Тендинит коленного сустава — симптомы и методы лечения

Тендинит коленного сустава (тендиноз) обусловлен воспалением сухожилий и связок в месте их прикрепления к костям или в районе сухожильно-мышечного перехода. Чаще всего регистрируется поражение собственной связки надколенника, «гусиной лапки».

В медицинской практике тендинит встречается нечасто, он развивается как профессиональное заболевание спортсменов либо людей, труд которых связан с чрезмерной нагрузкой на ноги. Воспаление сухожилий сходно по симптоматике с бурситом и тендовагинитом. Поэтому прежде чем начать терапию, необходимо пройти полное медицинское обследование для подтверждения диагноза.

Тендинит коленного сустава - симптомы и методы лечения

Механизм развития тендинита «гусиной лапки» коленного сустава

От воспаления сухожилий в области «гусиной лапки» чаще всего страдают спортсмены, занимающиеся спортивной или художественной гимнастикой, баскетболом, гандболом или волейболом, а также велосипедисты. Поэтому тендинит часто называют «коленом прыгуна». Недуг поражает связку, которая отвечает за сгибание/разгибание ноги и подъем конечности в выпрямленном положении.

Чаще всего из-за чрезмерных нагрузок повреждаются связки толчковой ноги. В некоторых случаях наблюдается воспаление обоих коленных сочленений, но менее нагружаемая конечность страдает в меньшей степени.

Помимо спортсменов, повреждение сухожилий нередко отмечается у подростков, ведущих подвижный образ жизни, и у людей старше 45 лет.

Тендинит нередко принимают за простое растяжение связок и не обращают на симптомы особого внимания, надеясь, что после отдыха боль пройдет. Первое время так и происходит, но повторяющиеся микротравмы постепенно приводят к дегенеративным изменениям в сухожилии и провоцируют развитие хронического заболевания.

Тендинит коленного сустава - симптомы и методы лечения

Невнимание к симптомам чревато постепенным истончением связок коленного сустава, что может закончиться их разрывом. Обращаться к врачу необходимо при первых признаках поражения. Только в этом случае удастся быстро победить болезнь и избежать тяжелых последствий.

Этиология тендинита коленного сустава

Существует немало факторов, которые могут вызвать тендинит. Их условно подразделяют на механические и дегенеративные.

Воспаление механической этиологии

Этот процесс связан со спортивными нагрузками (усталостными травмами) либо профессиональной деятельностью больного. При таком типе патологии тендинит возникает в месте крепления связки к надколеннику или бугру большеберцовой кости.

Воспаление механического типа формируется под воздействием ряда провоцирующих факторов:

  • аномалии анатомического строения коленной чашечки;
  • плоскостопие с наклоном стопы внутрь;
  • наличие Х – или 0-образного искривления ног;
  • нестабильность коленного сустава со смещением бедренной и большеберцовой кости относительно друг друга;

Воспаление дегенеративного типа

Тендинит этого типа формируется в пожилом возрасте. Он возникает из-за старения тканей. Процесс заключается в развитии фиброза или появлении псевдокист в связочном аппарате.

Провоцируют дегенеративные изменения в связках артриты (инфекционный и ревматоидный), сахарный диабет, прием кортикостероидов, хронические заболевания почек.

В медицинской практике отмечены случаи развития тендинита сухожилий коленного сустава у молодых людей, имеющих наследственную предрасположенность к заболеванию или ослабленную иммунную систему. Такие патологические состояния, как тендовагинит, бурсит, ревматизм, подагра, артрит или тендобурсит, нередко служат провоцирующими факторами.

Значительно реже причиной воспаления связок становится ношение неудобной обуви, нарушения осанки или монотонная работа в положении стоя.

Симптомы тендинита коленного сустава

Признаки воспаления сухожилий проявляются не сразу. Более того, пациент после получения травмы колена может длительное время даже не догадываться о наличии патологии.

Симптоматика недуга нарастает по мере прогрессирования болезни. Основными признаками тендинита «гусиной лапки» являются постоянные боли с внутренней стороны колена, которые возрастают во время незначительных физических нагрузок, и отек близлежащих тканей.

Тендинит коленного сустава - симптомы и методы лечения

Принято выделять четыре стадии воспаления:

  1. Для первой фазы характерны умеренные боли под коленной чашечкой после физической нагрузки, которые быстро проходят после отдыха. По утрам возникает чувство напряжения и скованности в суставе, сгибание и разгибание колена затруднено. После недолгой разминки подвижность сочленений нормализуется.
  2. На второй стадии боль и скованность появляются после незначительной двигательной нагрузки. Для их устранения требуется длительный отдых и прием анальгетиков.
  3. По мере обострения тендинита и вовлечения в воспалительный процесс соседних тканей, боли становятся постоянными и интенсивными. Они сопровождают каждое движение и не проходят в состоянии покоя. При пальпации коленного сустава чувствуется резкая боль вдоль пораженного сухожилия, в области коленной ямки и «гусиной лапки» на пораженной стороне конечности.
  4. На четвертой стадии структурные изменения снижают прочность тканей, происходит закономерный разрыв сухожилия.

Уже на первом этапе заболевания сустав становится отечным, отмечается местное повышение температуры и покраснение кожи над зоной поражения.

Диагностика тендинита колена

Без дополнительных диагностических мероприятий тендинит бывает сложно отличить от бурсита, разрыва мениска, растяжения связок или тендовагинита, поскольку их симптомы похожи. Чтобы уточнить диагноз, специалист может назначить следующие диагностические мероприятия:

  1. Лабораторная диагностика. Анализы особенно необходимы в том случае, если нужно исключить инфекционный процесс или ревматоидный артрит.
  2. Ультразвуковое исследование сустава. Выявляет изменения структуры сухожилий.
  3. Рентгенография коленного сустава в двух проекциях. Метод информативен на поздних стадиях заболевания.
  4. Эхография области колена.
  5. Магнитно-резонансная или компьютерная томография необходимы для диагностики разрывов сухожилия.

Тендинит коленного сустава - симптомы и методы лечения

Своевременная диагностика позволяет точно определить наличие недуга и выявить степень повреждения сухожилий.

Методы лечения тендинита связок колена

Борьба с тендинитом колена в обязательном порядке включает в себя фиксацию сустава в неподвижном положении и прием анальгетиков. Лечение должно быть комплексным и включать в себя следующие методы:

  • лекарственные препараты;
  • физиотерапия;
  • лечебная гимнастика;
  • средства нетрадиционной медицины;
  • оперативное вмешательство.

Зачастую для облегчения симптомов воспаления и защиты сустава используют тейп — ленты и наколенные ортезы или бандажи.

Консервативное лечение

Первые стадии тендинита колена не вызывают особой тревоги и требуют только консервативной терапии. Она заключается в следующих мероприятиях:

  • уменьшение интенсивности физических нагрузок;
  • фиксация сустава в состоянии покоя и во время передвижения;
  • использование охлаждающего компресса на больное колено;
  • использование обезболивающих и противовоспалительных препаратов (Индометацин, Ортофен, Ибупрофен, Напроксен, Ревмоксикам);
  • применение внутрисуставных инъекций глюкокортикостероидных гормонов: Дипроспан, Кеналог, Гидрокортизон.

Инъекции в полость сочленения слишком часто делать не рекомендуется, поскольку они способствуют атрофии связок.

НПВП и анальгетики могут назначаться как перорально, так и в виде инъекций либо мазей, гелей и кремов: Вольтарен Эмульгель, Аэртал, Быструмгель, Индометациновая мазь, Долгит.

Тендинит коленного сустава - симптомы и методы лечения

Следует отметить, что пероральный прием таких лекарств не должен превышать 7–10 дней. Более длительное применение грозит серьезными осложнениями со стороны желудочно-кишечного тракта. Лечение мазями проводится курсами, продолжительность которых нужно согласовать с лечащим специалистом.

При хроническом тендините инфекционного происхождения, кроме нестероидных противовоспалительных средств, обязательно назначают антибактериальные препараты.

Для иммобилизации коленного сустава применяют тейпирование. Процедура помогает зафиксировать сухожильно-мышечные структуры на пораженном участке. Тейп — ленты эффективны не только для лечения, но и для профилактики повреждений при физических нагрузках.

Помимо тейпирования, для защиты сочленений используют ортез. В случае тендинита он надевается не на коленную чашечку, а чуть ниже.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры дают очень хороший эффект при лечении повреждения сухожилий. Они показаны как в период обострения для снятия боли и воспаления, так и во время ремиссии.

Особенно благоприятно действуют на пораженные связки УВЧ, магнитотерапия, ультразвук и ионофорез.

Лечебная гимнастика

ЛФК — это очень важный элемент в терапии пациентов, которые имеют в анамнезе травмы или заболевания костно-мышечного аппарата. Входящие в комплекс упражнения направлены на укрепление мышц бедра и голени, включают такие движения, как сгибание/разгибание суставов нижних конечностей.

Тендинит коленного сустава - симптомы и методы лечения

Выполнять комплексы лечебной физкультуры необходимо регулярно в течение длительного времени (не менее 4–6 месяцев), но результат от гимнастики всегда хороший. ЛФК позволяет ускорить процесс выздоровления при воспалении связок и вернуть полноценную двигательную активность.

Хирургическое лечение

Если происходит дальнейшее развитие патологии и лекарственные препараты не оказывают должного эффекта, больному назначается операция. Чаще всего это происходит на 3–4 стадии заболевания.

Хирургическое вмешательство обычно выполняют методом артроскопии — через небольшие проколы в область сустава вводят артроскоп и иссекают травмированные участки сухожилия. Таким эндоскопическим способом можно восстановить несложное повреждение связок либо удалить наросты на коленной чашечке. При более серьезных поражениях проводят хирургическое вмешательство открытым методом.

Тендинит коленного сустава - симптомы и методы лечения

На четвертой стадии тендинита требуется пластическая реконструкция.

Профилактика предотвратит рецидив

После лечебного курса или хирургического вмешательства необходимо соблюдать ряд предосторожностей:

  1. Перед физической или спортивной нагрузкой провести небольшую разминку.
  2. Все упражнения следует выполнять в спокойном темпе, избегая перегрузок и появления болевых ощущений.
  3. Во время нагрузок стараться нагружать обе ноги в одинаковой степени. Нельзя перегружать одну ногу.
  4. При появлении болей или дискомфорта в колене следует отдохнуть, сделать легкий самомассаж больного колена.
  5. Несколько раз в год проходить курсы массажа и ЛФК.
  6. Во время тренировок упор делать на упражнения, укрепляющие мышцы ног.

Заключение

Как и любое другое заболевание, тендинит коленного сустава легче предупредить, чем лечить. Современная медицина способна избавить от нарушений на любой стадии патологии, но только при условии строгого выполнения всех рекомендаций врача.

Тендинит коленного сустава

Тендинит коленного сустава - симптомы и методы леченияТендинит коленного сустава, это воспаление сухожилия.

Чаще всего появляется в зоне его сцепления с суставом. Может возникнуть в любом возрасте и не зависит от пола.

Но наибольшей опасности подвергаются спортсмены, люди старше 40 лет. Рабочие, занятые тяжелым физическим трудом. Дети в силу частоты травматизма.

А также те, кто часто пребывает в неудобной позе. В группе риска и те, кто мало двигается. Их слабые, нетренированные мышцы постепенно атрофируются и сухожилия легко травмируются от любой нагрузки.

Когда мы выполняем какую-то тяжелую работу или травмируемся, в сухожилиях образуются небольшие раны.

Читайте также:  Метопический синостоз у ребенка - признаки, причины и лечение

Если после этого дать покой коленному суставу, то эти повреждения заживают сами. Но если отдых отсутствует сухожилия дегенирируют и развивается тендинит.

Тендинит коленного сустава - симптомы и методы леченияНо все же любые, даже незначительные и зажившие травмы оставляют рубцы на сухожилиях. Из-за чего они, со временем, теряют эластичность и гибкость. Что провоцирует новые травмы.

Это заболевание чаще всего «съедает» связку надколенника, которая отвечает за разгиб ноги.

Поэтому боли при тендините настигают вас в момент сгибания/разгибания колена, например, при спуске/подъеме по лестнице. А в состоянии покоя боли отсутствуют.

Тендинит. Причины

  • Повреждения связок
  • Чрезмерные физ. нагрузки
  • Малоподвижный образ жизни
  • Подагра, артроз, ревматоидный артрит
  • Грибок и бактерии
  • Плоскостопие,
  • Ношение неудобной обуви
  • Различные по длине ноги, из-за чего нагрузка на одну ногу больше, чем на вторую

Тендинит. Симптомы

  • Тендинит коленного сустава - симптомы и методы леченияЗапускать заболевание нельзя, так как это может привести к отрыву сухожилия от коленного сустава.
  • И тогда будет необходимо хирургическое вмешательство.
  • На какие симптомы следует обратить внимание, чтобы не пропустить болезнь?
  • Это поскрипывание при ходьбе, болевые ощущения при преодолении лестницы, боли при попытке резко встать со стула.

Непонятные боли, которые многие люди списывают «на погоду». Покраснение и отечность колена.

Стадии

Тендинит имеет 4 стадии развития

  • Первая – это болезненные ощущения после больших физических нагрузок. Боли, обычно, после отдыха проходят.
  • Вторая – приступы боли появляются уже от более легких нагрузок на конечности.
  • Третья – боли возникают и в состоянии неподвижности, отдыха
  • Четвертая – отрыв связки от коленного сустава

Диагностику заболевания может проводить только врач, соответствующей квалификации, с помощью рентгена, МРТ, КТ, УЗИ и анализов.

Тендинит. Виды

Существуют два вида этого недуга – острый и хронический.

Острый Т. может быть гнойным и асептическим (с отсутствием гниения).

Хронический Т. – фиброзный (волокнистый) иоссифицирующий (отложение солей).

Как лечить тендинит коленного сустава

Лечение применяют в зависимости от тяжести недуга.

Медикаментозное

Тендинит коленного сустава - симптомы и методы леченияВ основном это назначение НПВП (нестероидных противовоспалительных препаратов).

Ибупрофен, Напроксен, Диклофенак, эти и подобные им препараты, хорошо снимают боль и воспаление.

Их применяют, как в таблетках, так и в виде мазей и уколов. Если заболевание носит инфекционный характер, то назначают курс антибиотиков.

Снижение нагрузки. Рекомендуют оградить больную конечность от избыточной нагрузки с помощью тейпирования или ношения наколенника — ортеза. Возможно, хождение с костылями или тростью.

Физиотерапия

УВЧ, электрофорез, магнитотерапия, ионофорез. Также рекомендована лечебная физкультура, направленная на растяжку мышц.

Тендинит. Операция

Тендинит коленного сустава - симптомы и методы леченияЗамена сухожилия

  1. При отсутствии положительного результата от обычного лечения предлагают операцию.
  2. Она бывает двух видов, через разрез и через прокол (артроскопия).
  3. При обширных изменениях в сухожилиях выполняют операцию через надрез.
  4. При операции проводят восстановление связок.
  5. Параллельно осуществляют выскабливание, чтобы стимулировать процесс регенирации (восстановления).
  6. После завершения операции накладывают лангетку и назначают курс ЛФК.

Как лечить тендинит коленного сустава в домашних условиях

Чтобы усилить (не заменить!) традиционное лечение, желательно задействовать мудрость народной медицины.

Куркума – по 0,5 гр. в сутки в виде приправы к любым блюдам.

Черемуха – готовить отвар на водяной бане из ягод. 1 ст л. сухих ягод или 3ст.л. свежих на стакан воды. Выпивать по полстакана трижды в день.

Контрастные процедуры – прогревание мешочком с горячей солью, чередовать с массажем кубиками льда.

Алоэ —  Срезать листья, положить их в холодильник на одни сутки, затем выдавить сок и делать с ним компрессы на ночь.

Имбирь — Мелко порезать корень. Взять 1ст.л. на стакан кипятка, дать настояться полчаса. Делать примочки несколько раз в день минут по десять.

Компрессы — Их можно делать из настойки чеснока, натертого картофеля, яблочного уксуса.

Мази при тендините коленного суставаТендинит коленного сустава - симптомы и методы лечения

Хорошо зарекомендовала себя мазь с Арникой. Мазать 3 раза в день. Помогает снять отеки и воспаление.

Для уменьшения боли – мазь Ибупрофен.

Разрешено использовать – Быстумгель, Феброфид, Кетонал и Долобене.

Отличные результаты дает лечение маслами и жирами…

Тендинит и упражнения для коленного сустава

Без правильных физических упражнений невозможно выздоровление на любой стадии. Главное не делать резких движений, увеличивать интенсивность тренировок плавно, при возникновении боли занятия прекращать.

Несколько примеров упражнений

  • Стоя, сжимать мяч между колен
  • Стоя, поочередно поднимать ноги. Согнутые и прямые
  • Лежа на боку, делать махи, поочередно левой и правой ногой
  • Лежа, сгибать и разгибать ноги в колене
  • Полезна ходьба по беговой дорожке и занятия йогой, для растяжки мышц

Профилактика

Профилактика заключается в предотвращении чрезмерной нагрузки на коленный сустав.

Для этого надо надевать наколенники. Если предстоит долгая работа на коленях, подкладывайте под них, что-то мягкое. Перед спортивными (да и любыми) нагрузками обязательно проводите разминку для разогрева всех групп мышц.

Укрепляйте мышцы коленного сустава, выполняя ежедневную зарядку.

Тендинит коленного сустава: симптомы и методы лечения

Тендинит – патология воспалительного характера, поражающая сухожилия крупных суставов. Наиболее подверженным развитию заболевания считается коленный сустав, так как он испытывает постоянную нагрузку во время двигательной активности.

Заболевание может развиваться у людей, вне зависимости от возрастной или половой принадлежности, но чаще всего недугом страдают спортсмены, пожилые люди и дети, а также те, кто по долгу службы вынужден постоянно находиться в движении.

Характеристика патологии

Тендинит коленного сустава – воспаление сухожилий, расположенных вблизи него. Заболевание развивается постепенно. Во время движения суставные ткани подвергаются постоянной нагрузке, в результате чего в них возникают микроскопические травмы. И если отсутствует необходимое время для их заживления, развивается воспалительный процесс.

Тендинит коленного сустава - симптомы и методы лечения

Очаг воспаления поражает сухожилия коленной чашечки, вызывая нарушения их функциональности. С течением времени воспалительный процесс охватывает и близлежащие здоровые ткани, в результате чего у пациента развивается выраженный болевой синдром, а подвижность пораженного колена существенно снижается.

Причины развития и группы риска

Тендинит коленного сустава развивается в результате воздействия определенных неблагоприятных факторов, таких как:

  1. Длительные физические нагрузки.
  2. Травматическое повреждение коленного сустава.
  3. Инфекционные заболевания.
  4. Патологии опорно-двигательного аппарата.
  5. Постоянное ношение неудобной обуви (например, туфли на высоком каблуке).
  6. Анатомические особенности строения опорно-двигательного аппарата (плоскостопие, различная длина ног).
  7. Неправильная осанка.
  8. Паразитарные заболевания.
  9. Аллергические реакции (например, аллергия на медицинские препараты).
  10. Длительное снижение иммунитета вследствие частых простуд или заболеваний аутоиммунного характера.
  11. Малоподвижный образ жизни, приводящий к ослаблению мышечной ткани.
  12. Возрастные изменения тканей, дегенеративные процессы, протекающие в них.

Исходя из указанных причин, выделяют несколько групп людей, для которых риск развития тендинита существенно повышается. Это:

  • Спортсмены, профессионально занимающиеся такими видами спорта как велоспорт, баскетбол, волейбол.
  • Люди, ведущие малоактивный образ жизни.
  • Люди, занятые на тяжелой физической работе.
  • Дети, которые в результате высокой подвижности чаще получают травмы и повреждения.
  • Представители старшего поколения.

Чем опасен недуг?

Воспалительный процесс приводит к постепенной дистрофии мышечных тканей и сухожилий пораженного сустава. Это является причиной значительного нарушения его функциональности.

Патология развивается поэтапно, и на заключительной стадии деформация тканей приобретает необратимый характер. В данном случае консервативное лечение оказывается уже неэффективным, пациенту требуется сложная хирургическая операция.

Классификация заболевания

В зависимости от причин развития патологического процесса выделяют инфекционный и неинфекционный тендинит. Инфекционная форма развивается в результате инфекционных, паразитарных, аутоиммунных заболеваний. Причинами неинфекционного тендинита являются травмы, чрезмерные физические нагрузки, либо отсутствие двигательной активности, возрастные изменения.

В зависимости от проявлений патологии выделяют несколько стадий ее развития:

  1. Изначально заболевание протекает практически бессимптомно, болевой синдром возникает только при значительных физических нагрузках.
  2. Приступы ноющей боли появляются даже при легкой нагрузке.
  3. Интенсивная боль возникает не только в моменты активности, но и в состоянии покоя.
  4. На терминальной стадии развивается значительная деформация тканей связок, нередко происходит их разрыв. Функциональность пораженного сустава полностью утрачивается.

Клинические проявления

Основными признаками тендинита являются:

  • Болезненные ощущения, возникающие в момент движения, либо при изменениях погоды (наблюдается повышенная метеочувствительность).
  • Ограничение подвижности поврежденного сустава.
  • При движении в суставе раздается характерный хруст.
  • Отечность, покраснение тканей в области воспаления, их болезненность при пальпации.

Тендинит коленного сустава - симптомы и методы лечения

Диагностика

Для постановки диагноза врачу необходимо провести опрос пациента на предмет беспокоящих его жалоб, осмотреть пораженный сустав. Кроме того, потребуется ряд дополнительных исследований, таких как:

  1. Клинический анализ крови (позволяет выявить наличие воспаления, инфекцию, которая стала причиной недуга).
  2. Рентгенография (позволяет оценить состояние сустава на последних стадиях развития недуга).
  3. КТ, МРТ (позволяют выявить разрывы связок).
  4. УЗИ (для оценки структуры ткани сухожилия, выявления деформации его тканей).

Диагностику и лечение тендинита назначает врач – хирург.

Методы лечения

В зависимости от стадии развития патологии назначают консервативное либо хирургическое лечение. Для скорейшего восстановления сустава назначают физиотерапию, а для устранения симптомов нередко применяют средства народной медицины.

Медикаментозная терапия

Для устранения воспалительного процесса применяют противовоспалительные препараты нестероидной группы (Ибупрофен, Кетопрофен). Данные средства обладают и выраженным обезболивающим эффектом. Курс лечения не превышает 14 дней, так как длительное применение НВПС приводит к нарушению работы органов ЖКТ.

Тендинит коленного сустава - симптомы и методы лечения

При инфекционной форме тендинита обязателен прием антибактериальных, противопаразитарных, противовирусных средств (в зависимости от конкретной причины).

Для устранения симптомов патологии и устранения болевого синдрома назначают средства местного применения (гели, мази).

Физиопроцедуры

Методы физиотерапии можно использовать только в периоды ремиссии, когда пациента не беспокоит выраженная и постоянная боль. Наиболее эффективными считаются:

  1. Электрофорез.
  2. Ионофорез.
  3. УВЧ-терапия.
  4. Магнитотерапия.

Данные методы способствуют регенерации тканей, улучшают обменные процессы, позволяют добиться скорейшего восстановления подвижности.

Тендинит коленного сустава - симптомы и методы лечения

Лечебная физкультура

В период ремиссии пациенту назначают специальный комплекс упражнений, позволяющих укрепить мышечную ткань сустава. Важно помнить, что физическая нагрузка должна быть умеренной, в противном случае ситуация только усугубится. Применяют упражнения на растяжку мышц, ходьбу, плавание.

Хирургическая операция

Последняя стадия заболевания требует хирургического лечения.

В зависимости от масштабов поражения операция может быть эндоскопической (пораженные ткани удаляют через небольшой прокол), либо открытой, когда для проведения хирургических манипуляций необходимо сделать надрез. Операция выполняется под общим или местным наркозом, реабилитационный период составляет 2-3 мес.

Средства народной медицины

Народное лечение применяется лишь в качестве дополнительной терапии, используется для устранения неприятных симптомов. Так, чтобы снять боль, рекомендуется приложить к поврежденному колену грелку со льдом, сделать компресс из куркумы, прогреть сустав горячей пшеничной крупой.

Профилактика

Снизить риск развития тендинита можно, если соблюдать несложные правила:

  1. Вести активный образ жизни.
  2. Не злоупотреблять тяжелыми физическими нагрузками.
  3. Защищать себя от травм и повреждений.
  4. Вовремя лечить инфекционные заболевания.
  5. Укреплять иммунитет.

Осложнения и последствия

При отсутствии лечения тендинит может привести к весьма серьезным последствиям. Прежде всего, это сильная боль, приступы которой возникают внезапно (с течением времени боль становится постоянной, значительно снижая качество жизни пациента).

Воспаление приводит к нарушению солевого обмена в поврежденных тканях, в результате чего в суставе накапливается избыточное количество солей кальция, что снижает работоспособность сустава и его подвижность. На заключительной стадии развития патологии существует угроза разрыва связки и полной потере подвижности сустава.

Тендинит коленного сустава: причины, основные симптомы и методы лечения

Тендинит коленного сустава – это воспаление сухожилия. Чаще всего он встречается у спортсменов и людей, которые регулярно подвергаются сильным физическим нагрузкам. Специалист после проведенных диагностических исследований подскажет, как лечить заболевание сухожилий.

Содержание статьи

Причины возникновения патологии

Специалисты выделяют такие причины развития тендинита колена:

  • длительная нагрузка;
  • травма нижней конечности;
  • инфекционное заболевание;
  • подагра;
  • изменения в сухожилиях у пожилых;
  • снижение иммунитета;
  • дефицит кальция в организме;
  • неправильно подобранная обувь;
  • наличие лишнего веса;
  • аллергия на определенные препараты.

В зависимости от причины возникновения различают 2 типа тендинита:

  • инфекционный;
  • неинфекционный.

Для определения причины развития заболевания специалист прощупывает больные места. Также пациенту нужно пройти МРТ и компьютерную томографию, которые покажут, в каком состоянии пребывают сухожилия и ткани.

Важно! Для того, чтобы проверить состояние структуры сухожилия, может понадобится дополнительный метод исследования – УЗИ. На фото можно увидеть, как выглядит тендинит колена.

Тендинит коленного сустава - симптомы и методы лечения

Симптомы тендинита

Для тендинита коленного сустава характерны следующие симптомы:

  1. Болевой синдром при движении.
  2. Болевые ощущения при надавливании на сустав.
  3. Отечность ноги.

Про менисцит читайте в другой статье.

В спокойном состоянии боль не беспокоит пациента. Лечение недуга зачастую длится долго, и при возвращении человека к прошлому образу жизни может возникнуть рецидив патологии. Если правильно проводить лечение, то болезненные симптомы полностью исчезнут, и можно достичь полного выздоровления под строгим контролем врача.

Лечение тендинита

Тендинит коленного сустава - симптомы и методы лечения

Лечить тендинит колена необходимо сразу после подтверждения диагноза, чтобы избежать осложнений. Зачастую специалисты назначают нестероидные препараты для снятия воспаления. Также они снимают болевой синдром. Использовать препараты можно как внутрь, так и в виде гелей или мазей.

Нюанс! Лечение нестероидными лекарственными средствами должно длится не более 2 – х недель, поскольку они вызывают развитие язвы и прочих поражений слизистой оболочки желудка.

Для восстановления сухожилий иногда применяются инъекции плазмой, которая обогащена тромбоцитами.

Если тендинит колена вызван инфекционной или грибковой патологией, то врач выписывает противогрибковый препарат, а также антибиотики.

Курс лечения в среднем длится от 2 до 6 недель. Помимо приема медикаментов он включает различные физиотерапевтические процедуры.

К наиболее эффективным методам физиолечения относятся:

  • УВЧ;
  • микроволновая терапия;
  • ультразвуковая терапия;
  • массаж.
  • ЛФК.

Стоит отметить, что лечебная физкультура не должна сильно нагружать нижние конечности. Наилучшим вариантом являются упражнения на растяжку. Также рекомендуется заниматься йогой.

Если у пациента диагностировано заболевание на тяжелой стадии, то физиотерапия и прием лекарственных средств не принесут положительный результат. В таких случаях потребуется оперативное хирургическое вмешательство. Суть его заключается в удалении пораженного сухожилия. Послеоперационный период может длится от 2 до 4 месяцев.

  «Колено прыгуна» или тендинит собственной связки надколенника

Средства народной медицины

Устранить болевые признаки заболевания можно с помощью ледяного массажа. Для этого достаточно льдом массировать пораженное место на протяжении 15 минут утром и вечером.

Эффективно использовать в комплексе с медикаментозным лечением «домашний гипс». Сначала нужно приготовить лечебную смесь. Для этого понадобится приготовить такие компоненты:

  1. 50 г водки и 1 взбитый куриный белок.
  2. Оба ингредиента следует перемешать и добавить 50 г муки.
  3. Нанести полученное средство на бинт, затем наложить на коленный сустав.
  4. Менять повязку следует каждый день до улучшения самочувствия.

Такой способ лечения снимает болевой синдром и отек за пару дней.

Повязки при тендините

Тендинит коленного сустава - симптомы и методы лечения

Полезно во время курса терапии делать солевые повязки:

  1. Достаточно взять 200 г подогретой воды и добавить 50 г поваренной соли.
  2. Смочить в растворе салфетку и положить на пару минут в морозильную камеру.
  3. После чего приложить к больному колену, закрепить бинтом и держать 15 – 20 минут.

Целебными свойствами обладают различные травы, поэтому их часто используют при повреждении сухожилия. Одним из эффективных является компресс на основе календулы:

  1. Сначала следует приготовить настой. Для этого нужно взять 50 г сухого сырья и залить стаканом воды, довести до кипения, после чего оставить на 3 ч.
  2. По истечении времени взять 50 г настоя и развести в 300 мл воды, сделать повязку.

Подобный компресс можно сделать с использованием девясила или окопника.

Лечить коленный сустав можно с помощью глиняных компрессов:

  1. Необходимо взять 500 г глины и развести ее водой до сметанообразной консистенции.
  2. Затем добавить к ней 200 г яблочного уксуса.
  3. После этого смочить в средстве ткань и приложить к суставу, утеплив его и перевязав на 1,5 часа.
  4. Для улучшения самочувствия пациента потребуется выполнить не менее 5 процедур.

Для лечения сухожилий в комплексе с медикаментами рекомендуется использовать лук:

  1. Достаточно измельчить 2 – 4 луковицы до кашеобразной текстуры и смешать ее с 50 г морской соли.
  2. Полученную смесь выложить на марлю и закрепить к месту поражения.
  3. Держать компресс следует не менее 5 ч.
  4. Делать его необходимо регулярно до достижения положительного результата.

Такое средство также не дает заболеванию перейти в хроническую стадию.

Почему немеют ноги и как с этим справиться? Узнайте тут.

Ванночки

Если у пациента диагностировано растяжение сухожилия, то можно применять отвар из бузины. Для этого следует взять свежую бузину и залить 3 л воды, затем добавить 50 г соды. После того, как средство остынет, применять его в качестве целебных ванночек, не процеживая.

  «Колено прыгуна» или тендинит собственной связки надколенника

Хорошо себя зарекомендовали в борьбе с недугом ванночки из сосновых веток:

  1. Необходимо приготовить лечебный отвар. Для этого нужно взять емкость из эмали, залить ее холодной водой, добавить туда сосновые ветки.
  2. Варить следует не менее 30 минут, затем вылить содержимое в ванну.
  3. Процедуру делать на протяжении 15 минут.

Не стоит забывать при лечении тендинита об эфирных маслах. Для растирки больного сухожилия эффективно использовать пихтовое и лавандовое масло по 2 капли каждого, смешивая с 50 г оливкового масла. Растирать пораженное место 2 раза в день.

Настойки

Хорошо себя зарекомендовало в борьбе с больным сухожилием настойка из пастушьей сумки. Она имеет ряд полезных свойств:

  • восстановление сухожилий;
  • регенерация хрящевой ткани;
  • обезболивание.

Для приготовления настойки нужно взять 50 г сырья и залить 200 мл кипятка. Оставить на 2 ч, затем смочить в средстве марлю и наложить на больное место, закрепив ее бинтом. Снять повязку можно, когда она полностью высохнет.

Довольно часто для устранения болевых ощущений пациенты используют отвар на основе подорожника. Следует взять 100 г семян растения и залить стаканом воды. Дождаться, пока средство остынет, затем процедить и употреблять по 100 г в течение дня.

Снять воспаление можно с помощью настойки из полыни. Достаточно добавить в емкость с кипятком 100 г сухой травы, оставить на полчаса. Затем убрать осадок и употреблять по 50 г перед приемом пищи.

Профилактика заболевания

Всем спортсменам во время тренировок следует качественно выполнять разминочные упражнения. Следует чередовать нагрузки на все группы мышц на протяжении длительного времени. Также необходимо контролировать питание, употреблять продукты, богатые кальцием, чтобы уменьшить вероятность получения травмы нижних конечностей и предотвратить нарушение кальциевого обмена в организме.

О том, что такое лигаментоз, читайте здесь.

При наличии заболевания, которое провоцирует тендинит, следует незамедлительно начинать его лечение. Также стоит выбирать удобную и качественную обувь, желательно с ортопедическими стельками. Людям с избыточным весом нужно придерживаться диеты и ограничить употребление мучного, сладкого и жирного.

Для профилактики рекомендуется ежедневно выполнять лечебную физкультуру по утрам. С ее помощью мышцы будут в тонусе. Людям, у которых сидячая работа, необходимо делать 10 – минутные перерывы и также делать упражнения, чтобы улучшить циркуляцию крови в нижних конечностях.

Тендинит коленного сустава: причины, симптомы, способы лечения воспаления подколенного сухожилия

Тендинит коленного сустава — заболевание воспалительного характера, развивающееся вне зависимости от половой и возрастной принадлежности пациента. Патология возникает в результате воздействия различных неблагоприятных факторов, однако наиболее распространенной причиной является чрезмерная физическая нагрузка. Именно поэтому симптомы заболевания чаще всего проявляются у людей, активно занимающихся такими видами спорта, как баскетбол, волейбол, велоспорт.

Характеристика недуга

Патология является весьма распространенной (встречается также часто, как поражение медиального или коллатерального мениска).

Тендинит связки надколенника (другие названия — заболевание прыгунов, или гусиная лапка) представляет собой недуг, при котором отмечается повреждение сухожилий и связок, расположенных в указанной области.

Изначально у пациента наблюдаются микроскопичные повреждения тканей в результате чего развивается воспалительный процесс.

Очаг воспаления чаще всего поражает участок, на котором сухожилие крепится к кости, но может затрагивать и другие области.

Патология может быть односторонней, когда характерные симптомы возникают лишь на одном колене либо двусторонней, в случае, если поражаются оба колена.

Изначально симптоматика недуга проявляется слабо и только в моменты физической активности.

С течением времени боль и ограничение подвижности сустава становятся более выраженными, пациент испытывает неприятные ощущения и в моменты покоя. Это свидетельствует о развитии заболевания, переходе его в запущенную форму.

В зависимости от причин возникновения выделяют первичный тендинит, развивающийся при хроническом перенапряжении тканей связок, и вторичную форму недуга, которая развивается на фоне других заболеваний, чаще всего инфекционного характера.

В зависимости от области поражения выделяют различные формы воспаления, например, тендовагинит (поражение сухожилий, состоящих из соединительной ткани, имеющих форму тоннеля).

Причины возникновения

К возникновению и развитию патологии могут привести следующие негативные факторы:

  1. Длительная и чрезмерная нагрузка на колено;
  2. Травмы коленной чашечки, многочисленные микроскопичные повреждения тканей сухожилий и связок;
  3. Грибковые и бактериальные инфекции, поражающие область колена;
  4. Заболевания опорно-двигательного аппарата;
  5. Индивидуальная непереносимость компонентов некоторых лекарственных средств;
  6. Анатомические особенности строения конечностей (например, разная длина ног, плоскостопие);
  7. Ношение тесной и неудобной обуви, повышающей нагрузку на колени во время ходьбы;
  8. Неправильная осанка;
  9. Патологическая подвижность сустава;
  10. Стойкое снижение естественных защитных сил организма;
  11. Возрастные изменения, связанные со значительной потерей эластичности связок;
  12. Ослабление мышечной ткани, окружающей коленный сустав;
  13. Паразитарные инфекции.

Группы риска

Шанс развития заболевания существенно возрастает у следующих категорий людей:

  1. Профессиональных спортсменов. Важно понимать, что люди, ведущие активный образ жизни для укрепления собственного здоровья, не входят в эту группу. Речь идет о тех, кто занимается спортом на профессиональной основе, тренируется в усиленном режиме, заставляя свой организм работать на износ;
  2. Людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Отсутствие умеренных физических нагрузок отрицательно сказывается на состоянии мышц и связок организма, приводит к их ослаблению. Незначительная активность в этом случае может привести к травме тканей и развитию тендинита;
  3. Людей, занятых на тяжелой физической работе. Ткани связочного аппарата в этом случае быстрее изнашиваются, становятся более подверженными развитию воспалений;
  4. Детей. Ребенок всегда активен, ведет подвижный образ жизни и нередко получает травмы, которые не проходят бесследно, и в дальнейшем могут привести к развитию недуга;
  5. Пожилых людей. С возрастом ткани человеческого организма теряют коллаген — вещество, отвечающее за их эластичность. Эти процессы происходят и в связках колена. Потеря их эластичности и слабость тканей нередко приводят к развитию тендинита.

Клинические проявления

Основными симптомом развития заболевания считаются болевые ощущения, возникающие на участке обызвествления сухожилия четырехглавой мышцы бедра либо в другой области коленного сустава. На начальной стадии боль носит умеренный характер, возникает только при физической активности.

С течением времени, когда очаг воспаления охватывает все большие области, боль может проявляться и в состоянии покоя. Если затронуты глубокие слои сухожильной ткани, болевой синдром возникает при незначительном надавливании на пораженный участок.

Кроме того, характерными симптомами развития недуга считаются:

  1. Утрата подвижности, сложности при сгибании и разгибании колена;
  2. Припухлости, покраснения в поврежденной области, свидетельствующие о наличии обширного воспалительного процесса;
  3. Во время движения в пораженном колене слышится характерный скрип;
  4. Повышенная чувствительность на изменение уровня атмосферного давления (метеочувствительность, сопровождающаяся постоянной ноющей болью в колене).

Стадии развития

Тендинит колена развивается постепенно, всего выделяют 4 стадии недуга:

  1. На начальной стадии дискомфорт и боль выражены слабо, неприятные ощущения появляются только в моменты повышенной физической активности;
  2. Боль становится более интенсивной, появляется даже при незначительных нагрузках, например, во время ходьбы, подъеме по лестнице;
  3. Пациент чувствует сильную боль, даже находясь в состоянии покоя;
  4. Заключительная стадия заболевания характеризуется наличием необратимых дегенеративных процессов, может привести к разрыву связок и полной потере подвижности сустава.

Диагностика заболевания

Для того чтобы назначить подходящее лечение, необходимо не только установить наличие недуга, но и определить локализацию повреждений и стадию развития заболевания. Для этого используют многочисленные диагностические методы, такие как:

  1. Опрос пациента для определения характера и выраженности болезненных ощущений;
  2. Визуальный осмотр и пальпация коленного сустава;
  3. Лабораторные исследования. Этот метод используется в том случае, если причиной недуга послужило инфекционное заболевание;
  4. Рентгенография. Указанный метод является информативным только на заключительных стадиях развития недуга, когда дегенеративные процессы выражены достаточно ярко;
  5. КТ и МРТ позволяют определить наличие разрывов связок и другие серьезные изменения, требующие оперативного вмешательства;
  6. УЗИ, позволяющее определить структурные изменения тканей сухожилия.

Способы терапии

При тендините коленного сустава лечение, как правило, осуществляется консервативным способом, за исключением патологии на последней стадии ее развития, когда пациенту требуется хирургическая операция. Терапия носит комплексный характер, то есть для получения положительного результата необходимо использовать различные терапевтические методы одновременно.

К числу таких методов относят прием медикаментов, специальные упражнения, средства физиотерапии. В качестве дополнительных мер можно применять и народные рецепты лечения тендинита, но только после консультации с лечащим врачом.

Медикаментозное лечение

Для устранения симптомов недуга рекомендуется прием следующих групп лекарственных средств:

  1. Противовоспалительные препараты нестероидной группы, позволяющие устранить признаки воспаления, облегчить состояние пациента. Длительность приема не должна превышать 2 недели, так как препараты указанной группы негативно влияют на состояние слизистой оболочки желудка и могут привести к появлению проблем в работе органов ЖКТ;
  2. Обезболивающие средство назначают при выраженном болевом синдроме;
  3. Противовоспалительные средства кортикостероидной группы обладают выраженным эффектом, назначаются при неэффективности нестероидных препаратов и только в очень ограниченном количестве, так как бесконтрольное употребление указанных средств способствует ослаблению мышечной ткани;
  4. Антибактериальные препараты назначают в том случае, если тендинит стал последствием бактериального инфицирования организма человека.

Физиотерапия и ЛФК

Указанные способы лечения дают положительный результат на ранних стадиях развития недуга. Физиопроцедуры, такие как электрофорез, магнитотерапия, УВЧ способствуют укреплению тканей связок и сухожилий, снятию излишнего напряжения, восстановлению метаболических процессов в пораженных тканях.

Важное значение имеет и лечебная физкультура. Комплекс упражнений разрабатывается индивидуально для каждого пациента.

При назначении упражнения важно учитывать состояние пораженных тканей, выраженность болезненных ощущений, локализацию воспаления и индивидуальные особенности организма пациента. А также при физической нагрузке необходимо ограничить подвижность сустава.

Это позволит предотвратить растяжение ослабленных связок. Для этой цели пациенту рекомендуется использовать специальные фиксирующие повязки.

Средства народной медицины

На ранних стадиях воспаления сухожилий коленного сустава, лечение может осуществляться и с использованием средств народной медицины. Проверенные временем рецепты позволяют устранить выраженные симптомы недуга, такие как боль и отечность.

Для этих целей поврежденное колено протирают кусочками льда, накладывают компрессы из чесночной кашицы, тертого картофеля.

Выраженным противовоспалительным эффектом обладает яблочный уксус, а также облепиховое или эвкалиптовое масло, которым необходимо несколько раз в день смазывать колено.

Хирургическая операция

Оперативное вмешательство назначают в том случае, если заболевание перешло в заключительную стадию своего развития. Хирургическая операция может быть открытой, когда на поврежденном колене пациента делается надрез либо эндоскопической, в случае, если манипуляции осуществляются при помощи эндоскопа, который помещают в пораженную область через небольшой прокол. В ходе операции врач очищает область подколенного сухожилия, удаляет отмершие ткани, после чего проводит реконструкцию поврежденной связки.

Операция является довольно сложной, а значит, пациенту требуется длительный период восстановления, в течение которого необходимо значительно ограничить двигательную активность, соблюдать щадящий образ жизни. Длительность послеоперационного периода составляет около 2 мес.

Профилактические меры

Снизить риск развития тендинопатии можно, если соблюдать несложные правила профилактики:

  1. Продуманные и грамотные тренировки. Прежде чем приступать к основному комплексу упражнений, необходимо разогреть мышцы, подготовить их к активной работе. При этом не рекомендуется в течение долгого времени тренировать лишь одну группу мышц, занятия должны быть максимально разнообразными;
  2. При поднятии тяжестей необходимо слегка сгибать ноги в коленях, это позволит снизить нагрузку на коленный сустав;
  3. Защита колена от травм и повреждений;
  4. Полноценный отдых.

Тендиноз — опасное заболевание, которое доставляет пациенту значительны страдания. Основным признаком недуга является боль, которая может возникать как при физической активности, так и в состоянии покоя.

При появлении дискомфорта и боли необходимо обратиться к врачу и начать комплексное лечение, которое включает в себя различные терапевтические мероприятия.

Причем сделать это необходимо как можно раньше, так как на последней стадии развития недуга полностью устранить его можно будет только посредством хирургического вмешательства.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *