Артроз – патология суставов, сопровождаемая болевыми синдромами и воспалением тканей. Заболевание имеет хронический характер и медленное течение. Периоды ремиссии сменяются обострениями.
Для терапии патологии рекомендуется использовать продукты народной медицины в комплексе с традиционной медициной.
Такие средства не оказывают негативного воздействия на организм и эффективно избавляют от симптоматики артроза.
Как выглядит патология сустава
Описание патологии
Артроз разрушает хрящевую ткань сустава. В результате сустав теряет амортизационные свойства. Со временем в хряще образуются трещины и он полностью истирается. В зоне риска находятся люди старше 50 лет.
Артроз возникает по следующим причинам:
- неправильное питание;
- тяжёлая работа, связанная с чрезмерными физическими нагрузками;
- избыточная масса тела;
- климакс у женщин – в этом случае патология возникает из-за гормонального дисбаланса;
- системные болезни;
- регулярные нагрузки на суставы;
- заболевания, спровоцированные инфекциями;
- возрастные изменения;
- генетическая предрасположенность.
Артроз может развиваться из-за множества причин
На начальной стадии развития патологии появляется болевой синдром в области поражённого сустава. Дискомфорт усиливается во время движения. По мере прогрессирования заболевания боль появляется даже в состоянии покоя.
Ещё один характерный признак болезни – скованность суставов, которая возникает в утренние часы. Больному требуется некоторое время, чтобы начать нормально двигаться.
Важно определить причины возникновения патологии. Только после этого назначается лечение и если терапия подобрана правильно, то симптомы болезни пропадают.
Если терапия не проведена своевременно, в результате чего произошло полное разрушение хрящевой ткани, человек полностью теряет контроль над конечностью. В этом случае консервативное лечение не даст желаемого результата. Требуется вживление искусственного сустава.
Как забыть о болях в суставах?
Чтобы избавиться от симптоматики патологии и вернуть подвижность конечностям, используют традиционную медицину вкупе с народной.
Препараты медикаментозного лечения назначает врач исходя из субъективных особенностей пациента и характера патологии. Лечение артроза в домашних условиях проводят народными средствами, о которых и пойдёт речь .
Только комплексная терапия даст положительный результат.
Техника проведения упражнений при артрозе
Физические упражнения
Чтобы избавиться от скованности суставов и улучшить их работу, рекомендуется выполнять специальную лечебную гимнастику. Умеренные нагрузки положительно сказываются на состоянии хрящевой ткани. Специальные упражнения назначаются врачом ревматологом или ортопедом. ЛФК противопоказан только в послеоперационный период.
Чтобы избавиться от симптоматики патологии, врачи часто назначают лечение артроза по Бубновскому. Такая методика основывается на следующих принципах:
- полный отказ от приёма медикаментозных препаратов;
- регулярное посещение бани с обязательным ополаскиванием холодной водой после парилки;
- выполнение специальных упражнений;
- для купирования боли рекомендуется использовать не обезболивающие препараты, а компрессы изо льда.
Для достижения положительного результата, тренировку проводят ежедневно. Начинать рекомендуется с 20 секунд, постепенно увеличивая время, доводя его до нескольких минут. Перед началом занятий делают разогревающие упражнения. Заканчивают тренировку также разминкой.
Чтобы избавиться от артроза, выполняют такие упражнения:
- К коленям привязывают пакет со льдом. Опускаются на колени, руками держатся за стул. В таком положении делают несколько шагов.
- Встают на колени с тем же компрессом. В таком положении садятся на пятки и задерживаются на несколько секунд.
- Ложатся на пол. Носки ног подтягивают к себе.
- Встают к стене и приседают так, чтобы в коленях образовался угол в 900. Упражнение выполняют 10 раз.
Лечебные упражнения при артрозе
Тренировку можно выполнять только по назначению врача.
Самомассаж
Для терапии также рекомендуется делать самомассаж. Это улучшает микроциркуляцию крови, возвращает подвижность конечностям и ускоряет обменные процессы, происходящие в клетках. Для этого выполняют поглаживания, растирания, круговые движения по проблемным участкам. Самомассаж рекомендуется выполнять ежедневно.
Были случаи, когда специальные упражнения и растирания излечивали больного при регулярном и правильном выполнении.
Самомассаж при артрозе улучшает циркуляцию крови
Домашнее лечение
Лечение артроза народными средствами в домашних условиях рекомендуется проводить после консультации врача. Самостоятельное использование препаратов может привести к осложнениям и ухудшению состояния.
Для домашней терапии используют следующие средства:
- примочки и компрессы, приготовленные на основе лекарственных трав;
- мази для втирания в проблемные участки;
- лечебные ванны;
- употребление настоев и отваров целебных растений.
Применение компрессов при артрозе
Эффективное средство от боли – холодовой компресс. Средство можно использовать в перерывах между проведением процедур.
Народные средства
Перед тем, как начинать лечить артроз в домашних условиях, рекомендуется проконсультироваться у специалиста. Врач поможет подобрать эффективное средство и даст рекомендации по применению. Обычно терапия проводится курсами, продолжительностью по 14–30 дней.
Компрессы с капустой
Хороший эффект даёт ежедневное использование капустного компресса. Для приготовления средства потребуется:
- листья капусты – несколько штук;
- отрез шерстяной ткани.
Капустный компресс оказывает положительное влияние на больной сустав
Из листьев капусты выжимают сок, которым пропитывают шерстяную ткань. Компресс кладут на проблемный участок, сверху фиксируют пищевую плёнку. Средство рекомендуется держать с вечера до утра.
Сок из листьев можно не выжимать, а просто приложить капусту на проблемные области и утеплить тканью.
При помощи капустного листа избавляются от отёчности мягких тканей, улучшают состояние хрящей и возвращают подвижность суставам.
Рецепты для растираний
Растирания – один из методов терапии артроза. Для проведения процедуры рекомендуется использовать средства на основе пчеловодства или лекарственных растений.
В борьбе с патологией хорошо зарекомендовал себя настой на основе одуванчика. Для приготовления средства требуются такие компоненты:
- цветки одуванчика – 1 часть;
- водка – 2 части.
Растирание — один из методов лечения патологии
Растение заливают водкой и оставляют для настаивания на 14 дней. За это время препарат регулярно взбалтывают. Далее средство фильтруют и используют для растираний больных суставов.
Рекомендуется использовать также мазь на основе прополиса. Для приготовления средства берут:
- прополис – 100 г;
- подсолнечное масло – 2 большие ложки.
Продукты соединяют и тщательно перемешивают. Готовую мазь следует втирать в больные суставы 3 раза в день.
Мази
Для активации кровообращения рекомендуется делать массаж поражённых зон, используя при этом лечебные мази. Для приготовления средств используют лекарственные растения и основу в виде растительного масла, растопленного сала или вазелина. Существует множество рецептов мази, применяемой при артрите, и один из них – средство на основе чистотела. Необходимые компоненты:
- измельчённый чистотел – 150 г;
- подсолнечное масло – 2 большие ложки.
Из чистотела можно приготовить мазь
Продукты смешивают и оставляют на 14 дней для настаивания. По истечению этого времени препарат фильтруют. Мазь используют для ежедневного втирания в проблемные зоны. Манипуляцию выполняют несколько раз в день.
Компрессы
При воспалении хорошо помогает компресс на основе лекарственных растений. Для терапии патологии используют такие средства:
- Берут лист капусты и на внутреннюю часть наносят мёд. Средство фиксируют на больном суставе, сверху крепят плёнку из полиэтилена и шерстяную ткань. Компресс ставят вечером и оставляют до утра.
- Свежие листья папоротника. Растение прикладывают к больному месту, и компресс фиксируют с помощью бинта. Продолжительность процедуры – 12 часов.
Настои и отвары
Настои отвары на основе лекарственных трав используют наружно и для приёма внутрь.
Настой на основе брусники
Необходимые компоненты:
- листья брусники – 2 большие ложки;
- вода – 0,5 л.
Отвар из брусники принимают вовнутрь
Растение кладут в термос и заливают кипящей водой. Средство настаивают в течение 12 часов и фильтруют. Полученный настой употребляют внутрь и используют наружно для растирок и компрессов.
Настойка прополиса
Для приготовления препарата требуются такие продукты:
- измельчённый прополис – 15 г;
- медицинский спирт – 1 стакан.
Настойку прополиса можно приготовить в домашних условиях или приобрести готовую
Все продукты помещают в ёмкость из тёмного стекла. Бутылку закрывают и оставляют на 14 дней для настаивания. Средство регулярно встряхивают. По истечении указанного времени препарат фильтруют и убирают в холодильник. Настойкой прополиса обрабатывают проблемные участки. Средство также принимают внутрь по 15 мл, запивая большим количеством воды. Продолжительность терапии – 3 недели.
Пероральные средства
Избавиться от болезни помогают средства на основе лекарственных трав для приёма внутрь. Справиться с патологией помогает сок алое. Ежедневно нужно выпивать по 2 большие ложки 4 раза в сутки. Препарат избавит от боли и улучшит состояние хрящевой ткани.
Целебные водные процедуры
Справиться с патологией поможет ванна с морской солью. Во время процедуры рекомендуется сделать массаж для увеличения эффективности. Морская соль богата содержанием полезных веществ, которые положительно влияют на состояние хрящевой ткани. Ванну рекомендуется принимать 2–3 раза в неделю. Продолжительность процедуры – четверть часа.
Соляные ванны оказывают благотворное влияние на пораженные суставы
Диета
В терапии артроза важную роль играет правильное питание. Диета увеличивает эффективность проводимой терапии. Вот правила питания, которых рекомендуют придерживаться врачи:
- основу рациона должна составлять свежие овощи, фрукты и ягоды, а также мясо и рыба нежирных сортов, молоко и кисломолочные продукты, каши;
- полностью отказываются от употребления спиртных напитков;
- ограничивают потребление сладкого и мучного;
- из рациона убирают жареное и копчёное;
- пищу употребляют маленькими порциями 5–6 раз в день;
- соблюдают питьевой режим.
Только комплексная терапия поможет избавиться от симптоматики артроза. Чтобы лечение принесло пользу, а не вред, рекомендуется придерживаться предписаний врача.
Лечение артроза народными средствами
Артроз — это заболевание суставов, зачастую возникающее у пожилых людей, профессиональных спортсменов, людей, занимающихся тяжелым физическим трудом. Заболевание возникает не сразу, а постепенно: со временем хрящевая ткань суставов деформируется, и по мере прогресса болезни возникают неприятные симптомы.
Первыми признаками проявления артроза являются болевые ощущения в пораженном суставе, возникающие при движении. При этом, артрозированный сустав начинает воспаляться и отекать.
Если Вы заметили первые симптомы артроза в начале заболевания, то лечение артроза народными средствами может замедлить развитие болезни и устранить неприятные ощущения.
Народная медицина при лечение артрита и артроза
При первых симптомах начала артроза, необходимо обратиться к специалисту: ортопеду, ревматологу или просто терапевту. Помните! Нельзя заниматься самолечением: согласуйте принимаемые народные средства с лечащим врачом.
При первом посещении лечебного заведения, специалист назначит Вам обследования, необходимые для качественной диагностики заболевания и последующего успешного лечения. В основном, назначают следующие виды обследования:
- рентген пораженной области;
- магнитно-резонансная, компьютерная томография;
- общий анализ крови;
- биохимический анализ крови.
Именно благодаря вышеперечисленным обследованиям становится возможным определить стадию артроза, провести дифференциальную диагностику от заболеваний с схожими симптомами, подобрать грамотное лечение.
Методы лечения заболевания
После проведения диагностических мероприятий, врач порекомендует Вам терапию. Для того, чтобы добиться качественной ремиссии артроза, врачом назначается комплексное лечение суставов.
Медикаменты
- противовоспалительные средства;
- обезболивающие препараты;
- хондропротекторы.
- массажи;
- электрофорез;
- магнитная, лазерная терапия;
- лечебная физкультура.
Если пациент обращается за медицинской помощью на поздних стадиях развития артроза, или медикаментозное лечение не дает положительных результатов, то ему может быть рекомендовано хирургическое вмешательство.
Лечение в домашних условиях при артрозе
- народные средства от артроза;
- самомассаж.
Народные методы лечения артроза
Необходимо понимать, что народные методы лечения артроза являются вспомогательным методом терапии, и должны приниматься только совместно с основным лечением, назначенным врачом. Вместе с тем, народные средства могут поспособствовать снятию болезненности и отечности в суставе.
Пять важных правил при народном лечении артроза в домашних условиях:
- Как мы указывали ранее, применение любого медицинского средство необходимо согласовать с лечащим врачом. Именно специалист посоветует эффективный метод лечения артроза, обратит внимание на возможные побочные действия.
- После консультации со специалистом, рекомендуется самостоятельно провести аллерго-тест: нанесите небольшое количество препарата на внутреннюю поверхность предплечья и оставьте на несколько часов. В том случае, если Вы не обнаружили никаких проявлений аллергии, можно смело использовать это средство.
- Внимательно прочитайте инструкцию к медицинскому средству перед использованием: внимательно следите за дозировкой препарата и временем выдержки. Помните: больше не значит лучше.
- Во избежание пищевых отравлений, не занимайтесь приготовлением народных средств впрок. Если сроки хранения отваров, мазей, настоев не указаны, готовьте на 1-2 дня.
- Если вы обнаружили первые проявления передозировки, отравления, аллергической реакции при использовании средства, незамедлительно обратитесь к врачу.
Лечение артроза народными средствами: обзор действенных рецептов
Для того, чтобы начать лечить артроз традиционными средствами, следует выбрать подходящий метод лечения. Чтобы снять боль, уменьшить отечность в области сустава рекомендуется применять компрессы, растирки, настои и отвары лечебных трав.
Компрессы
Компресс для коленного сустава
Для оказания лучшего терапевтического эффекта, накладывать компрессы к пораженному суставу рекомендуется на ночь: именно тогда сустав находится в относительном покое. Это способствует разворачиванию успешного лечебного эффекта и улучшает отток жидкости.
- Лечение компрессом из капустного листа — веками проверенное средство: именно его использовали наши бабушки после тяжелой работы. Чтобы приготовить компресс из капусты, необходимо выжать свежий капустный сок, смочить в нем плотную ткань из шерсти и обмотать артрозированный сустав. Для получения лучшего эффекта рекомендуется сверху наложить целлофан или пищевую пленку и утеплить.
- Также, вместо капустного сока можно использовать целый лист капусты. Просто приложите свежий капустный лист к больному суставу и утеплите его. Компресс из капустного листа поможет снять боль и отек.
- Еще один народный метод лечения артроза также можно найти на огороде или даче. Компресс из хрена способствует улучшению обмена веществ в пораженном суставе. Натрите хрен на терке, нагрейте на водяной бане и заверните в хлопковую тряпочку. Прикладывайте компресс из хрена к артрозу на ночь.
Настойки
Настойка
Настойки при артрозе могут использоваться для наружного и внутреннего применения. Но помните, что настойки готовятся с использованием спирта. Соблюдайте меры предосторожности при работе со спиртом, в противном случае можно получить ожоги кожи и слизистых.
- Настойка из одуванчиков. Такая настойка из, казалось бы, сорных цветов, может принести заметное облегчение симптомов артроза уже через неделю после начала лечения. Для изготовления настойки из одуванчиков необходимо наполнить 0,5 литровую бутылку одуванчиками наполовину и залить водкой. Настаивать лечебное средство необходимо 1 месяц в темном, прохладном месте. Затем, следует процедить настойку и использовать местно.
- Корень девясила высокого (Inula) необходимо залить спиртом и оставить настаивать на 2 недели в темном, прохладном месте. По истечение времени, процедить и растирать настойкой артрозированный сустав. После растирания укутать сустав теплой тканью, для наилучшего лечебного эффекта. Настойка из корня девясила поможет снять боль, воспаление, отечность.
- Настойка из золотого уса подойдет для приема внутрь. Для изготовления этой настойки, необходимо измельчить сушеные побеги золотого уса, залить водкой и оставить настаиваться на 2 недели. После, принимать настойку за час до еды по 1 чайной ложке. Применять настойку на основе спирта не рекомендуется при беременности, заболеваниях ЦНС, болезнях печени и почек.
Лечение артроза народными средствами: растирки, мази
Растирки
Мази, крема, растирки являются хорошими народными средствами, приготовленными из растительных компонентов. С помощью них возможно добиться облегчения боли, разогреть сустав не хуже аптечных мазей.
- Мазь из аптечной ромашки, календулы и лопуха поможет снять боль и воспаление сустава. Чтобы приготовить такую мазь нужно смешать цветки ромашки, календулы, корень лопуха в равных количествах. После чего, соединить вышеперечисленные растения с вазелином и оставить на несколько дней. Такую мазь можно использовать и при обострениях, для снятия боли до 5 раз в день.
- Растирка из яичного желтка, уксуса и скипидара способствует разогреванию пораженного сустава, усиливает обмен веществ в его области. Возьмите 1 чайную ложку яблочного уксуса и скипидара, смешайте с 1 яичным желтком и нанесите на больной сустав. Повторяйте процедуру не чаще 2-3 раз в неделю.
- Растирка медом будет полезна при артрозе. Нагрейте на водяной бане 1 столовую ложку меда и производите растирания больного сустава 10-15 минут. Чтобы усилить эффект такой растирки добавьте в мед несколько капель эфирных масел пихтовых или цитрусовых.
Лечение артроза народными средствами: отвары
Отвары
Лечебные травы будут способствовать поддержанию Вашего иммунитета, помогут снять воспаление и снять гипертермию в области больного сустава. Рекомендуется заниматься приготовлением отваров и настоев на раз, так как активные вещества быстро испаряются на открытом воздухе.
- Настой из листьев брусники. Возьмите небольшое количество листьев бруснике, залейте кипятком и оставьте в термосе на ночь. Такой настой поможет снять воспаление, укрепит общий иммунитет.
- Равные части коры ивы, листьев березы и цветков календулы бросьте к кипящую воду и варите в течение 10 минут. После настаивайте отвар под крышкой 10 минут. Принимайте отвар охлажденным по 200 мл за пол часа до приема пищи.
- Отвар из зверобоя и аптечной ромашки тоже будет способствовать лечению артроза. Сухие ингредиенты залейте прохладной водой и доведите до кипения. Выключив огонь, оставьте отвар под крышкой на 5-10 минут. Принимайте отвар в течение дня. Рекомендуется употреблять не меньше 1 литра.
Другие методики лечения в домашних условиях
Лечение артроза народными средствами дает хорошие результаты в сочетании с медикаментозным лечением и физиопроцедурами, которые можно проводить дома.
Лечебные ванны
Ванный с морской солью
Приятным дополнением к лечению станут ванны с морской солью, травами. Они успокаивают боль, снимают напряжение мускулатуры, поддерживающей сустав, помогают расслабиться после тяжелого дня. Использовать можно любые травы на выбор. При лечении артроза лучше использовать ромашку, календулу, череду. Они помогают стимулировать обмен веществ, кровообращение в капиллярах и мелких артериях и венах.
Массаж в соленой воде
Массаж
Принимая солевые ванны, хорошо помассировать больной сустав для усиления полезного эффекта. Морская соль богата полезными для суставов минералами, которые укрепляют кости соединения, участвуют в регенерации хрящевой ткани, входят в состав суставной жидкости. Втирание ее в область больного сочленения так же запускает обменные процессы, восстанавливает кровоснабжение тканей.
Мази
После приема лечебной ванны можно слегка помассировать больной сустав с аптечной или домашней мазью. Все крема для лечения артроза делятся на 2 вида:
- Разогревающие и усиливающие кровообращение.
Такие мази можно использовать для усиления микроциркуляции, снятия болевых ощущений. Наиболее эффективны мази на основе пчелиного или змеиного яда, красного перца.
- Обезболивающие и снимающие воспаление.
В составе таких мазей присутствует противовоспалительное средство. Длительность применения таких мазей обсуждается с врачом – входящие в них вещества при частом использовании могут привести к побочным эффектам.
Нанесение мазей полезно совмещать с легким массажем суставной области – это ускорит желаемый эффект.
Заключение
Лечение артроза народными средствами является отличной поддерживающей терапией. Домашние рецепты, прошедшие проверку временем, помогут справиться с основными симптомами болезни, ускорят выздоровление, вернут суставам гибкость и подвижность. Здоровые и крепкие суставы – залог долгой и счастливой жизни!
Лечение артроза народными средствами в домашних условиях
Зеленая аптека при артрозе 
Распространенные препараты в народной медицине 
Народные средства при артрозе
Артроз – одна из наиболее распространенных суставных болезней, причиной которой являются не воспалительные реакции, а дегенеративно-деструктивные процессы, происходящие на почве нарушения метаболических процессов. Из-за недостатка поступления питательных веществ и влаги хрящевая и костная ткани сустава становятся хрупкими и начинают разрушаться. Чтобы остановить патологический процесс, применяются методики традиционной медицины и лечение артроза в домашних условиях народными средствами. Народные целители накопили большой опыт врачевания многих заболеваний. Поэтому лечение артроза народными средствами часто не менее эффективно, чем таблетки и уколы.
В чем польза народных средств
Люди по-разному относятся к народным средствам лечения различных заболеваний: одни целиком доверяют только им, предпочитая использовать народные средства, чем лечить болезни таблетками и уколами, другие (чаще всего профессиональные медики) считают их чем-то вроде плацебо, оказывающих на больных психологическое, а не терапевтическое воздействие.
Народные средства при артрозе
В арсенале народных целителей имеется множество методов лечения и рецептов, применение которых основано на многовековом опыте.
Вопреки распространенному мнению, официальная и народная медицина совсем не обязательно должны враждовать друг с другом – гораздо чаще они являются союзниками в борьбе с различными недугами.
То же можно сказать и о народных средствах от артроза, которые приносят немало пользы больным суставам. Снять приступ боли и отек, снизить уровень воспалительного процесса в суставе помогает фитотерапия.
Существует множество способов, позволяющих весьма успешно бороться с артрозом при помощи различных растений, как лекарственных трав, растущих в лесах и лугах, так и обычных огородных овощей, применение которых дает устойчивый положительный эффект.
Использование с этой целью компрессов, мазей, отваров и настоек на спирту на основе растений имеет множество преимуществ:
- Растения не оказывают на организм сильного воздействия, как аптечные лекарства;
- В отличие от фармацевтических средств, большинство из них не имеет противопоказаний и не дает побочных эффектов при лечении;
- При применении растений отсутствует риск случайной передозировки, поскольку концентрация активных веществ в них не столь велика.
Помимо растений, в домашнем лечении артроза используются ингредиенты самого разного свойства: пищевые продукты (поваренная соль, пчелиный мед, куриные яйца, различные виды масел), химические вещества (скипидар, парафин, уксус), минералы (глина, мел), о которых можно сказать то же самое. Средства на их основе хорошо помогают от артроза и просты в приготовлении.
Большая их часть предназначена для местного (наружного) лечения, поэтому они абсолютно безопасны. Но прежде чем применять средства народной медицины перорально, то есть внутрь, больному нужно обязательно посоветоваться с лечащим врачом.
На заметку!
Народные снадобья могут оказывать поддерживающий эффект: но их нужно употреблять одновременно с препаратами традиционной медицины. Полностью отказываться от медикаментозных способов лечения людям, страдающим артрозами, не стоит. Это серьезное заболевание требует обязательного применения фармакологических препаратов.
Распространенные препараты в комплексной терапии артроза
Зеленая аптека
Полностью вылечить артроз невозможно, но длительная ремиссия при помощи средств зеленой аптеки вполне достижима.
Сейчас повсюду можно найти сведения о том, как и какие растения собирать, что с ними нужно делать и как лечить артроз в домашних условиях с их помощью.
Но если человек живет в городе и не очень хорошо ориентируется в ботанике, ему лучше доверять не книгам, интернету или бабушкам, торгующим пучками трав на мини-рынках, а профессионалам-аптекарям.
Огородные же растения, которые нельзя спутать ни с какими другими, можно использовать в лечении без опаски.
Вот что предлагает фитотерапия в качестве средств для домашнего лечения артроза:
- Белокочанная капуста – отличное средство против артроза суставов. Прежде чем накладывать на сустав компресс из капустного листа, его нужно слегка отбить или поставить на него кастрюлю с горячей водой – тогда он станет мягким и легко обернется вокруг колена или другого сустава. Поверхность листа перед обертыванием нужно смазать тонким слоем натурального пчелиного меда. Капустно-медовый компресс, если его приложить к суставу на всю ночь и тепло укутать ногу, прекрасно успокаивает боли и снимает отеки;
- Полезно при лечении артроза суставов и такое средство, как свежевыжатый капустный сок. Для компресса в нем нужно как следует смочить кусок шерстяной ткани – лучше всего подойдет старый шарф или платок – и обернуть им больной сустав. Если сок впитался не весь и остались излишки, их нужно поставить в холодильник (не в морозилку), но хранить там капустный сок можно не более двух-трех дней. Перед тем, как накладывать следующий компресс, сок нужно слегка подогреть, опустив емкость с ним в кастрюлю с горячей водой. Такие компрессы хорошо снимают «погодные» боли в суставах;
- Большие листья лопуха подходят для обертываний при артрозе суставов. После сбора их нужно тщательно вымыть с обеих сторон, затем опустить на несколько секунд в горячую воду, либо подержать над кипящей кастрюлей, чтобы они размягчились. Больной сустав нужно смазать любым растительным маслом и обернуть вокруг него лист лопуха. Сверху укрыть куском целлофана, который нужно закрепить, и тепло укутать ногу. Накладывать компресс из лопуха лучше на ночь;
- Сабельник – лекарственное растение, которое можно купить в аптеке. Оно используется как сырье для приготовления спиртового настоя, принимаемого перорально. Нужно залить 100 г сырья (корни и стебли) 1 л качественной водки и настаивать в течение трех недель в темном месте, периодически встряхивая. Отцедить и принимать в течение месяца перед едой по столовой ложке настоя, разведенного в таком же количестве воды. Людям, страдающим патологиями желудочно-кишечного тракта, а также детям использовать данное средство не рекомендуется;
- Популярно лечение артроза одуванчиком. Из него можно приготовить лечебную кашицу, собрав майские цветы одуванчика, залив их кипятком и размяв пестиком в ступке. Получившуюся массу накладывают на больной сустав как компресс. Если те же цветы насыпать по половины в бутыль темного стекла, залить ее до верха спиртосодержащей жидкостью и настаивать в течение месяца в темной кладовке, получится домашняя растирка от суставной боли. Точно такую же растирку можно приготовить и из цветков сирени.
Важно!
Самостоятельно собирая дикие растения для приготовления настоек и компрессов, нужно быть абсолютно уверенными в их идентичности. Расти они должны вдали от дорог, промышленных предприятий и жилых массивов.
Зеленая аптека при артрозе
Чем кормить суставы
Для того, чтобы восстановить суставы при артрозе, можно использовать не только растения, но и продукты, употребляемые в пищу – мед, растительное масло, желатин, яичный желток, пищевую соду и многое другое. Вот несколько рецептов компрессов и мазей, помогающих улучшить питание хрящевой и костной ткани суставов:
- Молочно-ржаной компресс. Смешать в равных частях домашнюю ряженку или простоквашу с перемолотыми на кофемолке ржаными сухарями, добавив немного воды, чтобы масса приобрела консистенцию густой сметаны. После этого настоять ее в теплом месте в течение 6 часов. Готовую мазь наложить на чистую хлопчатобумажную ткань и обернуть ею больной сустав. Такая мазь не подлежит хранению, поэтому ее нужно готовить каждый день, рассчитывая объем таким образом, чтобы излишков не оставалось. Курс лечения компрессами не ограничен;
- Желатиновый компресс. Смочив теплой водой марлю или хлопчатобумажную ткань, насыпать на один ее край сухой порошок желатина и накрыть его свободной частью ткани. Обернув желатиновый компресс вокруг больного сустава, закрепить повязку так, чтобы она не была слишком тугой. Разбухая от влаги, желатиновое желе питает хрящевую ткань суставов коллагеном, улучшая подвижность суставного сочленения. Компресс ставится на проблемные зоны через день, длительность процедуры – около часа;
- Мазь против артроза. Смешать чайную ложку скипидара с таким же количеством яблочного уксуса и добавить растертый сырой желток куриного яйца. Полученную мазь ежедневно втирать в суставы;
- Питательная смесь для лечения суставов при артрозе. Для ее приготовления нужно взять 6 сырых яиц, 10 штук сочных лимонов, 150 г качественного коньяка и 300 г натурального пчелиного меда. Яйца и лимоны вымыть в проточной воде. Уложить яйца в тарелку, выжать сок из лимонов, полить им яйца, накрыть тарелку хлопчатобумажным полотенцем и поставить в темное место на неделю. Под действием лимонного сока яичная скорлупа должна размягчиться. Истолочь яйца пестиком, смешать массу с медом и коньяком. Употреблять по одной десертной ложке после еды;
- Содово-соляная ванна. В ванну с теплой водой (39-40°С) емкостью 150 л высыпать по 200 г пищевой соды и морской соли, тщательно размешать. Принимать такую ванну нужно через день перед сном, длительность процедуры – 20 минут.
Вышеперечисленные рецепты предназначены для лечения артроза не воспалительного характера. Если на почве артроза развивается вторичное инфицирование сустава, и он воспаляется, применение теплых и влажных процедур противопоказано.
Как лечить артроз в домашних условиях
Лечение артроза народными средствами осуществляется с целью устранения неприятной симптоматики и улучшения двигательных функций.
Но следует понимать, что их применение не дает мгновенного эффекта.
При этом заболевании разрушение суставов происходит на протяжении длительного времени, соответственно, вылечить их за один-два дня не получится. Терапия должна быть длительной и систематической.
Несколько слов о патологии
Артроз – это заболевание, при котором отмечается разрушение хрящевых элементов и деформация костей. Развивается он чаще всего на фоне перенесенных травм, врожденных дефектов опорно-двигательного аппарата. Также нередко артроз является следствием:
- нарушения работы щитовидной железы;
- расстройств обмена веществ;
- лишнего веса;
- неправильной работы половых желез.
В медицине также имеется еще один термин – остеоартроз. Что это такое? Это заболевание является разновидностью артроза, но имеет некоторые отличия от него.
Остеоартроз – это болезнь хронического характера, при развитии которой в патологический процесс вовлекаются хрящевые ткани, связки, субзондральные кости, синовиальные оболочки, капсулы, периартикулярные мышцы.
Причины развития этого недуга такие же, как и у артроза, но вот симптоматика немного отличается.
Если при артрозе просто наблюдается боль, припухлости и покраснения, то при остеоартрозе отмечается деформация сустава, изменение походки и внешнего вида конечности.
Иными словами, остеоартроз – это запущенная стадия артрита, при которой повреждаются все структуры сустава.
Терапия патологий имеет схожесть, поэтому, рассматривая народные методы лечения артрита, их также можно использовать при остеоартрозе.
Основные правила домашнего лечения
Лечить артроз в домашних условиях можно на любых стадиях его развития. Но чтобы народные средства действительно давали положительный результат, необходимо придерживаться некоторых правил:
- Применение средств нетрадиционной медицины не означает, что нужно отказываться от приема медикаментов, которые назначил врач, гимнастики и физиотерапевтических процедур. Народные средства – это лишь вспомогательный метод лечения артроза, а не основной.
- Внимательно изучайте рецепты. Нельзя заменять какие-либо ингредиенты. Если у вас их нет, стоит поискать другой способ терапии артроза в домашних условиях.
- Ни в коем случае не меняйте количество используемых ингредиентов. Их количество должно полностью соответствовать показателям, которые были описаны в инструкции.
- При приготовлении «домашних лекарств» нужно использовать только свежее и качественное сырье. Внимательно следите за его сроком годности.
- Если требуется что-то перемешать, используете деревянную лопатку. Металлический инвентарь при взаимодействии с кислородом начинает окисляться.
- Для варки отваров рекомендуется применять эмалированную посуду.
- Если помимо артроза суставов имеются другие хронические заболевания (сердечная недостаточность, язва желудка и т. д.), прежде чем использовать народные методы, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Применение даже самых лучших рецептов нетрадиционной медицины не означает, что можно переходить на обычный рацион. Питание при артрозе играет основную роль. Во время его лечения нужно полностью отказаться от продуктов, в составе которых содержится пурина. Это:
- какао, шоколад;
- телятина, говядина;
- сельдь, карп;
- бобы;
- рис;
- печень и т. д.
Кофе и алкогольные напитки при артрозе употреблять также нельзя. В них содержатся вещества, которые оказывают негативное влияние на суставы, снижая их эластичность и прочность. Также нужно позаботиться о питьевом режиме.
Вода способствует вымыванию солей мочевой кислоты. А чем их меньше в организме, тем ниже вероятность появления отеков и сильного болевого синдрома. В сутки следует выпивать не меньше 1,5-2 л воды.
Заменить ее можно на минеральную воду, компоты, морсы.
Рецепты нетрадиционной медицины
Народные средства от артроза необходимо применять на протяжении длительного времени. Порой лечение затягивается до 3-6 месяцев.
И только в том случае, если все делается правильно, положительные результаты не заставляют себя долго ждать. Но даже после улучшения состояния, прекращать терапию не стоит.
Результат нужно закрепить, а для этого потребуется применять рецепты нетрадиционной медицины еще на протяжении нескольких недель.
Хрен
Лечить артроз народными средствами в домашних условиях можно при помощи хрена. Для этого потребуется корневая часть растения. Летом она используется свежей, а в зимой – в засушенном виде.
Прежде чем приступать к терапии, корни нужно тщательно промыть под проточной водой, а после измельчить при помощи терки. После этого полученную массу следует переложить в эмалированную емкость, залить водой так, чтобы она покрывала сырье на 2-3 см.
Далее емкость ставят на медленный огонь. Доводить до кипения отвар не нужно, корни должны просто размякнуть.
Пока жидкость не остыла, в ней необходимо смочить марлевую салфетку, а после приложить ее в теплом виде к больному участку. Поверх обязательно кладется полиэтилен и накладывается теплая повязка. Снимают компресс через 1,5-2 часа. Дольше держать не стоит, так как может появиться ожог. Процедуру лучше проводить перед сном, так как после нее рекомендуется обеспечить суставу полный покой.
При наличии непереносимости хрена, использовать данный метод лечения артроза нельзя
ВАЖНО! В корнях хрена содержаться вещества, которые раздражают слизистые рта, носа и глаз. И чтобы избежать неприятностей, измельчать его следует либо на улице, либо в хорошо проветриваемом помещении.
А чтобы не допустить появления ожога, ставить такой компресс с хреном чаще 1 раза в сутки нельзя. Если после его снятия на коже появилось небольшое покраснение, беспокоиться не стоит.
Спустя 1-2 часа оно пройдет.
Медицинская желчь
Чтобы купировать боли в суставах, народная медицина предлагает использовать компресс на основе медицинской желчи. Приобрести ее можно в любой аптеке. Но чтобы поставить компресс, помимо основного ингредиента также потребуются:
- йод;
- мед;
- глицерин;
- 10% аммиак.
Все ингредиенты смешивают в равных пропорциях, перекладывают в емкость из темного стекла и ставят в место, защищенное от солнечных лучей, на 10 дней. Ежедневно емкость встряхивают. После этого настойка будет готова к применению и можно приступать к постановке компрессов.
Перед каждой процедурой настойку подогревают на водяной бане. Пока она теплая, в ней смачивают марлевую салфетку и прикладывают к пораженному суставу. Сверху накладывают вощеную бумагу, слой ваты, а затем все фиксируют повязкой. Держать компресс 2-3 часа. Делать его лучше перед сном.
Такое лечение коленного сустава способно улучшить кровообращение, восстановить поврежденные хрящевые элементы, снять скованность движений. Но у него есть противопоказания и к ним относятся:
- наличие на коже открытых ран, порезов, гнойных образований;
- дерматологические заболевания различной этиологии;
- непереносимость компонентов.
Лист капусты
Капустные листы обладают выраженным обезболивающим действием. Поэтому даже врачи рекомендуют использовать их, когда появляется боль в суставах. А в сочетании с натуральным медом они способны устранить скованность движений и улучшить двигательные функции.
Используют капустные листья с медом для постановки компрессов. Для этого нужно выбрать свежие и сочные листья, смазать их вогнутую часть медом и приложить к больной области. Поверх обязательно прикладывают пленку, а сверху укутывают шерстным шарфом. Ставят компресс на ночь. Снимают его только утром. Остатки меда смывают теплой водой. Минимальный курс лечения составляет 30 дней.
Данный метод лечения артроза подходит практически всем, так как листья капусты являются гипоаллергенными и не провоцируют появление побочных реакций
ВАЖНО! При наличии аллергии на продукты пчеловодства, использовать мед нельзя. В данном случае рекомендуется использовать только капустные листы. Но перед тем как ставить компресс, их нужно слегка отбить, чтобы с них начал выделяться сок.
Яичная скорлупа и кефир
При артрозе суставы испытывают дефицит кальция. А этот элемент очень важен для них, так как он является «строительным материалом», без которого процесс образования новых клеток нарушается. И чтобы восполнить дефицит кальция, можно использовать яичную скорлупу.
Для этого ее необходимо тщательно промыть, убрав все пленки, подсушить и измельчить до порошкообразного состояния при помощи кофемолки или блендера.
После этого полученный порошок нужно смешать с 2,5% кефиром так, чтобы получилась кашица.
Готовый состав перекладывают на марлевую салфетку, а затем прикладывают к поврежденному суставу, сверху идет слой полиэтилена и теплая повязка. Делается такой компресс каждый день за 2-3 часа до сна.
Мел
Данный способ лечения артроза также направлен на восполнение дефицита кальция в суставах. Применяется мел также для постановки компресса.
Для этого его растирают до порошкообразного состояния, а после смешивают со сметаной или простоквашей.
Готовую смесь помещают на марлевую салфетку, прикладывают к суставу, а поверх накладывают полиэтилен и повязку. Ставят такой компресс также за несколько часов до сна.
Девясил
Лечение остеоартроза народными средствами также предполагает под собой применение девясила. Это растение обладает выраженным противовоспалительным и обезболивающим действием. Продается оно в аптеках.
Используется для приготовления спиртовой настойки. Для этого 50 г лекарственного растения заливают 125 мл спирта.
Полученную смесь перекладывают в емкость из темного стекла и настаивают на протяжении 2 недель в месте, защищенном от солнечных лучей.
После того как средство настоится, его нужно процедить. Затем поместить в холодильник. Применяется оно для растираний пораженных артритом зон. Растирания осуществляют легкими круговыми движениями на протяжении 10-15 минут. После этого обработанную область укутывают теплым шарфом. Проводят такие процедуры 1-2 раза в день, в зависимости от выраженности болевого синдрома.
Приобрести готовую настойку девясила можно в любой аптеке
Одуванчик
Травы при артрозе суставов используются разные. Так, например, можно использовать свежие цветки одуванчика. Они также помогают избавляться от болей и скованности движений. Из них готовят спиртовую настойку.
Для этого стеклянную банку доверху заполняют цветками и заливают спиртом. Настаиваться средство должно в темном месте на протяжении 1 месяца. После чего его следует процедить.
Использовать так же, как и настойку из девясила.
ВАЖНО! По такой же схеме можно приготовить настойку из цветков белой сирени. Она тоже отлично устраняет боль в суставах и обладает противоотечным действием.
Чистотел
Рассказывая о том, какие существуют самые эффективные средства нетрадиционной медицины для борьбы с артрозом, необходимо также упомянуть про чистотел. Из этого растения готовят масло. Для этого берут свежие листья и стебли растения. Их смешивают в равных пропорциях и прокручивают через мясорубку, а после в количестве 8 ст. л. заливают 1 л оливкового масла.
Полученную смесь ставят в темное место на 14 дней. После того как она настоится, ее можно использовать для лечения больных суставов. Для этого готовое масло наносят на больную область в небольшом количестве и втирают легкими круговыми движениями на протяжении 5-10 минут. Использовать такое средство рекомендуется 2-3 раза в день.
Лавровый лист
Листья лавра обладают способностью выводить избытки солей мочевой кислоты из организма, которые скапливаются в суставах, провоцируя воспаление и появление боли.
Чтобы избавиться от неприятных симптомов, рекомендуется взять 12 лавровых листа, положить их в эмалированную кастрюлю и залить 400 мл холодной воды. Емкость ставят на огонь.
Когда жидкость закипит, огонь уменьшают и готовят отвар еще на протяжении 5 минут.
После этого отвар переливают в термос и настаивают еще 12 часов. Затем его процеживают и употребляют полностью в течение дня за 3-5 приемов. Курс лечения составляет 7 дней. После этого делают 5-дневный перерыв, далее терапию возобновляют. Такое лечение осуществляют на протяжении 2-3 месяцев. Отвар готовится ежедневно. Срок его хранения не должен превышать 24 часов. Есть противопоказания:
- беременность;
- почечные патологии;
- нарушенная работа печени.
Мед
Применение меда обеспечивает улучшение циркуляции крови в пораженном суставе и усилению синтеза синовиальной жидкости, выполняющей роль смазки.
В случае с артрозом и остеоартрозом его используют в чистом виде для проведения массажей. Для этого его ставят на водяную баню и подогревают. В процессе всей процедуры мед должен быть теплым.
Его наносят в небольшом количестве на больную область и начинают легкими постукивающими движениями «вбивать» в кожу ладонью.
Лечение артроза стопы в домашних условиях
Массаж проводят на протяжении 20 минут. После его завершения обработанную область укутывают теплым шарфом на 1,5-2 часа. Остатки меда смывают теплой водой. Полный курс лечения составляет 10 сеансов. Первые 3-4 дня массаж делают ежедневно, потом – через день.
Также для лечения остеоартроза и артроза мед можно использовать для постановки компрессов. Для этого его смешивают с солью в пропорции 2:1. Полученную смесь помещают на хлопчатобумажную мягкую материю и прикладывают к больному суставу. Поверх накладывают слой ваты и фиксируя ее бинтом. Держать компресс следует не меньше 3 часов. Лучше всего делать его перед сном.
Овсянка
Овсянка также помогает бороться с болью в суставах, снимать отеки и припухлости. Используют ее для постановки компресса, предварительно отваривая без добавления соли и сахара.
Когда каша станет теплой, ее нужно смешать с медом так, чтобы консистенция была густой и не стекала. Полученный состав перекладывают на марлевую салфетку и прикладывают к суставу.
Поверх кладут полиэтилен, накладывают теплую повязку. Компресс держат всю ночь.
Для постановки компрессов нужно готовить густую кашу, чтобы после добавления меда она не растекалась
Аптечный коктейль
Для его приготовления потребуется:
- спиртовая настойка йода;
- аспирин.
Пропорции следующие – на 10 мл йода 5 таблеток. Ингредиенты перемешивают, предварительно измельчив до порошкообразного состояния аспирин, и наносят полученную смесь на поврежденный сустав. Поверх кладут пленку и фиксируют все бинтом. Держат компресс на протяжении 2 часов. Для достижения наилучшего результата его следует чередовать с компрессами из меда.
Лечебная мазь
Отлично устраняет боль и воспаление. Для ее приготовления потребуются цветки ромашки, календула и корень лопуха. Компоненты предварительно измельчают и соединяют в равных пропорциях.
После этого полученную смесь смешивают с вазелином так, чтобы состав приобрел консистенцию мази. Перед применением средство нужно настоять в темном месте 2 дня.
Мазь нужно втирать в больной сустав 3-5 раз в день.
Травы
Дополнить лечение артроза в домашних условиях можно травяными настоями и отварами. Травы содержат огромное количество полезных веществ, которые способствуют:
- выведению солей мочевой кислоты;
- снятию воспалительных реакций;
- купированию болезненных ощущений;
- восстановлению поврежденных тканей.
Среди всех рецептов нетрадиционной медицины, самыми эффективными из них являются:
- Настой из крапивы, корней петрушки, цветков бузины и коры дуба. Из этих растений готовят средство, которое принимается внутрь. Берут их в равных пропорциях, тщательно перемешивают. После этого 2 ст. л. готового сырья заливают 400 мл крутого кипятка и настаивают около 30-40 минут. Принимают «лекарство» 2 раза в день в процеженном виде по 150-200 мл.
- Настойка сабельника. Для ее приготовления берут корневую часть растения. Ее измельчают и заливают спиртом в пропорции 1:2. После 14-дневного настаивания в темном месте средство процеживают и убирают в холодильник. Принимается настойка 2 раза в день по 1 ч. л. Также ее можно использовать для растирания больного сустава.
- Отвар из трехцветной фиалки, крапивы, листьев березы. Компоненты предварительно смешивают в равных пропорциях. После этого из полученного сбора берут 1 ст.л. трав и заливают их стаканом крутого кипятка. Отвар томят на водяной бане на протяжении 15-20 минут, после чего настаивают 30 минут и процеживают. Принимают по ½ стакана 2 раза в день.
Народные средства эффективно помогают бороться с болями и воспаления в суставах, возникающих при артрозе и остеоартрозе. Однако, нужно понимать, что мгновенного действия они не оказывают. Только длительное и систематическое их применение в сочетании с основными методами лечения помогут достичь положительных результатов и предупредить дальнейшее прогрессирование болезни.