его дефицит. Не всегда это связано с недостаточным потреблением, причины лежат и в плохом усвоение, и в быстром вымывании микроэлемента.
Обычная корректировка диеты в таких случаях уже не справляется или не имеет влияния на регулировку сбившегося процесса усваивания. Поэтому наступает время, когда уже не обойтись без специализированных лекарств.
Препараты, предназначенные для лечения или профилактики остеопороза, разделяют на 3 группы:
препараты роста (к ним относят лекарства с андрогенами, анаболическими стероидами и фтором, гормонами. При их приеме повышается объём костной массы, а также ее плотность),
- препараты замедления разрушения (в них содержатся соединения кальция в виде солей – цитраты и фосфаты, а также кальцитонины. Это группа профилактической направленности),
- комбинированные препараты (содержат вещества и для лучшего усвоение кальция и для замедления дегенерации).
Диагностированием и назначением правильного вектора лечения должен заниматься врач или группа специалистов, если проблема лежит в нескольких областях. Это может быть совместная координированная работа терапевта, гастроэнтеролога и эндокринолога.
Как выбрать безопасные и качественные добавки
Лекарств не стоит бояться —, зачастую при пристальном изучении «натуральные» БАДы уступают им, как в безопасности, так и в качестве содержащегося кальция. Биологические добавки не всегда имеют известную фармакокинетику, не проходят клинические испытания и не имеют четких противопоказаний.
Отдельные вопросы вызывает и полезность «натуральных» источников —, основной рекламный плюс при продвижении добавок на рынке. В таких случаях источниками кальция используются ракушки или костная мука.
Что касается устричных БАДов, то район добычи и его экологическая безопасность не указываются и доподлинно не известны, документы не прикладываются.
В препаратах из костной муки так же есть опасные минусы – кости имеют свойство накапливать опасные вещества, такие как радионуклиды.
При выборе препаратов не забывайте учитывать безопасность и качество, содержание «элементарного» кальция. А также вектор фармакологического действия лекарства, соответствие его состава задаче, которую он должен выполнять.
Кальций и витамин D
Витамина D известен также как кальциферол. Функции его — поддержание уровня фосфора и кальция в крови, что влияет на минерализацию костной ткани и ее прочность.
Зачем же добавляют витамин D в состав препаратов с Ca?
Провитамин D превращается в холекальциферол, или витамин D3, под воздействием солнца и помогает образованию кальций-связывающего белка в кишечнике.
В результате усиливается всасывание Ca, налаживается процесс возвращения кальция в кровь, уменьшается вымывание его с мочой.
При этом количество этого важного провитамина при получении из пищи —, крайне мало, поэтому целесообразно принимать его в виде препаратов.
Эффективность именно комбинированной терапии подтверждена результатами РКИ, рандомизированных клинических исследований. Оценивалась эффективность приема комплексного применения витамина D3 и Ca у 370 000 пациентов. Был доказан несомненный эффект приема этих витаминов в связке. Профессиональные ассоциации рекомендуют дозировку: 1000 мг кальция и 800 МЕ витамина Д.
Учитывая все тонкости, после 50 лет препараты кальция для профилактики остеопороза у женщин должны назначаться обязательно с включением регуляторов обмена. Например такие лекарственные формы:
- Осталон Кальций Д – таблетки в 2 видах, в составе: карбонат кальция, D3, алендроновая кислота. Польза этой кислоты состоит в торможении разрушения костей.
- Кальций-Д3 Никомед – выпускается в форме жевательных таблеток, поддерживает содержание кальция и фосфора в крови на оптимальной отметке, облегчает усвоение кальция. В составе: карбонат кальция и холекальциферол.
- Кальций Сандоз Форте – шипучие растворимые таблетки, способствуют абсорбции кальция в кишечнике. В составе: соли кальция – лактоглюконат, карбонат.
- АЛЬФА Д3-ТЕВА – желатиновые капсулы с масляным раствором внутри. Восстанавливает баланс кальция, повышает абсорбцию в кишечнике. В составе: альфакальцидол, альфа-токоферол.
Кальцитонины
Кальцитонин – гормон щитовидной железы, регулятор кальциево-фосфорного обмена. Предотвращает разрушение костной ткани, удерживает Ca в организме, имеет анальгезирующие свойства.
Так как кальцитонин лосося имеет более высокое сродством к рецепторам человека, чем кальцитонин других форм, то чаще всего используют именно его.
Торговые названия препаратов на основе синтетического кальцитонина лосося:
- Миакальцик – средство имеет две формы выпуска: раствор для инъекций и назальный спрей,
- Вепрена —, спрей назальный, регулирующий кальций-фосфорный обмен,
- Кальцитонин-депо —, лиофилизат для приготовления суспензии для внутримышечного введения. Действие гипокальциемическое, ингибирующее костную резорбцию.
Важно помнить, что при назначении пациентам, нужно соблюдать осторожность ввиду пептидного строения препаратов с кальцитонинами – возможны случаи серьезных аллергических реакций.
Эстрогены
Женский половой гормон эстроген участвует в костном обороте – синтезе и резорбции. После наступления менопаузы у женщин, разрушение начинает преобладать над формированием, потому что нарушается процесс усвоения кальция в кишечнике.
- При эстрогенной недостаточности врач назначает заместительную гормональную терапию, чтобы остановить процесс разрушения костей в организме.
- Назначать такие серьезные препараты должен только врач, дозы лекарства рассчитываются строго индивидуально.
- Так же следует учитывать имеющиеся противопоказания:
- тромбофлебит,
- заболевания печени,
- патологии сосудов мозга,
- панкреатит,
- холецистит.
Применение с другими лекарствами
Существуют тонкости при приеме препаратов кальция, которые следует учитывать при лечении или профилактике:
- активность витамина D3 снижается при применении с барбитуратами и фенитоином,
- D3 замедляет всасывание салицилатов, бета-адреноблокаторов, сульфаниламидов, а также антикоагулянтов,
- фосфат кальция нарушает абсорбцию фенитоина, этидроната, фторсодержащих препаратов, антибиотиков-тетрациклинов, хинолонов,
- препараты кальция усиливают действие сердечных гликозидов,
- кальция глюконат несовместим с карбонатами, салицилатами, сульфатами,
- при параллельном применении кальция глюконата с хинидином иногда замедляется внутрижелудочковая проводимость, возможно повышение токсичности хинидина,
- нарушается абсорбция препаратов железа,
- нельзя принимать параллельно с поливитаминами, в которых доза кальция равна или приближается к суточной.
Где найти кальций —, особенности рациона
- Для сохранения в организме здорового баланса поступления-вымывания кальция, хорошо употреблять продукты, состав которых радует богатым содержанием этого элемента.
- С детства мы привыкли, что лучшими считаются молочные продукты: творог, твердые сыры, молоко.
- Давайте обратим внимание на таблицу содержания кальция в продуктах:
| Продукт | Кальций, мг на 100 гр продукта |
| Маковое семя | 1450 |
| Пармезан | 1300 |
| Твердые сыры | 800 —, 1200 |
| Кунжут | 700 — 900 |
| Крапива (зелень) | 700 |
| Брынза | 530 — 600 |
| Базилик (зелень) | 370 |
| Семена подсолнечника | 350 |
| Миндаль | 260 |
| Морская рыба | 210 —, 250 |
| Петрушка (зелень) | 240 |
| Молоко, кефир, творог, сыворотка, сметана, йогурт | 90 —, 120 |
| Брокколи | 105 |
| Горох | 100 |
| Креветки | 800 —, 100 |
| Яйцо куриное, 1 штука | 55 |
Также хочется отметить некоторые особенности употребления:
- молочные продукты также содержат и натрий, который выводит кальций,
- чтобы Са усваивался хорошо, не употребляйте совместно с овсяной кашей, шоколадом, зеленым чаем, блюдами из картофеля,
- витамин D и фосфор помогают абсорбции кальция, поэтому продукты, в которых они находятся совместно – иногда ценнее продуктов с более высоким содержанием кальция, но без «помощников» в составе нутриентов. Кальций, фосфор и витамин D в комплексе найдете в рыбе жирных сортов и ее печени, морепродуктах, говяжьей печени, сливочном масле, сыром желтке,
- при непереносимости лактозы – обратите внимание на соевые продукты, они также содержат Са в приличных количествах: стакан соевого молока содержит более 25% от суточной нормы кальция.
Заключение
Подведя итоги, нужно отметить, что остеопороз – заболевание сложное и лечение должно проводиться системно и под контролем специалиста. Пристальное внимание следует уделить профилактике, особенно среди детей и пожилых людей.
Препараты кальция при остеопорозе: рейтинг лучших средств, советы по применению
- Ревматолог высшей категории Олег Валентинович
- 32101
- Дата обновления: Март 2020
С остеопорозом сталкиваются многие.
Особенно это заболевание распространено у пожилых людей. Современная медицина предлагает множество способов лечения данной патологии, самым эффективным из которых является медикаментозная терапия.
Препараты кальция при остеопорозе являются обязательной частью лечения.
Какие препараты кальция назначают при остеопорозе?
Медикаментов с кальцием в настоящее время существует огромный ассортимент. Кальций входит в состав витаминно-минеральных комплексов, также в лечении остеопороза применяют такие группы препаратов, как кальцитонины и эстрогены.
С витамином Д
Альфа Д3-Тева предназначен для лечения остеопороза различного происхождения, гипопаратиреоза и псевдогипопаратиреоза
Витамин Д играет большую роль в процессе усвоения кальция организмом. Он участвует в костном метаболизме и абсорбции кальция. При недостатке витамина Д прием монопрепаратов кальция нецелесообразен, так как минерал полностью не сможет усвоиться.
Комбинированные препараты кальция и витамина Д позволяют остановить дегенеративные изменения в костной ткани, а также ускорить процессы регенерации. Элемент направлен на улучшение усвоения кальция, что способствует уменьшению потери данного минерала в костях.
Среди группы таких препаратов наибольшей популярностью пользуются следующие:
- Кальций-Д3 Форте.
- Натекаль.
- Остеомаг.
- Альфа Д3-Тева.
Все перечисленные лекарства являются аналогами и обладают идентичным принципом действия. Их отличия заключаются в дозировке кальция и вспомогательных компонентах. Нужную дозировку сможет подобрать врач, оценив степень разрушительных процессов в костной ткани. В качестве профилактики рекомендуется принимать препараты с минимальной дозировкой.
Кальцитонины
Кальцитонин является гормоном щитовидной железы, который подавляет разрушение костной ткани. Искусственное вещество применяется при остеопорозе, а также при переломах с ярко выраженным болевым синдромом.
Кальцитонин должен вводиться внутримышечно или при помощи аэрозоля, так как он имеет белковую структуру и его прием перорально приводит к быстрому расщеплению в желудочно-кишечном тракте. Использование данного медикамента достаточно часто сопровождается следующими побочными эффектами:
- Тошнота с приступами рвоты.
- Кожные высыпания.
- Приливы жара.
- Появление слабости и недомогания.
При появлении побочных действий рекомендованная дозировка снижается либо препарат отменяется полностью. В лечении остеопороза кальцитонины запрещается использовать длительное время.
Результаты исследования подтвердили, что прием таких медикаментов при остеопорозе сокращает вероятность возникновения переломов. Лечение данным препаратом прежде всего рекомендовано лицам пожилого возраста, так как у них вероятность переломов значительно выше. Наиболее эффективными медикаментами этой группы считаются следующие:
Схема терапии индивидуальна в каждом случае. В зависимости от стадии патологического процесса препарат может быть назначен для ежедневного употребления или с промежутками в несколько дней. Схема лечения подбирается врачом.
Эстрогены
Эстрогены назначают женщинам для лечения остеопороза. Эстроген является женским гормоном, производство которого значительно снижается в пожилом возрасте. Кроме этого, уменьшение его выработки может быть связано с гинекологическими заболеваниями, повлекшими за собой удаление яичников.
Препараты эстрогена способствуют повышению минерализации костей и снижению их хрупкости.
Для достижения положительного эффекта при остеопорозе прием данных препаратов должен быть длительным. Как правильно принимать, длительность лечения – это может решить только врач, так как дозировка в медикаментах отличается.
Эстрогены не только благотворно влияют на костную ткань, но и снижают симптоматику климакса. Они избавляют от приливов, эмоциональной нестабильности и сухости кожи. Из этой группы медикаментов в большинстве случаев назначают следующие:
- Эстрон.
- Климонорм.
- Климен.
- Прогинова.
Все они имеют идентичный принцип действия, а отличаются только дозировкой эстрогена. Наибольшей эффективности в лечении остеопороза удается достичь в том случае, если прием был произведен в начале менопаузы. В этом случае доказано более выраженное воздействие на костную массу.
Лечение препаратами эстрогена должно проводиться четко по схеме, рекомендованной врачом. Неправильная терапия способна привести к серьезным осложнениям, вплоть до рака матки. При лечении необходимо регулярно посещать врача и сдавать кровь на проверку гормонального фона.
Рейтинг лучших препаратов кальция при остеопорозе
Многих интересует, какие препараты кальция лучше. На этот вопрос невозможно ответить однозначно, так как эффективность индивидуальна в каждом случае. Перед началом приема необходимо провести все диагностические меры, чтобы точно подобрать препарат и схему его приема. Рейтинг наиболее востребованных лекарств будет приведен ниже.
Кальций-Д3 Форте
Комбинированный препарат, регулирующий обмен кальция и фосфора в организме
Является одним из самых популярных препаратов в лечении остеопороза. Кроме кальция, он содержит витамин Д, который способствует усвоению минерала. Дозировка кальция составляет 500 мг. Таблетки имеют приятный апельсиновый вкус, поэтому их употребление не вызывает дискомфорта. Выпускается в форме жевательных таблеток, вспомогательными компонентами выступают следующие вещества:
- Сорбитол.
- Апельсиновое масло.
- Жирные кислоты.
- Аспартам.
Края таблетки могут быть неровными, так как отсутствует оболочка. Также возможно наличие вкраплений.
Фармакологическое действие основывается на регулировке обмена кальция и фосфора в организме. Медикамент направлен на восполнение этих веществ, а также замедление их выведения. При остеопорозе способствует увеличению минерализации костей.
Кальций-Д3 Форте используется не только в профилактике и лечении остеопороза, он рекомендован при любых дегенеративных процессах в костной ткани. Также его применяют при недостатке кальция в организме.
Дозировку при остеопорозе подбирает врач, опираясь на стадию патологического процесса. Стандартная схема приема для взрослых – 2 таблетки в сутки. Терапия должна продолжаться не менее 5-6 недель. При чрезмерном употреблении возможны симптомы передозировки:
- Повышение утомляемости.
- Расстройства желудочно-кишечного тракта.
- Нарушения психологического характера.
- Учащение мочеиспускания.
- Снижение веса.
- Болевой синдром в мышцах.
При появлении таких симптомов дозировку препарата необходимо снизить либо сделать перерыв в лечении. Кальций-Д3Никомед Форте нельзя принимать при следующих состояниях:
- Туберкулез в активной форме.
- Индивидуальная непереносимость веществ препарата и повышенная чувствительность к ним.
- Почечная недостаточность.
- Воспалительные процессы в легких.
- Почечнокаменная болезнь.
- Повышенное содержание кальция и витамина Д в организме.
- Повышенное содержание кальция в моче.
Препарат разрешается принимать при беременности и лактации, но только после назначения врача. Дозировка должна быть минимальной, чтобы избежать негативных последствий для матери и ребенка.
При лечении данным медикаментом стоит учитывать его лекарственное взаимодействие:
- Препараты, содержащие кальций, снижают всасываемость тетрациклинов.
- Сердечные гликозиды увеличивают токсическое воздействие при одновременном приеме с кальцием.
- Глюкокортикостероиды снижают усвоение кальция.
- Тиазидные диуретики увеличивают вероятность развития гиперкальциемии.
- Кальций снижает терапевтический эффект Левотироксина.
- Антибиотики группы хинолонов меньше всасываются при одновременном использовании.
Прием Кальция-Д3 Никомеда Форте редко вызывает побочные действия, в большинстве случаев он легко переносится пациентами. Среди возможных негативных реакций отмечают аллергии, проявляющиеся зудом и крапивницей, болевой синдром в области желудка, диарею, тошноту и гиперкальциемию.
Витрум Остеомаг
Витрум Остеомаг восполняет дефицит кальция, магния и витамина D
Витрум Остеомаг считается одним из лучших препаратов при остеопорозе. Кроме кальция, в составе содержатся и другие полезные вещества:
- Оксид меди.
- Оксид цинка.
- Борат натрия.
- Сульфат марганца.
- Оксид магния.
- Холекальциферол.
- Витамин Д.
Вспомогательными компонентами выступают: стеарат магния, целлюлоза, диоксид титана, триацетин и гипромеллоза. Препарат выпускается в форме таблеток по 30 или 60 штук.
Фармакологическое действие направлено на восполнение дефицита витамина Д и кальция в организме. Препарат способствует регуляции кальций-фосфорного обмена. Принимает участие в переходе минералов в костную ткань.
Витамин Д в составе способствует формированию скелета, усиливает процесс всасываемости кальция. Цинк направлен на правильное формирование костей. Магний совместно с витамином Д усиливает процесс усвоения кальция организмом.
Кальций не только участвует в формировании костной ткани, но и оказывает воздействие на процесс свертываемости крови. Он увеличивает плотность костей и их минерализацию, снижает вероятность развития остеопороза.
Медь участвует в образовании костной массы.
Препарат назначается в следующих случаях:
- В качестве профилактики и лечения остеопороза.
- Дефицит кальция и витамина Д в организме.
- Реабилитационный период после перелома костей.
- В лечении метаболической остеопатии.
- Профилактика дефицита кальция и витамина Д в подростковом возрасте.
Запрещено принимать при следующих состояниях:
- При наличии метастаз.
- Повышенная чувствительность к компонентам препарата и индивидуальная непереносимость сои и арахиса.
- Детский возраст до 12 лет.
- Нарушения функционирования почек.
Беременность и период лактации не являются абсолютными противопоказаниями к приему медикамента, но лечение в этом случае должно проходить строго по назначению врача. Неправильная дозировка грозит тератогенным и эмбриотоксическим воздействием.
Передозировка может проявляться следующей симптоматикой:
- Тошнота с приступами рвоты.
- Резкая потеря веса.
- Общая слабость.
- Нарушения функционирования желудочно-кишечного тракта.
- Жажда.
- Учащение мочеиспускания.
При появлении перечисленных симптомов лечение препаратом необходимо приостановить.
В большинстве случаев медикамент легко переносится, возникновение побочных действий возможно при неправильно подобранной дозировке и индивидуальной непереносимости. К возможным побочным реакциям относятся следующие:
- Вздутие живота.
- Диарея.
- Тошнота, рвота.
- Боль в области желудка.
Дозировка приема подбирается индивидуально, учитывается цель приема препарата. В целях профилактики рекомендуется принимать по 1-2 таблетки ежедневно, в лечебных целях – 2-3. Максимальное количество таблеток в сутки не должно превышать 4 шт.
При лечении следует учитывать лекарственное взаимодействие:
- Фенитоин способствует снижению всасываемости кальция.
- Тиазидные диуретики усиливают токсическое воздействие на организм.
- Кальций препятствует абсорбции хинолоновых антибиотиков и Левотироксина.
Если лечение проводится совместно с какими-либо другими медикаментами, то необходимо сообщить об этом врачу.
Миакальцик
Является антагонистом паратиреоидного гормона и совместно с ним участвует в регуляции обмена кальция в организме
Среди лучших препаратов для лечения остеопороза выделяют Миакальцик. Он выпускается в форме раствора для инъекций и назального спрея. Действующим веществом в обеих формах является синтетический кальцитонин лосося. Вспомогательными компонентами выступают уксусная кислота, натрия хлорид, очищенная вода и натрия ацетат.
Кальцитонин является гормоном щитовидной железы, который препятствует разрушению костной ткани. Также он участвует в кальциевом обмене.
Кроме этого, он оказывает воздействие на центральную нервную систему, за счет этого удается добиться обезболивающего эффекта при остеопорозе.
Результаты исследования подтвердили, что прием Миакальцика существенно снижает вероятность переломов при остеопорозе. Показания к применению следующие:
- Болезнь Педжета.
- Болевой синдром в костях, спровоцированный остеомиелитом или остеолизом.
- Остеопороз в период менопаузы.
- Заболевания нейродистрофического характера.
- Первичный и вторичный остеопороз (используется раствор для внутримышечного введения).
- Острый панкреатит (применяется раствор).
Противопоказанием к лечению является индивидуальная непереносимость веществ, входящих в состав препарата. При беременности средство используется по назначению врача. В период лактации не рекомендуется, необходимо остановить грудное вскармливание. В детском возрасте данное средство не используется.
Дозировка средства определяется индивидуально в каждом случае. Инструкция по применению содержит подробное описание дозировок при каждом заболевании, но перед лечением необходимо также учитывать возраст и общее состояние пациента. При остеопорозе средство применяется ежедневно либо с промежутком в 1 день. Доза составляет от 50 до 100 МЕ. Для спрея дозировка составляет 200 МЕ.
Среди побочных действий отмечают следующие:
- Кожные высыпания.
- Головные боли.
- Анафилактический шок.
- Учащение мочеиспускания.
- Озноб, лихорадка.
- Тошнота, рвота и диарея.
- Повышение артериального давления.
Передозировка отмечается симптоматикой общей интоксикации, проявляющейся тошнотой, рвотой и диареей. При появлении данных симптомов необходимо прекратить лечение препаратом и принять активированный уголь. Передозировка не грозит серьезным нарушениям со здоровьем. Как правило, после отмены препарата все побочные действия исчезают самостоятельно.
Некоторые препараты способствуют понижению концентрации лития, поэтому перед лечением необходимо проконсультироваться с врачом. Некоторые медикаменты требуют корректировки дозировки.
Во время лечения могут появиться головокружения и головные боли, поэтому не рекомендуется водить автомобиль и заниматься делами, требующими особой концентрации внимания.
Препараты кальция для профилактики остеопороза у женщин: список недорогих и эффективных лекарств
Костная ткань – это опора нашего организма. С возрастом она становится хрупкой и под воздействием различных факторов может развиваться опасный недуг, который в медицинской практике именуют остеопорозом. Профильные доктора настоятельно рекомендуют принимать препараты кальция для профилактики остеопороза у женщин.
Предупрежден – вооружен!
Любой обыватель, не имеющий высшего медицинского образования, скажет о том, что для укрепления костной ткани нужен кальций. Этот элемент поступает в человеческий организм преимущественно с продуктами питания, но в старшем возрасте доктора советуют принимать его дополнительно в качестве фармакологического препарата.
Остеопороз врачи относят к числу серьезных и опасных заболеваний. Если не употреблять терминов, то остеопороз развивается, когда нарастание новой костной ткани замедлено, а существующая ткань быстро разрушается. При таком дисбалансе и диагностируют этот недуг.
К числу причин, провоцирующих развитие остеопороза, следует отнести:
- гормональный дисбаланс;
- дефицит кальция в организме;
- длительный прием кортикостероидов;
- недуги щитовидной железы;
- новообразования доброкачественного или злокачественного типа на костях;
- недостаточное физическое развитие;
- генетическую предрасположенность.
Вообще, остеопороз считается заболеванием людей пожилого возраста, однако представительницы прекрасного пола могут с ним столкнуться раньше, к примеру, в период климактерической паузы.
Наши кости нуждаются в укреплении, а своеобразным цементом выступает именно кальций. При его дефиците костная ткань становится хрупкой, нарушается ее структура. Не всегда вместе с продуктами питания мы получаем нужное количество кальция. Порой необходимо принимать медикаментозные препараты, содержащие этот компонент.
Когда нужно принимать кальций?
Как уже упоминалось, остеопороз в последнее время существенно помолодел. С недостатком кальция могут столкнуться представительницы прекрасного пола в период вынашивания плода, после родоразрешения, а также во время климактерической паузы. И произойти это может в любом возрасте.
При наличии симптоматики, сигнализирующей о хрупкости костной ткани, необходимо обратиться к доктору, прежде чем покупать препараты кальция. Список таких фармакологических средств на самом деле огромен, и самостоятельно выбрать подходящий медикамент будет довольно сложно.
Врач в первую очередь проведет обследование и определит плотность костной ткани. Исходя их клинической картины, возраста пациентки, физиологических особенностей и причин, спровоцировавших появление остеопороза, и назначается лечение.
В большинстве случаев недуг проще предотвратить, а для этого многие женщины принимают препараты кальция недорогие и эффективные. Очень важно восполнять дефицит кальция в организме. И это отразится не только на состоянии костной ткани, но и на общем самочувствии.
Но и избыток такого элемента – это плохо. Обычный человек не сможет правильно рассчитать дозировку и длительность приема медикаментозных препаратов, содержащих кальций. В результате чрезмерного накопления этого химического элемента в организме появляется неприятная симптоматика, в том числе:
- нарушение сна;
- сонливость;
- резкие перепады настроения;
- прогрессирование артрита и подагры;
- образование камней в почках.
Важно! Выбирая подходящее средство, содержащее кальций, необходимо учитывать предельную суточную дозировку, которая нужна нашему организму для полноценного функционирования. Дозировка зависит от возрастной категории. К примеру, молодым девушкам в возрасте 25 лет требуется около 1000 мг кальция в сутки, а вот женщинам старше 65 лет и беременным – 1500 мг.
Что предлагают фармацевты?
Сегодня одним из самых популярных медикаментозных препаратов, восполняющих дефицит кальция в организме, считается «Кальций-Д3 Никомед». Аналоги дешевле также помогут нормализовать баланс, но вот только назначить их может профильный доктор.
Всем известный кальция глюконат, к сожалению, сегодня не столь популярен. Доктора говорят, что такое фармакологическое средство недостаточно эффективно, поэтому лучше выбрать другой препарат.
К числу фармакологических средств, содержащих кальций и часто применяемых в медицинской практике, следует отнести:
- «Кальцемин»;
- «Витрум Кальциум Д3»;
- «Кальцепан»;
- «Кальций Д3 Компливит»;
- «Остеомаг»;
- «Миакальцик»;
- «Алостин» и др.
Вообще, все фармакологические средства такого типа можно условно разделить на три категории. К числу первых относят медикаментозные препараты, действие которых направлено на усиление роста костной ткани, а также увеличение ее плотности. Препараты второй категории приостанавливают процессы распада. А к третьей категории относят комбинированные фармакологические средства.
Если внимательно изучить аннотацию, то большинство таких препаратов содержат витамин D. Мы получаем его от солнечного света. Этот витамин играет также немаловажную роль в функционировании нашего организма. Особую ценность витамин D представляет для костной ткани.
Именно с помощью этого компонента наш организм регулирует концентрацию кальция, предотвращая его избыток. А вы помните, что чрезмерная концентрация кальция в организме может спровоцировать развитие осложненных последствий.
Принимать препараты, содержащие кальций, рекомендуется всем людям старше 35 лет. Такие фармакологические средства помогут укрепить костную ткань и сохранить ее плотность.
Сегодня фармацевтика предлагает широкий ассортимент таких препаратов, что делает выбор затруднительным. Дорого – не всегда значит эффективно.
Врач назначит подходящий медикаментозный препарат, учитывая особенности вашего организма.
Правильно подобранные препараты кальция при остеопорозе — профилактика переломов и прогрессирования заболевания
Потеря плотности костной ткани приводит к повышенной хрупкости костей и риску переломов. Для предупреждения развития остеопороза или замедления его прогрессирования рекомендуется ряд медикаментов, но именно прием кальция является необходимым условием для всех схем эффективной терапии. Читайте подробнее в нашей статье о препаратах кальция при остеопорозе.
Показания к лечению остеопороза кальций содержащими препаратами
Первым проявлением остеопороза часто бывает перелом при незначительной травме у пациентов, которые считали себя здоровыми. В таких случаях применение кальция позволяет ускорить срастание кости.
Чтобы не допустить развития такого осложнения, рекомендуется профилактический прием препаратов при таких факторах риска:
- пожилой и старческий возраст (после 65 лет);
- наступление климактерического периода;
Ревматоидный артрит - ускоренный рост у подростков (основная масса костной ткани формируется до окончания процесса удлинения костей);
- беременность и кормление грудью;
- применение гормональной терапии преднизолоном и его аналогами;
- болезни кишечника, эндокринной системы, легких;
- распространенный кариес, пародонтоз;
- худощавое телосложение;
- переломы костей в прошлом;
- наследственная предрасположенность;
- курение, алкоголизм;
- ревматоидный артрит;
- длительное соблюдение постельного режима;
- сахарный диабет 1-го типа;
- отсутствие в диете молочных продуктов или недостаточное их потребление.
Рекомендуем прочитать статью о заболевании остеопороз. Из нее вы узнаете о том, что такое остеопороз, стадиях заболевания, ранних признаках остеопороза костей, вариантах начальной стадии, как можно заподозрить остеопороз, клинических вариантах заболевания.
А здесь подробнее об анализах на остеопороз.
Противопоказания
Не рекомендуется назначение кальция для внутреннего применения пациентам, у которых обнаружены такие нарушения:
- избыток кальция в крови, моче;
- усиленная продукция гормонов щитовидной железы (тиреотоксикоз);
- злокачественные новообразования;
- саркоидоз;
- почечная недостаточность;
- мочекаменная болезнь;
- активная фаза туберкулеза.
Мочекаменная болезнь
Требуется осторожность при рекомендации кальция пациентам с имеющимися болезнями сердца, сосудов, печени и почек. Им в обязательном порядке требуется предварительное обследование у кардиолога, гастроэнтеролога, нефролога. При беременности дозировки и целесообразность применения согласовывают с гинекологом, а период лактации – с терапевтом и педиатром.
Как правильно принимать препараты
Если кальций назначается для профилактики остеопороза, то его следует пить курсами по 2 месяца с таким же перерывом. При установленном диагнозе рекомендуется постоянное применение, но с обязательным контролем за его концентрацией в крови и моче, а также исследованием плотности костной ткани при помощи денситометрии.
Важно учитывать, что всю дозу лучше распределить на несколько приемов. Оптимальный вариант – по 1/4 вместе с обедом и ужином и 1/2 перед сном (около 20 часов) с молочнокислым напитком. В таком случае уровень микроэлемента в крови не будет резко повышаться, а усвоение минеральной соли становится полным.
Дозировка
Для профилактики остеопороза рекомендуется, чтобы общее количество кальция в сутки было не менее 1000 мг для возрастной категории от 19 до 50 лет. Для подростков и мужчин от 50 до 65 лет рекомендуется 1200 мг, а беременным, женщинам в климактерическом периоде, мужчинам после 65 лет нужно получать с пищей и медикаментами 1500 мг.
Максимум кальция содержат молочные продукты, орехи, кунжут. Поэтому, чтобы избежать передозировки, рекомендуется при применении таблеток учитывать поступление минерала с едой.
Таблетка с кальцием может быть проглочена целиком, разделена на части или разжевана. Важно запивать ее большим количеством воды (не менее 1 стакана). Если планируется прием микроэлемента, то в пище не должно быть шпината, ревеня, кофе, отрубей, так как они нарушают его всасывание.
Важно запивать таблетку большим количеством воды (не менее 1 стакана)
Побочное действие
Наиболее частым последствием при длительном применении препаратов кальция является боль в желудке и кишечнике, неустойчивый стул, вздутие живота и тошнота. Всех этих симптомов можно избежать, разделив суточную дозу на несколько частей, принимая во время еды и с достаточным количеством жидкости. Редкими осложнениями являются:
- высыпания, покраснения кожи, отечность;
- мышечные боли;
- сухость во рту;
- головная боль;
- частое мочеиспускание;
- снижение аппетита, неприятный привкус во рту;
- общая слабость.
Общая слабость
Лучшие препараты для профилактики остеопороза
В аптечной сети имеется с множество таблеток кальция, среди них есть средства, которые зарегистрированы, как лекарственный препарат и биодобавки. Они кардинально отличаются, так как первые проходят клинические испытания, в ходе которых проверяется их безопасность, исследуются фармакологические свойства, усвояемость, в инструкции четко описываются показания и противопоказания.
Для биодобавок такой процедуры не предусмотрено. Поэтому крайне важно применять именно медикаменты, на упаковке которых обязательно указан номер регистрационного свидетельства.
Какие подойдут для женщин в менопаузе
В климактерическом периоде резко возрастает риск остеопороза, особенно, если не назначены гормоны для заместительной терапии. Женщинам рекомендуются медикаменты, в которых кальций сочетается с витамином Д.
Их совместное применение является эффективной профилактической мерой и обязательным фоном для лечения низкой плотности костной ткани. Доказано, что своевременное назначение кальция предупреждает переломы в менопаузе.
| Содержание витамина Д (МЕ) |
| «Кальций Д3 Никомед форте» |
Что чаще всего назначают для пожилых
После 65 лет снижается кислотность желудочного сока, что нарушает усвоение соли кальция в виде карбоната. Для пожилых пациентов рекомендуется употребление цитрата кальция в комплексе с другими минералами. Такой состав имеется у лекарственного средства «Кальцемин»:
- цитрат и карбонат кальция в общей дозе 250 мг;
- витамин Д – 50 единиц;
- цинк для роста и деления клеток костной ткани (2 мг);
- медь – предупреждает разрушение кости, принимает участие в образовании коллагеновых и эластиновых волокон, придающих костям прочность (0,5 мг);
- марганец – препятствует выведению кальция из кости, повышает образование ее структурных комитентов (гликозаминогликанов), его содержится 0,5 мг в 1 таблетке;
- бор – контролирует активность паратгормона (50 мкг).
Назначается по 1 таблетке 2 раза в день.
Рекомендуем прочитать статью о причинах остеопороза. Из нее вы узнаете о причинах развития первичного остеопороза, вторичном остеопорозе костей и позвоночника, а также о причинах возникновения остеопороза в различных возрастных периодах.
А здесь подробнее об остеопорозе кистей рук.
Кальций в таблетках помогает обеспечить суточное поступление микроэлемента, которое необходимо для поддержания прочности кости. Назначается для профилактики и лечения остеопороза. Его дозировка определяется возрастным периодом и наличием кальция в рационе.
Рекомендуется до начала применения пройти обследование, включающее денситометрию, анализ крови и мочи на уровень кальциевых ионов. Препараты противопоказаны при мочекаменной болезни, опухолях. Для курса терапии важно выбирать не БАДы, а зарегистрированные лекарственные препараты.
Препараты кальция для профилактики остеопороза у женщин — Все суставы
Остеопороз может долго оставаться незамеченным и недиагностированным, но без проведения соответствующей терапии часто приводит в инвалидное кресло. Чтобы избежать тяжелых последствий, рекомендуется регулярно заниматься спортом и принимать курсами препараты кальция для профилактики остеопороза у женщин.
Препараты кальция для профилактики остеопороза у женщин
Причины заболевания у женщин
Оsteoporosis бывает врожденным либо развивается у дам, перешагнувших порог пятидесятилетия. Во втором случае прогрессирование недуга обусловлено гормональным дисбалансом в климакритический период. Всего через 8-10 лет после менопаузыы плотность ткани костей уменьшается на треть, первоочередно «страдают» тела позвонков.
Нарушение выработки эстрогенов может наблюдаться не только у 45-50-летних. Если проводились операции по удалению яичников/матки, имел место длительный прием медикаментов (в том числе, глюкокортикостероидные), влияющих на выработку эстрогена, последствия не заставят себя ждать, ведь как только в организме снижается уровень гормона, нарушается процесс усвоения кальция.
Предпосылкой к развитию оsteoporosis может стать рак молочной железы, бесплодие, ревматоидный артрит. В группе риска пациентки с заболеваниями кишечника, эндокринными, зависимые от табакокурения и женщины, пристрастившиеся к алкоголю, не утруждающие себя физическими нагрузками и имеющие дефицит витамина Д3 в организме.
- Остеопороз
- Остеопороз костей
- Симптоматика и диагностика остеопороза
Диагноз оsteoporosis пациенткам ставят после проведенной денситометрии (КУДМ / ДРА). Денситометрия позволяет очень точно исследовать структуру костной ткани, выявить изменения ее плотности.
Обследование желательно проходить как минимум 1 раз в год или чаще, если появились такие симптомы как:
- мышечные судороги;
- сухость волос, кожи, ломкость ногтевых пластин;
- частые переломы, срастающиеся достаточно медленно;
- ломота в суставах.
Остеопороз: симптомы
Если вовремя не была начата профилактика, то проводить терапию остеопороза в пожилом возрасте следует как можно скорее, так как данная патология со временем ведет к спонтанным переломам, утрате работоспособности и инвалидности. Остеопороз лечат различными способами. Подробнее о методиках можно прочитать на нашем сайте.
Роль кальция в организме и суточная потребность
Если взять за основу рацион среднестатистической девушки, не сидящей на моно- или любой другой диете, то в сутки количество кальция, поступающего в организм с пищей, не превышает 400 мг. Но зачастую это количество существенно ниже и явно недостаточно для поддержания здоровья опорно-двигательного аппарата.
| Девочки до года | 400 | Девочки от 10 до 13 лет | 1000 |
| Девочки до 3 лет | 600 | Девушки от 13 до 25 лет | 1200 |
| Девочки до 10 лет | 800 | Женщины старше 25 лет | 800-1200 |
Женщинам старше 50 лет необходимо 1200 мг Са в день. А в период менопаузы — до 1400 мг.
Препараты: разновидности
Препаратов с различными названиями, составом, произведенных в разных странах, можно насчитать не одну сотню. Как из такого ассортимента выбрать препарат, который будет хорошо усваиваться и на самом деле принесет пользу организму? Для этого стоит сравнить именно соединения кальция.
Кальция карбонат, чаще всего упоминаемый на упаковках с таблетками, является неорганической формой и усваивается всего на одну десятую часть. Максимум на 2 десятых от общего объема. Но и стоят такие препараты дешевле остальных.
Карбонат кальция
Хелат и цитрат кальция — органические формы. Препараты этой категории не каждому по карману, но высокая цена объясняется хорошими показателями усвояемости микроэлемента, а именно 60% и выше.
«Кальций Магний Хелат»
Самые дорогие препараты с максимальной биодоступностью содержат коллоидный кальций. Он усваивается почти полностью.
Содержание
- 1. Монопрепараты
- 2. Препараты комбинированные
- 3. Поливитаминные препараты
- Термины, указанные в аннотациях
- Как правильно выбрать препарат кальция?
- Препараты кальция при остеопорозе: рейтинг лучших средств, советы по применению
- Правильно подобранные препараты кальция при остеопорозе — профилактика переломов и прогрессирования заболевания
- Какой кальций лучше принимать при остеопорозе: рекомендации врачей, обзор препаратов
- Кальций при остеопорозе
- Симптомы остеопороза
- Эффективные лекарства при остеопорозе
- “Альфадол-Са”
- “Кальций с витамином Д3 Витрум”
- “Кальций-Сандоз”
- “Витакальцин”
- “Кальцемин Адванс”
- “Витрум Остеомаг”
- “Кальций Д3 Никомед”
- “Оксидевит”
- “Компливит Кальций-Д3”
- Заключение
- Симптомы остеопороза
- Какова роль кальция в профилактике заболевания
- Таблица суточной нормы витаминов и минералов
- Диета при остеопорозе и его профилактике
- Факторы риска
- «Альфадол-Са»
- Возможные осложнения
- «Кальций с витамином Д3 Витрум»
- Показание к применению
- Какой принимать кальций для профилактики остеопороза?
- Лучшие препараты
- Как долго пить
- Принципы приема препаратов
- «Кальций-Сандоз»
- «Витакальцин»
- «Кальцемин Адванс»
- Причины заболевания
- «Кальций Д3 Никомед»
- Препараты
- Характеристика
- Лекарственные формы
- «Оксидевит»
- «Компливит Кальций-Д3»
- Механизм снижения уровня кальция
- Симптомы болезни
- Препараты кальция для профилактики остеопороза
- Какие препараты с кальцием лучше принимать для профилактики остеопороза у женщин
- Какой кальций лучше принимать при остеопорозе: рекомендации врачей, обзор препаратов
- Правильно подобранные препараты кальция при остеопорозе — профилактика переломов и прогрессирования заболевания
- Причины заболевания
- Препараты кальция при остеопорозе: рейтинг лучших средств, советы по применению
- Профилактика остеопороза: препараты кальция для профилактики остеопороза у женщин, лечение в Москве
- Какой кальций лучше принимать при остеопорозе: рекомендации врачей, обзор препаратов
- Правильно подобранные препараты кальция при остеопорозе — профилактика переломов и прогрессирования заболевания
- Показания к лечению остеопороза кальций содержащими препаратами
- Противопоказания
- Как правильно принимать препараты
- Дозировка
- Побочное действие
- Лучшие препараты для профилактики остеопороза
- Какие подойдут для женщин в менопаузе
- Что чаще всего назначают для пожилых