Сколиоз 1 степени — что это такое и как лечится

Сколиоз 1 степени – это деформация позвоночного столба, при которой преобладает искривление в боковой плоскости.

К группе особого риска относят детей дошкольного и школьного возраста.

  • Одно плечо располагается выше другого?
  • Изменилась походка или длинна ног?
  • Появилась хроническая боль в шее или пояснице?

В этой статье мы разберем, что значит термин «сколиоз 1 степени», как с ним бороться правильно и избежать рецидива.

Вы узнаете, как проводится диагностика и лечение этой проблемы.

Сколиоз 1 степени - что это такое и как лечится

Рис: сколиоз 1 или сколиоз 2

Чем опасно искривление позвоночника?

На поздних стадиях развития, часто заболевание сопровождается скручиванием позвонков и необратимыми изменениями. Это ведет к изменению формы грудной клетки, отделов таза и нарушению работы внутренних органов.

Симптомы сколиоза 1 степени

  • Сколиоз 1 степени – это искривление позвоночника, при котором происходит его отклонение от оси до 10 градусов. 
  • На начальном этапе — процесс незаметен для окружающих.
  • При более тщательном осмотре, можно разглядеть небольшую сутулость, асимметрию плеч и Rfrтаза.

Как определить наличие патологии самостоятельно?

Существует простой тест: попросите человека встать ровно, спиной к Вам и плавно наклонится. Руками желательно коснуться пола, колени должны быть прямыми.

При наличии сколиоза, Вы заметите, что одна половина спины расположена выше другой.

Сколиоз 1 степени - что это такое и как лечится

  1. Рис: как определить сколиоз
  2. Пациент, у которого имеется сколиоз 1 степени, ощущает ноющие боли в спине.
  3. Они развиваются после нагрузки или продолжительных прогулок.
  4. Достоверно диагностировать заболевание может врач (невролог или ортопед), на основании рентгеновского снимка.

Какие степени сколиоза бывают

В зависимости от угла отклонения от фронтальной оси позвоночника, имеет 4 степени

  • 1 степень характеризуется отклонением до 10 градусов;
  • 2 степень – это отклонение от 11 до 25 градусов;
  • 3 степень имеет угол отклонения от 26 до 50 градусов;
  • 4 степень характеризуется углом отклонения выше 50 градусов.

Сколиоз 1 степени - что это такое и как лечится

  • Рис: Степени сколиоза
  • Помните!
  • Патология имеет свойство прогрессировать с течением времени.
  • Особенно быстро это происходит при отсутствии правильного лечения.

Виды сколиоза 1 степени

Классифицируют нарушения в зависимости от стороны изгиба позвоночного столба, локализации и причины.

В медицинской практике выделяют следующие типы сколиоза:

  • Левосторонний;
  • Правосторонний.

В зависимости от локализации различают грудной и грудопоясничный сколиоз.

По причине возникновения, заболевание может быть врожденным или и идиопатическим.

Выделяют две больших группы: с наличием структурных изменений и без таковых (см.рис.)

Сколиоз 1 степени - что это такое и как лечится

Рис: классификация сколиоза

В зависимости от формы выделяют следующие изгибы:

  • С-образный;
  • S-образный;
  • Z-образный.

Рассмотрим некоторые виды подробнее.

Левосторонний и правосторонний сколиоз

  1. Характеризуется стороной деформации – вправо или влево направлена вершина искривления.
  2. Чаще всего является приобретенным, реже – врожденным заболеванием.
  3. Грудопоясничный сколиоз –  приобретается в результате деформации 11-ого позвонка грудного отдела и 1-ого позвонка поясничного отдела.

  4. Бывает левосторонним и правосторонним (наблюдается у правшей).
  5. Грудной сколиоз
  6. Самый распространенный вид  – сколиоз грудного отдела позвоночника.

  7. На раннем этапе практически невозможно определить визуально
  8. Развивается в сколиоз грудного отдела в подростковом возрасте, из-за неправильной посадки, ношения ранца на одном плече.
  9. В зрелом возрасте основной причиной является ведение малоактивного образа жизни.
  10. С-образный сколиоз имеет одну дугу искривления.

  11. Чаще всего локализуется в грудном отделе.
  12. Ранняя диагностика заболевания позволит избежать появления второй дуги в поясничном отделе.

S-образный сколиоз. Деформация позвоночного столба  происходит в двух местах.

  • Начало искривления приходится на грудной отдел: 7-8 позвонки.
  • Вторая дуга локализуется в поясничном отделе – 1 или 2 позвонок.
  • Выделяют S-образный сколиоз 1, 2, 3 и  4 степени.
  • Развивается достаточно медленно: сначала появляется первичная дуга, а затем вторичная.
  • Комбинированный сколиоз
  • Если искривление позвоночника произошло в двух отделах одновременно – в грудном и поясничном, говорят о комбинированном сколиозе.
  • По сути, – это запущенная форма С-образного искривления.
  • Идиопатический сколиоз наблюдается у подростков в период активного роста и полового созревания.
  • При этом, четкие причины возникновения остаются неизвестными. 

Важно!Лечить на ранней стадии заболевание значительно проще.

Идиопатическая форма постоянно прогрессирует и трудно поддается лечению.

Причины возникновения

  1. Появляется сколиоз в школьном возрасте или в период активного роста подростка — до 17 лет.
  2. Именно во время роста, происходит вытягивание скелета и мышц.
  3. Формируется приобретенный сколиоз.

Сколиоз 1 степени - что это такое и как лечится

Рис: Причины сколиоза

Определяющие факторы развития процесса:

  • Неправильная посадка – при выполнении уроков, за партой;
  • Выставлением одного плеча вперед во время письма;
  • Рюкзак и школьная сумка, которая всегда находится на одном плече;
  • Асимметричный спорт (с физической нагрузкой на одну сторону тела человека), например, стрельба из лука.

Приобретенная форма может быть следствием заболеваний: травма позвоночника, ДЦП, опухоли, рахит, полиомиелит.

Врожденная форма встречается реже, чем приобретенная и является следствием сбоя внутриутробного развития ребенка.

Детский сколиоз 1 степени

У ребенка проблемы с позвоночником начинаются в дошкольном возрасте.

Причиной является неправильная поза во время занятий.

Сколиоз 1 степени - что это такое и как лечится

Рис: сколиоз у детей

Большинство родителей не обращают должного внимания на то, как ребенок сидит за столом

  • Где находятся локти;
  • Избегает ли сутулости ребенок;
  • Сильно ли нагибается к столу;
  • Где находятся его ноги и ступни.

Боковой изгиб позвоночного столба у детей может появиться вследствие родовой травмы, рахита, ДЦП и травмы позвоночника.

Помимо приобретенного, у детей может наблюдаться врожденный сколиоз, который стал следствием сбоя во время внутриутробного развития.

Лечится ли сколиоз у ребенка?

  • Детский сколиоз 1 степени поддается исправлению с помощью лечебной физкультуры.
  • Самое главное – систематическое посещение врача и регулярные занятия.
  • Заниматься с ребенком можно и в домашних условиях, при помощи специальных тренажеров.
  • Упражнения для детей, при 1 степени сколиоза смотрите на видео:

Подростковый сколиоз 1 степени

  1. В период полового созревания, организм подростка активно набирает вес, мышечную массу, увеличиваются размеры тела.
  2. Девушки приобретают подростковый сколиоз несколько чаще, чем юноши.

  3. Во избежание появления нарушения осанки, необходимо следить за тем, чтобы:
  • Был правильно подобран письменный стол и стул для учебы:
  • Во время занятий за партой спина была ровная, а ступни стояли параллельно друг другу.
  • Компьютер был установлен на уровне глаз.

У подростка  должно быть время на активный отдых и спорт.

Малоподвижный образ жизни способствует развитию сколиоза.

Сколиоз: берут ли в армию?

  • Вопрос о том, берут ли со сколиозом в армию, волнует юношей от 16 до 27 лет.
  • Если у вас, до призыва в армию было значимое нарушение осанки, медицинская комиссия военкомата отправит вас на повторный рентген.
  • Когда у юноши был детский сколиоз, который благополучно вылечен и не имел рецидивов, – боец годен по группе А.
  • Внимание!
  • Если присутствует сколиоз 1 степени – юноша годен на службу в определенные части – группа Б.
  • Эта же группа может быть определена при стабильном сколиозе 2 степени, угол до 17 градусов.
  • При искривлении позвоночника больше, чем на 17 градусов, призывнику дается группа B, – он направляется в запас.
  • В запас могут отправить и при меньшей степени искривления, но должны быть функциональные нарушения.

Лечение сколиоза 1 степени

Диагностировать сколиоз 1 степени должен врач. Постановка диагноза осуществляется только на основании полученных рентгеновских снимков.

  1. 1 степень считается незапущенной формой искривления позвоночника.
  2. К методам лечения относят:
  3. На следующем видео можно посмотреть основные группы упражнений.
  4. Важно правильное сбалансированное питание, с употреблением продуктов, насыщенных витаминами группы Б.
  5. Помните!
  6. Не каждый врач подбирает для пациента комплекс упражнений для исправления осанки, вытягивания позвонков, устранения асимметрии и укрепления мышц.
  7. В большинстве случаев, неврологи ограничиваются общими рекомендациями и назначением обезболивающих.
  8. Конечно, можно обратиться для лечения спины в специализированные клиники и оставить там внушительную сумму денег.
  9. А можно вылечить сколиоз и поддерживать спину в здоровом состоянии с помощью современных деревянных тренажеров (ссылка).
  10. Сколиоз 1 степени успешно поддается лечению при помощи правильных и постоянных тренировок!

Сколиоз 1 степени - что это такое и как лечится

  • Рис: Сколиоз здоровая спина
  • Если вы стали замечать появление первых признаков искривления позвоночника, стоит принять меры. 
  • Вы можете почитать характеристики и отзывы о наших тренажерах для позвоночника  или проконсультироваться у специалиста.
  • Или заказать тренажер и приступить к занятиям.
  • Здоровой спины и отличного самочувствия!
  • Ваша команда Drevmass

Лечение сколиоза первой степени

Сколиоз 1 степени - что это такое и как лечится

Описание патологии

Сколиоз первой степени довольно легко можно перепутать с обычной сутулостью, поэтому больной человек не спешит обращаться к специалисту. Если смотреть на него со стороны, то у больного можно увидеть первые признаки искривления «невооруженным» глазом, однако специалисту для подтверждения диагноза все равно потребуется снимок рентгена.

Грудной сколиоз 1 степени характеризуется следующими симптомами:

  • асимметрия плечевого уровня;
  • лопатки расположены на различном уровне.

Если у больного поясничный сколиоз в первой стадии развития, то у него можно заметить неравномерный тонус мышц и незначительное искривление позвонков.

Зачастую возникает левосторонний сколиоз 1 степени, поскольку 90% всего населения правши, что способствует ослаблению тонуса мышц с левой стороны тела. По той же самой причине у левшей возникает правосторонний сколиоз.

Симптомы болезни

При сколиозе 1 степени угол отклонения опорного аппарата может достигать 10 градусов, что не всегда легко заметить. Каждый вид патологии имеет свои характерные особенности, поэтому чтобы правильно поставить диагноз и назначить лечение, нужно знать основные симптомы сколиоза 1 степени:

  1. Правосторонний и левосторонний сколиоз грудного отдела 1 степени характеризуется быстрой утомляемостью больного, а также постоянной и сильной сутулостью. Основные симптомы данного состояния – несимметрично расположенные плечи и лопатки.
  2. Поясничный сколиоз позвоночника 1 степени имеет намного меньше симптомов – его удается обнаружить в несимметричности талии и незначительной сутулости. Поскольку данные признаки выявить трудно, правильный диагноз удается поставить только при наличии рентгеновского снимка.
Читайте также:  Тошнота при шейном остеохондрозе - причины и лечение

Общим признаком является то, что после длительных пеших прогулок у человека могут возникать болезненные ощущения в спине.

Сколиоз 1 степени - что это такое и как лечится

Первая степень сколиоза у взрослых и детей

Как правило, свое начало такая болезнь как сколиоз ведет именно с детского возраста. Это объясняется тем, что у подростков наблюдается активный рост костей в организме. Причем девочки подвержены сколиозу в 2 раза чаще, чем мальчики.

Сколиоз 1 степени не несет серьезной опасности для здоровья, и основное его лечение заключается в проведении лечебной гимнастики. Для контроля состояния здоровья ребенка нужно показывать его ортопеду 2-4 раза в год, что вполне достаточно для того, чтобы врач мог контролировать течение болезни и корректировать назначенное лечение.

Если же не обращать на болезнь внимания, игнорировать посещение ортопеда и занятия ЛФК, то возможно развитие более серьезных форм болезни, которые грозят патологическими нарушениями здоровья.

Сколиоз 1 степени - что это такое и как лечится

Можно ли полностью вылечить сколиоз

Вопрос о том, насколько эффективно лечение сколиоза и можно ли исправить искривление позвоночника, интересует многих людей. Стоит знать, что эту болезнь лечат на любой ее стадии, однако подходы к терапии разные.

Врач расскажет, как лечить сколиоз 1 степени и назначит занятия ЛФК, которые нужно регулярно делать. Кроме того, лечащий врач даст рекомендации по физическим упражнениям, которые нужно делать в домашних условиях до полного излечения.

Но чтобы предотвратить рецидив болезни, нужно не только тщательно выполнять все указания врача, но и полностью изменить привычки, вызвавшие искривление опорного аппарата, а также постоянно контролировать осанку.

Особую роль в терапии сколиоза играют занятия спортом, которые позволят равномерно распределять нагрузку по всем мышцам тела.

Считается, что сколиоз позвоночника 1 степени не требуется лечить, поскольку он не ухудшает качество жизни и незаметен для окружающих.

Однако это совсем не так, поскольку основная опасность данной болезни заключается в возможном прогрессировании патологического процесса и развитию 2, 3 и 4 степени сколиоза.

А ведь даже 2 степень болезни накладывает на пациента ряд ограничений, тогда как 3 и 4 стадию сколиоза удается побороть только хирургическим путем. Кроме того, при этой болезни страдают и внутренние органы пациента, которые сильно сдавливаются, в результате чего не способны нормально функционировать.

Сколиоз 1 степени у детей может пройти самостоятельно, однако иногда наблюдается прогрессирование болезни. Если же 1 степень лечить, то удастся избавиться от данной патологии.

Виды сколиоза 1 степени

Первая степень сколиоза может иметь следующие виды:

  • шейный;
  • грудной;
  • поясничный;
  • грудопоясничный;
  • структуральный;
  • идиопатический;
  • левосторонний;
  • правосторонний.

Сколиоз 1 степени - что это такое и как лечится

Как вылечить сколиоз первой степени

Если начать лечение болезни на данном этапе, совсем скоро удастся забыть о ее существовании. Основными мерами лечебной терапии являются:

  • коррекция осанки;
  • гимнастика;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • занятие активной спортивной деятельностью.

Однако есть исключения, к которым относится идиопатический прогрессирующий сколиоз, при котором не всегда удается заметить, когда первая степень болезни перейдет во вторую.

Проводя лечение сколиоза, врач обязательно учитывает:

  • пол ребенка;
  • его возраст;
  • локализацию патологии в позвоночном отделе;
  • форму заболевания (S -,C-образный);
  • сторону поражения – левосторонний или правосторонний сколиоз.

Для того чтобы устранить причину возникновения болезни, первым делом ее нужно правильно выявить. У детей искривление опорного аппарата часто возникает по следующим причинам:

  • неправильно выбранная поза сидения;
  • ношение рюкзака только на одном плече;
  • ношение тяжелых портфелей.

Данные причины болезней и привычки довольно легко исправить, главное постоянно контролировать себя.

При идиопатическом сколиозе врач назначает ребенку обследование на гормоны, которые оказывают непосредственное влияние на рост и развитие костей (мелатонин, кальцитонин, кортизон). Также нужно определить у больного уровень нейропептидов.

Если сколиоз был вызван врожденной патологией, такой как укорочение одной ноги, то устранить данную причину можно ношением ортопедического подпяточника.

Как вылечить болезнь в домашних условиях

Лечить сколиоз первой степени и устранить его симптомы можно и при помощи методов народной медицины, которые применяются для наружного наблюдения. Наибольшей популярностью пользуются следующие рецепты, которые нужно делать в домашних условиях:

  1. Нужно взять очищенный скипидар и замесить на нем крутое тесто из ржаной муки. После этого требуется раскатать тесто в пласт и приложить его к позвоночнику в месте искривления. Чтобы оно хорошо держалось, нужно закрепить тесто повязкой и оставить до утра.
  2. Необходимо взять 100 г листьев комнатного алоэ, измельчить их и смешать с половиной стакана водки и 100 г меда. После этого можно делать компресс, для чего нужно взять натуральную хлопковую ткань и пропитать ее свежеприготовленной смесью. Затем ткань для компресса нужно приложить к позвоночнику и закрепить полиэтиленовой пленкой, поверх которой лежит утепляющая повязка. Компресс необходимо оставить до утра.
  3. Корень хрена и две сырые картофелины необходимо тщательно промыть проточной водой, а затем измельчить их до кашицеобразного состояния. Затем нужно тщательно все перемешать и распределить полученную массу по компрессной ткани. После этого нужно уложить компресс на спину, а поверх него – утепляющую повязку. Держать компресс требуется до ощущения сильного жжения.

Сколиоз 1 степени - что это такое и как лечится

Лечение подростков

Лечить сколиоз первой и второй степени у подростков, так же как и у взрослых, можно успешно и в домашних условиях. Чтобы исправить искривление позвоночника, нужно выполнить основные задачи лечебных мероприятий:

  • снижение повышенных нагрузок на позвоночник;
  • выравнивание оси позвоночника;
  • укрепление мышц спины;
  • коррекция неправильной осанки;
  • нормализация работы связок спины.

Приостановить дальнейшее развитие болезни поможет массаж при сколиозе 1 степени, плавание, гимнастика, а также поддерживающий корсет. Именно лечащий врач строго по показаниям должен разрабатывать комплекс упражнений, которые входят в ЛФК и гимнастику. Родителям обязательно нужно следить за тем, чтобы ребенок следил за своей осанкой.

Методы лечения сколиоза

При проведении терапии первой степени сколиоза применяются следующие методы:

  1. Массаж. Данная процедура выполняется специалистом, который знает технику массажа при течении этой формы болезни. Во время процедуры расслабляются мышцы, которые постоянно находятся в напряжении. Кроме того, активизируются мышцы, находящиеся в расслабленном состоянии.
  2. Физиотерапия. Высокой эффективностью отличается проведение таких процедур курсом, куда входит УВЧ-терапия, магнитотерапия, водолечение электромиостимуляция и электрофорез.
  3. Спортивные занятия. Вылечить сколиоз первой степени можно при помощи спорта. При незначительных искривлениях позвоночника доктора обычно рекомендуют ребенку занятия спортом – бальные танцы, плавание, катание на коньках и лыжах, единоборства. Довольно часто этого достаточно для того, чтобы устранить заболевание.
  4. Физкультура. ЛФК при сколиозе 1 степени нужно делать ежедневно, причем комплекс упражнений должен подбираться ортопедом. Регулярность выполнения упражнений даст хорошие результаты. При сколиозе 2-4 степени ЛФК считается фоновым методом лечения, тогда как при 1 степени это основной способ терапии.Сколиоз 1 степени - что это такое и как лечится
  • Видео по теме:
  • При выполнении лечебных упражнений очень важно правильно дозировать нагрузку на больные мышцы.
  • Назначая лечение сколиоза, врач должен учитывать и противопоказания, которые может иметь ребенок, больной сколиозом.

Признаки и способы лечения сколиоза 1 степени

Искривление позвоночника – серьезная, и к великому сожалению, массовая проблема, встречающаяся повсеместно среди людей разных возрастных групп. Самым распространенным видом искривления является сколиоз, который разнится по степени прогрессирования.

Разумеется, более всего распространен сколиоз 1 степени, ведь это начальное проявление патологического процесса. Несмотря на то что на данном этапе проблема практически не ощущается, начать лечение рекомендуется уже сейчас, ведь сколиоз может прогрессировать. Чтобы справиться с болезнью, рассмотрим, что она собой представляет, каковы причины ее развития, симптомы, а также методы лечения.

Сколиоз 1 степени - что это такое и как лечится

Что это такое?

Cколиозом в медицине называют отклонение позвоночника от вертикальной оси в одну из сторон, левую или правую. В 90% случаев это искривление позвоночника возникает в детском или подростковом возрасте, часто в промежутке между 5 и 15 годами.

Однако на сколиоз первой степени, характеризующийся минимальными нарушениями осанки и отклонениями от нормы, мало кто обращает внимание. Патология в этой стадии практически незаметна визуально, и никак не беспокоит пациента. Преимущественно на этом этапе развития патологический процесс принимают за обычную сутулость, из-за чего патология продолжает беспрепятственно прогрессировать.

Чаще встречается С-образный сколиоз, при котором отклонение позвоночного столба вправо или влево происходит в одном месте, из-за чего позвоночник выгибается дугой и впоследствии становится отдаленно похожим на букву С.

Помимо этого, на первой стадии развития также встречается S-образный сколиоз, при котором происходить смещение влево и вправо одновременно на разных участках позвоночного столба.

Вторая дуга в этом случае называется компенсаторной, формируется она в попытке организма уравновесить центр тяжести, который «сбивается» сколиотическим смещением.

В любом случае, когда речь идет о первой степени прогрессирования, наблюдается небольшая асимметрия, на этой стадии обычный С-образный сколиоз встречается более чем в 80% случаев. Кроме того, говорить о развитии сколиоза 1 степени принято в тех случаях, когда угол искривления варьируется от 1 до 10 градусов, не превышая верхнюю отметку.

Последнее, о чем стоит сказать – нефиксированный сколиоз. Патологический процесс считается нефиксированным, когда он сопровождается постепенным непрекращающимся смещением позвонков (это видно преимущественно на рентгене). Другими словами, это значит, что сколиоз постоянно прогрессирует и необходимо как можно быстрее начать его лечение.

Причины появления сколиоза

Пик возникновения сколиоза приходится на возраст между 10 и 15 годами, основной причиной выступает стремительный рост ребенка в этот период. В таких случаях сколиоз развивается ввиду того, что костный скелет стремительно растет, в то время как мышечные ткани не успевают столь же быстро растягиваться.

Читайте также:  Чем снять отек колена при артрозе в домашних условиях

Но помимо столь обобщенной причины патологии, существует также ряд факторов, которые предрасполагают к развитию искривления:

  • нарушения осанки – речь идет о ситуациях, когда человек постоянно сидит в неудобной или неправильной позе, ходит сгорбившись или сутулясь и т. д.; в первую очередь речь идет о сидении за партой, письменным столом и компьютером, в школьные годы;
  • ношение тяжестей в одной руке или на одном плече, это может быть рюкзак, дамская сумочка, дипломат и прочее;
  • занятия теми видами спорта, при котором физические нагрузки распределяются неравномерно, например, теннис;
  • травмы спины и позвоночника, различные ушибы, удары, растяжения и переломы;
  • заболевания позвоночника, среди которых более всего распространены остеохондроз, детский рахит, церебральный паралич и прочее;
  • нарушения функций опорно-двигательного аппарата, особенно вызванные аномалиями в строении скелета; самым распространенным примером является разность длины ног.

Подобные факторы можно перечислять еще долго, добавляя к этому списку малоподвижный образ жизни, слабость мышц спины и т. д. Все эти причины относятся к развитию приобретенного сколиоза.

В то же время сколиоз может быть врожденным, в таком случае основной причиной его развития выступают нарушения в развитии позвонков и других костных структур, которые произошли еще в период их внутриутробного формирования. Предугадать и повлиять на подобные аномалии нельзя, но если у младенца диагностирован сколиоз 1 степени при рождении или в течение первых лет жизни, начинать лечить его нужно уже тогда.

Признаки появления

Болезнь на ранней стадии, как уже было сказано ранее, характеризуется минимальными нарушениями. Из-за этого каких-либо явных симптомов, которые нарушали бы самочувствие человека или вызывали дискомфорт, в 95% случае нет.

Но несмотря на это, деформация позвоночного столба даже в начально форме все же имеет ряд клинических признаков, по которым ее можно выявить:

Сутулость – явный признак сколиоза позвоночника 1 степени, отличающийся своим постоянством. Нередко именно сутулость сигнализирует о развитии патологии и именно при таком эстетическом дефекте стоит обратиться к врачу.

Сколиоз 1 степени - что это такое и как лечитсяОтличительной чертой сколиоза, в том числе начальной стадии, является тот факт, что даже легкая сутулость сопровождается нарушением симметрии костных структур спины. Одно плечо и сочлененная с ним лопатка у пациента опущены, то есть находятся не на одном уровне с другими плечом и лопаткой. Вместе с этим лопатки могут излишне выпирать, а также наблюдается нарушение симметрии в пояснично-крестцовой зоне, опускается одна из сторон бедренной кости.

В редких случаях признаком сколиоза первой степени является появление мышечного валика с той стороны, в которую выгнут позвоночный столб. Объясняется это неравномерным распределением нагрузок на отдельные мышцы спины.

Также можно выделить повышенную усталость, особенно при длительной ходьбе или физических нагрузках, что также происходит из-за неправильного распределения нагрузок.

Выше перечислены основные симптомы, в остальном сколиоз первой степени никак себя не проявляет, не сопровождается болями, практически не доставляет дискомфорта.

Более того, заметить нарушение симметрии скелета сложно неподготовленному человеку, поэтому так важно обратиться к врачу при первых же подозрениях. Точнее определить развитие заболевание можно только на рентгеновских снимках.

Как лечить?

Даже для лечения сколиоза 1 степени важно обратиться к врачу. Прежде всего это необходимо для того, чтобы подтвердить развития болезни. Однако в плане определения методов борьбы с искривлением также требуется профессиональное мнение, а все рекомендации впоследствии исполняются неукоснительно.

Надо сказать, что если сколиоз обнаружен на начальных этапах, его лечение значительно упрощается, в большинстве случаев даже нет необходимости прибегать к методам медикаментозной терапии и физиотерапии.

Однако важно понимать, что многое зависит от индивидуальных факторов, среди которых решающим является возраст. Чем старше пациент, тем сложнее исправить искривление, ведь с годами (после 16-19 лет) позвоночник костенеет и становится жестче.

В лечении важен комплексный подход, в большинстве случаев он подразумевает занятия ЛФК (их также можно выполнять дома), массажи, отдельные виды спорта. О каждом методе борьбы с заболеванием стоит поговорить более подробно.

Лечебная физкультура

Занятия лечебной физкультурой составляют основу лечения сколиоза первой степени, системный подход к ЛФК позволяет достаточно быстро и эффективно исправить искривление.

При этом важно понимать, что по крайней мере на первых этапах лечебной физкультурой следует заниматься со специально обученным инструктором или врачом.

Это правило стоит соблюдать даже при том, что упражнения при сколиозе 1 степени очень просты, они состоят из наклонов, растяжек, известных всем «велосипедиков» в положении лежа на спине и т. д.

Впоследствии, когда пациентом запомнен курс тренировок и он выполняет каждое упражнение правильно, занятия можно выполнять самостоятельно на дому.

Массаж

По сути, сколиоз в начальной степени – это незначительная деформация, многие даже не обращают на проблему внимания, пока искривление не прогрессирует до 2 или даже третьей степени. Поэтому курс массажей – еще один очень эффективный метод, который позволяет значительно ускорить выздоровление.

Массажи улучшают кровообращение, стимулируют обменные процессы, снимают нагрузку с мышц, делая их более эластичными. Массаж должен делать опытный массажист, в таком случае каждый сеанс поспособствует восстановлению нормальной осанки.

Плавание

Один из наиболее подходящих видов спорта в такой ситуации, который также выступает методом лечения сколиоза. Дело в том, что в процессе плавания на спину не возлагаются излишние нагрузки, при этом задействуются одновременно все мышцы, эффективно укрепляется мышечный корсет спины. Все вместе это способствуют естественному выравниванию позвоночного столба.

Занятия на тренажерах

Пожалуй, первая степень сколиоза – единственный случай этого заболевания, при котором силовые тренировки будут полезными. При этом важно понимать, что далеко не каждый тренажер принесет пользу.

В таком случае важно не столько нагружать спину, сколько вытягивать мышцы, укрепляя их осторожно и постепенно.

По этой причине ни в коем случае нельзя подходить к занятиям на тренажерах бездумно, необходимо обращаться к опытному инструктору, который поможет вылечиться, а не спровоцировать прогрессирование искривления.

Как вылечить в домашних условиях?

Лечение в домашних условиях подразумевает ежедневные занятия лечебной физкультурой для укрепления мышечного корсета спины с целью выпрямления позвоночного столба. Как было сказано ранее, изначально все упражнения заучиваются с инструктором, после чего их можно выполнять самостоятельно дома. При первой степени ЛФК, посещений массажиста, а также плавания будет достаточно.

Можно ли вылечить у взрослых?

Сколиоз неспроста развивается преимущественно в детском и подростковом возрасте. В этот период все еще продолжается формирование костных структур, позвоночник более пластичен и податлив, в том числе к негативному воздействию.

Если же лечением искривления заняться уже во взрослом возрасте, процесс будет более длительным и сложным. Тем не менее сколиоз 1 степени у взрослых поддается полному излечению, так как степень деформации очень низкая. Главное – системный подход в занятиях ЛФК и массажах, а также выполнение всех указаний врача.

Что нельзя делать?

Чтобы как можно быстрее избавиться от 1 степени сколиоза, важно придерживаться ряда рекомендаций врача, но иногда еще важнее понимать, чего делать нельзя:

  • Не носите какие-либо грузы, особенно тяжелые, в одной руке или на одном плече.
  • Будьте в движении, не стоит надолго сохранять статичное положение тела, даже если вы сидите, очень важно менять позу каждые 20–30 минут.
  • Избегайте серьезных физически нагрузок, откажитесь от тяжелых или травматичных видов спорта.
  • Постоянно следите за осанкой, ходите и сидите ровно, сутулиться и горбиться нельзя.

Помните, сколиоз первой степени – заболевание неопасное, однако, оно имеет свойство прогрессировать в более тяжелые формы, при которых наносится серьезный ущерб здоровью. Если удалось обнаружить болезнь на ранних этапах развития, лучше начать бороться с нею сразу же.

(1

Сколиоз 1 степени — начните лечить болезнь на ранней стадии!

Сколиоз 1 степени - что это такое и как лечитсяВ дословном переводе с греческого «сколиоз» означает «кривой», что в свою очередь достаточно точно характеризует данное заболевание. Сколиоз – это искривление позвоночника, связанное с его отклонением от оси по фронтальной плоскости, иначе говоря, боковое искривление. Выделяют несколько видов сколиоза: поясничный, шейный, грудной, а в некоторых случаях комбинированный. Сколиоз легко диагностируется при прохождении рентгена. Полученные рентгеновские снимки показывают угол отклонения позвоночного столба от нормы, указывающий на конкретную степень заболевания. В данной статье мы рассмотрим сколиоз 1 степени, но для начала кратко пройдёмся по всем существующим степеням.

Степени сколиоза и основные симптомы

Существует 4 степени сколиоза, отличающихся разным значением угла отклонения, показывающего искривление позвоночника. Измерения угла преимущественно проводятся по методике Джона Кобба.

  • 1 степень – угол отклонения от 1-ого до 10-ти градусов. Симптомы первой степени практически не заметны. К ним относится незначительная сутулость, а также небольшие визуальные расхождения, например одно из плеч немного выше другого. После длительных пеших передвижений возможно появление ноющих болевых ощущений в области спины.
  • 2 степень – угол отклонения от 11-ти до 25-ти градусов. Во второй степени симптомы становятся более выраженными. Появляются регулярные болевые ощущения в области спины, а также плечи и лопатки приобретают визуально несимметричное расположение.
  • 3 степень – угол отклонения от 26-ти до 50-ти градусов. Болевые ощущения учащаются и нарастают. Появляется сильно выраженная деформация спины, а также возникает визуальная выпуклость в виде рёберного горба.
  • 4 степень — угол отклонения от 50-ти градусов и выше. Деформируется туловище, становится отчётливо видна выпуклость с одной стороны рёбер и впадина с другой.
Читайте также:  Кинезиотейпирование при остеохондрозе - что это такое

Виды и места локализации сколиоза

Сколиоз 1 степени практически не заметен и выражается лишь малым искривлением, которое имеет свойство выравниваться в положении лёжа. Как говорилось ранее, сколиоз может образоваться в разных отделах позвоночника.Сколиоз 1 степени - что это такое и как лечится Статистика говорит о том, что самым распространённым является поясничный сколиоз, при котором позвоночник искривлён в левую сторону. Визуальные изменения на 1 стадии практически не заметны, поэтому большинство людей в больницу за помощью не обращаются. При грудном сколиозе искривление позвоночника чаще направлено в правую сторону. Данное искривление не доставляет сильных болевых ощущений, но может вызвать негативную реакцию внутренних органов. Самое незначительное проявление заболевания деформирует грудную клетку человека, оказывая влияние в первую очередь на сердце, желудок, легкие. Сколиоз первой степени не представляет большую опасность, но при отсутствии лечения может развиться в серьезную патологию. По количеству имеющихся изгибов сколиоз классифицируют на:

  • C-образный с одной дугой искривления
  • S-образный с двумя дугами искривления
  • Z-образный, имеющий более двух сколиотических дуг

Причины возникновения сколиоза

Сколиоз может быть врождённым или приобретённым. Основная причина врождённого сколиоза у детей заключается в аномальном развитии позвонков и рёбер. Приобретенный сколиоз развивается в период активного роста ребёнка, в основном от 5 до 10 лет, а также от 10 до 14 лет.

Главными причинами развития приобретенного сколиоза считают несбалансированное питание, неправильную осанку, занятие «несимметричными» видами спорта. Чаще всего данный вид сколиоза диагностируют как идиопатический, тоесть не имеющий определённых причин появления.

Увидеть начальную стадию болезни смогут сами родители, при тщательном осмотре своего ребёнка, а также врач во время диспансеризации школьников.

Детский сколиоз 1 степени

В большинстве случаев сколиоз начинает развиваться именно у детей. Это обусловлено тем, что в данные периоды происходит интенсивный рост детских костных тканей в организме. Мальчики болеют сколиозом в два раза реже, чем девочки.

Сколиоз первой степени не несёт в себе глобальной опасности, и более того достаточно легко поддаётся исправлению при помощи лечебной физкультуры. Опасность появляется только в случае игнорирования осмотров ортопеда или отсутствии надлежащего лечения.

Рекомендуется посещать ортопеда от 2-х до 4-х раз в год, для того чтобы врач мог наблюдать за течением заболевания и не допускать его дальнейшего прогрессирования.

После того как проведена диагностика и установлен точный диагноз, врач назначает лечение. При 1-ой степени сколиоза используются в основном профилактические методики, укрепляющие общее состояние организма и способствующие развитию мышечного корсета спины. Иначе говоря, лечение происходит при помощи:

Самым действенной и эффективной методикой на пути к выздоровлению считается лечебная физкультура. Благодаря базовым упражнениям укрепляется мышечный корсет и улучшается осанка. В тренировках задействованы широчайшие спинные мышцы, паравертебральные мышцы, подвздошно-поясничные мышцы.

При грамотно подобранных врачом асимметричных упражнениях укрепляются ослабевшие мышцы и расслабляются напряженные мышцы, которые перетягивают позвоночник в нужную сторону, тем самым выпрямляя его. Данные методы лечения дают отличные результаты.

Из 100% больных сколиозом 1 степени 90% гарантированно излечиваются при условии, что человек максимально точно следует всем рекомендациям врача.

Сколиоз 1 степени: лечение первой стадии болезни

Позвоночник является основной структурой, которая позволяет поддерживать тело в вертикальном положении и активно двигаться в разных направлениях. В школьном возрасте, в том числе и у подростков, может выявляться сколиоз 1 степени.

Чем опасен такой диагноз и нужно ли лечение? Нередко сами дети никаких жалоб не предъявляют, но это не значит, что искривление позвоночника не опасно.

Родителям стоит обратить внимание на образ жизни подростка и стимулировать его к физической активности, укреплению мышц спины и стабилизации позвоночного столба.

Позвоночник: в норме и при сколиозе

Позвоночник – это мощная структура человеческого тела. За счет того, что он состоит из отдельных позвонков, соединенных между собой межпозвонковыми дисками, связками и мышечными элементами, конструкция является одновременно и прочной, и подвижной, гибкой.

Важно понимать, что здоровый позвоночник не идеально ровный, в нем должны быть физиологические изгибы – в области шеи и поясницы он прогибается вперед (лордоз), в области груди и крестца – назад (кифоз).

Если же смотреть на позвоночник со спины, он должен иметь ровную линию, начиная от шеи и завершая копчиком.

Если позвоночник отклоняется в сторону от этой линии – врачи ведут речь о сколиозе, деформации позвоночника. Это боковая деформация, в основном, затрагивающая грудной отдел. Если же кривизна выраженная, могут страдать и остальные отделы позвоночника, начиная от шеи, заканчивая крестцом.

Сколиоз 1 степени - что это такое и как лечится

На сегодняшний день сколиоз относится к одной из распространенных ортопедических патологий в детском и подростковом возрасте. Обычно им страдают дети в возрасте от 9-10 до 15-17 лет.

У большинства подростков выявляется сколиоз 1 степени, который требует наблюдения и минимальных лечебных мероприятий. Большей частью он требует изменений образа жизни и укрепления мышц спины, полноценного питания, отказа от длительных статичных нагрузок.

В этом случае патология не прогрессирует и практически не приносит дискомфорта.

Обычно о сколиозе говорят, когда при осмотре спины или проведении рентгенографии врач видит формирование изгибов: S-образных, если страдает более двух отделов, или C-образных, если вовлечен преимущественно один отдел.

При определении важно, чтобы ребенок стоял ровно, полностью выпрямив позвоночник: искривление в сторону, достигающее угла до 10º, считается первой степенью сколиоза. Если этот угол превышает значение в 10º, речь идет о более тяжелых степенях патологии.

В некоторых случаях, например, при идиопатическом юношеском сколиозе, деформации являются очень выраженными, позвоночник искривляется настолько сильно, что страдают органы грудной клетки и брюшной полости, подростку сложно ходить.

Точного ответа на этот вопрос у врачей пока нет.

Если для тяжелых форм сколиоза, при которых деформации скелета выраженные, ведущими причинами считают врожденные дефекты позвоночника и нервно-мышечные поражения, то для этой формы точная причина не определена.

На сегодня считается, что 80% случаев сколиоза 1 степени – идиопатические, неизвестной причиной развития. В зависимости от возраста, в котором появляются первые признаки, выделяют три формы.

  • Детская, возникает у детей до 3 лет, обычно может достигать серьезной стадии.
  • Ювенильная, признаки деформации позвоночника проявляются в период от 3 до 10 лет. Обычно протекает нетяжело.
  • Подростковая форма – развивается в возрасте от 10 до 18 лет, причем девушки страдают чаще, но обычно это сколиоз 1 степени, реже – более тяжелых.

Иногда патология возникает после перенесенных инфекций позвоночника, травмы спины или костей таза, нижних конечностей, что приводит к укорочению одной ноги. Самое опасное в этой патологии в том, что какой бы ни была причина, искривление может длительное время не выявляться, а значит – оно не лечится.

Диагностика у детей и подростков

Хотя симптомы могут несколько отличаться в зависимости от возраста и телосложения ребенка, есть ряд ключевых признаков, которые могут выявить сами родители. Важно также помнить, чем выше степень искривления, тем заметнее симптомы. К ним относят:

  • Разная высота плеч, когда ребенок стоит ровно, выпрямив спину.
  • При осмотре со спины видна разница в высоте нижних и верхних углов лопаток.
  • Крылья подвздошных костей (в области талии) также расположены на разном уровне.
  • Если ребенок стоит, есть ощущение, что он немного отклонен в сторону.
  • Голова может немного отклоняться влево или вправо.

Сколиоз 1 степени может не вызывать какого-либо дискомфорта, либо подростки жалуются на боль в спине и усталость к вечеру, при ношении обуви на каблуке, после физической нагрузки.

Иногда родители даже не знают, что у ребенка есть проблемы. Они могут определяться во время профилактических осмотров в школе или спортивной секции.

Кроме того, искривление позвоночника может выявиться при проведении рентгенографии грудной клетки, которое проводится по другим показаниям.

Согласно исследованию команды ученых из Chinese University of Hong Kong от 2019 года, в некоторых случаях УЗИ-исследование при идиопатическом сколиозе может заменять рентгенографическое исследование, что актуально в детском возрасте и при необходимости частого отслеживания динамики патологии.

Как лечить: советы и рекомендации

Сколиоз 1 степени - что это такое и как лечится

Если это первая степень сколиоза, подростки обычно наблюдаются у ортопеда, никаких радикальных лечебных мероприятий им не проводится. Врач может посоветовать приобрести ортопедический матрас, чтобы максимально разгружать позвоночник в период ночного отдыха. Кроме того, важно правильно организовать рабочее место подростка, где он делает уроки и занимается своими делами. Необходим удобный стул со спинкой, правильное освещение и стол, подходящий по росту. Важно, чтобы во время сидения за столом спина была ровной, голова не отклонялась вбок.

Если есть жалобы на утомляемость или боль в спине, могут быть рекомендованы занятия лечебной физкультурой, плавание и силовые тренировки, которые позволяют укрепить мышцы спины, которые будут поддерживать позвоночник в максимально физиологическом положении. Важна правильная обувь, если это девушки. Она не должна быть с очень высокими каблуками, чтобы не провоцировать дальнейшее искривление позвоночника.

Раз в 3-6 месяцев необходимо посещение ортопеда, чтобы врач оценивал динамику состояния. Если искривление не усиливается, достаточно только немедикаментозных, профилактических мероприятий.

При наличии прогресса могут быть рекомендованы более активные лечебные подходы – ношение корректоров осанки, которые удерживают позвоночник в физиологически правильном положении, регулярные занятия лечебной физкультурой и гимнастикой.

Обычно прогрессирование сколиоза останавливается по мере завершения роста скелета, к 17-18 годам.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *